Тестостерон је претежно мушки хормон, али у малим количинама се производи у женском организму. Ако ова количина прекорачи границе дозвољене, почињу проблеми. У овом чланку ћемо размотрити знаке и узрока повећаног тестостерона, као и начина да се смањи.
1
Знаци. Са повишеним нивоом тестостерона је хормонална равнотежа је сломљена:
Посета доктор. Прецизно одредити ниво тестостерона постоји посебна анализа. Метод смањења хормона зависи од узрока који је изазвао његов повећаним садржајем. За идентификацију правог проблема, неопходно је да посетите лекара. Лечење је веома популаран код оралних контрацептива. Без препоруци ендокринолога, одаберите и почети да прима лек.
4
Правилна исхрана. Употреба слаткиша мора бити сведен на минимум. Они изазивају прилив инсулина, који се активира рад јајника, што доводи до тестостерона. Слаткиши се препоручује да замени природног меда и додати млечне производе у својој исхрани. Они садрже женске хормоне. Стручњаци препоручују да се углавном једе поврће, воће, тофу сир, бели хлеб квасац, као и рибе и соје. Немојте користити кафу и алкохол. Дозвољена количина соли је 3 г дневно.
5
Биље. ФИТОТЕРАПИЈА је такође у стању да смањи ниво тестостерона код жена. Препоручује се да се декоцирати и инфузије из корена сладослова, енотера, менте, дијагил, марине корена, Цуминицифуги, сацред витек, патуљасти палма. Нажалост, ова биљка се ретко продају у апотекама, али могу се наручити другде. У обичним апотекама, често се продаје само корен са слагањем и у облику готове тинктуре. Пре пуног пријема биолошки активних адитива и биљака, проверите да ли ваше тело нема негативних реакција на њих.
6
Распоред. За нормално функционисање тела, одмор и рад је неопходан да се хармонично замени. Физичка напорација има благотворан утицај на све системе организма, али вежбања снаге подстичу производњу мушког хормона. Жене су пожељније да се баве аеробиком, лаганим спортом, јогом или плесом. Редовни планинарење такође усклађује неке "кварове" у телу. Спавање треба да траје најмање 8 сати.
7
Секс. Без обзира колико парадоксално звучало, али редовни и висококвалитетни секс доприноси интензивној производњи женских хормона. Ако из било којег разлога, секс са партнером не доноси задовољства, морате да разговарате са њим о томе и разговарајте о проблемима.
8
Акупунктура. Да бисте смањили тестостерон у ову методу, они припали прилично ретко, али ако га можете користити. Савршено је за главну терапију. Према спроведеним студијама, откривено је да су као резултат акупунктуре, жене смањиле дужину и дебљину косе на лицу, као и ниво тестостерона.
Горња метода се могу применити поред главне терапије, коју ће лекар именовати, у присуству повећаног нивоа тестостерона. Проблем ће отићи са благовременом идентификацијом узрока и именовања правог третмана.
Савет за поделе:"Како смањити тестостерон код жена"
Наишао сам на таквог проблема када је започела менопауза. Штавише, били су и ужасне, раздражљивост, несаница ... једноставно је немогуће живети са таквим симптомима. Добро је да сам нашао позитивне критике о Евалоров Фитоестрогенима. Почео их је попити, након пет дана, постало је много боље осећати ... а најважније је да нема нуспојава.
1
1073
Наишао сам на таквог проблема када је започела менопауза. Штавише, били су и ужасне, раздражљивост, несаница ... једноставно је немогуће живети са таквим симптомима. Добро је да сам нашао позитивне критике о Евалоров Фитоестрогенима. Почео их је попити, након пет дана, постало је много боље осећати ... а најважније је да нема нуспојава.