Хемоглобин - протеин који превози кисеоник. Када му недостају, све ћелије доживљавају недостатак кисеоника, а Редок реакције у телу заустављају се или успоравају, респективно. Али шта ако је протеин који садржи гвожђе у крви?
1
Норма је концентрација хемоглобина 120-150 г / л. У мушкарцима је максимална вредност 170 г / л. При већим вредностима потребно је предузети мере за смањење хемоглобина. Чињеница је да су протеини који садрже гвожђе дебљине крви, због чега је могуће појава крвних угрушака. Могу изазвати мождани удар или инфаркт.
2
Да бисте смањили хемоглобин, морате да подесите снагу. Искључите јетру, жуманце, црвено воће и телетину из исхране. Можете јести сирово поврће, али потрошња свежег воћа је вредно ограничавања. Ови производи који повећавају количину протеина који садржи гвожђе. Попијте пуно течности, пожељно је пити најмање 3 литра воде дневно. Течност чини крв мање дебелим. Једите сир, пилеће месо и пасуљ.
3
Можете узети мументе у таблетима. Ова супстанца не смањује концентрацију хемоглобина, али га нормализује. Одлично суочавање са густом крвљу пијавице. Потребно је да се подвргне читав ток хирудотерапије. Љековни препарати Узмите тек након што их је именовао лекар.
4
Народна медицина ће смањити ниво хемоглобина. Припремите салате са маслачак, кипарски и влажни. Саи купус је одлично средство за смањење вискозности у крви, садржи витамин Ц, што повећава отпорност на тело инфекцијама и прехладу. Покушајте да не једете црвено месо, замените је морским плодовима. У њиховом саставу постоји много масних незасићених киселина, што ојача зидове пловила и спречавају формирање тромбома.
5
Ограничите потрошњу крупне, не можете јести пиринач, хељда и млета. Можете јести само бисерну житарицу и зобену кашу. Боље је да кухају млеко или једу са ферментираним млечним производима. Крв велике аспирина је савршено, узима их ¼ таблете три пута дневно. Не журите да се бавите самоиграњем, можда високи хемоглобин указује на озбиљну болест. Концентрација протеина који садржи гвожђе повећава се са таквим болестима:
дијабетес;
малигни тумори;
цхолелитхиасис;
поремећаји бубрега и јетре;
стомачни проблеми;
велики број у телу витамина групе В.
6
Ако живите у горје, висока концентрација хемоглобина у крви сматра се нормама. Стога тело покушава да повећа снагу ћелија кисеоник, што није довољно у планинском ваздуху. У спортистима и бициклистима може се приметити повећани ниво хемоглобина, то је због велике брзине реакција оксидације и опоравка у телу. Сходно томе, има пуно кисеоника.
Ако нисте болесни и прошли сте лекарски преглед, покушајте да се преселите више и договорите дан истовара сваке недеље. У овом тренутку је боље пити пречишћену или минералну воду и Кефиру. Не можете јести јабуке, само лимун је дозвољен од свежег воћа.
0
1691
