Ni težje testa za vsako žensko, kako biti noseča. Celoten organizem je stres. Ker je podvrženo najbolj različno metamorfozo, da ne omenjamo psihološkega stanja in zunanjih sprememb ženske. Danes govorimo o tem, kaj skrbi zelo veliko žensk v položaju - zakaj ne more spati na hrbtu med nosečnostjo in kaj storiti v tem primeru.
Navada, ki bo morala zavrniti
Noseča, najprej, bi morala razumeti, da v tem primeru, ki zavračajo svoje tipične življenjske navade. Ne skrbi samo za svojo utrujeno hrbtenico, ampak tudi o zdravju njegovega otroka. Zdaj to ni zelo znana drže za spanje, mora biti obvezna, ker bo tako boljša, mama in otroka, ne o tem, kaj sanje na hrbtu in pogovoru ne more biti, zlasti v pozni nosečnosti.
Nihče ne bo odprl dejstva, da je močan in zdrav spanec pomembna sestavina polno in radostnega življenja katere koli osebe, in še več, noseča ženska. Med spanjem je bilo, da se bodo lahko prihodnje matere popolnoma sprostile od vseh izkušenj zase, otroka in njihove prihodnosti, saj se samo te nosečnice običajno ukvarjajo popoldan. Med drugim je noč čas za nosečnice, ko imajo dobro razpoloženje, in to ne skoči tam in tu večkrat na uro.
Spanje na želodcu - ne moreš
Zdravniki pravijo, da prvi trimesečji, nosečnica brez kakršnih koli odstopanj in patologij v zdravju, lahko spi v katerem koli položaju, ki je primeren za to, ne glede na to, kar bo. Sčasoma se sadje raste in tudi trebuh matere, zato je v tem obdobju čas, da razmislimo o prihodnji materi, da postopoma zavrne nekatere svoje navade. Ukvarjamo se, zakaj v drugem in še bolj, v tretjem trimesečju zdravniki prepovejo nosečnice, da spijo na hrbtu, kot vsi običajni ljudje.
Za obdobje orodja fetus, maternica postane veliko več, kot je bilo prej, je logično, da maternico raste, pritisk na glavno veno v našem telesu raste, zato je krvni odliv zlomljen. To je točno tisto, kar je vzrok za nenadno omotico in nizkega tlaka pri nosečnicah, kljub dejstvu, da ne dajejo nepotrebnih premikov.
Med drugim, v nogah v prihodnjih materah, se tlak v veliki meri povečuje, isti proces se pojavi v hemoroidnih žilah. Vse to lahko privede do dejstva, da otrok ne bo vzel tako pomembnega produkta svojega preživetja znotraj matere, kot je kisik, zato pomanjkanje hranil ni daleč.
Na splošno se greben procesov in dogodkov, ki so med seboj povezani, in vsem njim, med počitkom in spanjem noseča na hrbtu, postane večino pritiska še višja, in to je že res busting, bo že pretirano visoka. Posledice tako povečanega tlaka so lahko: \\ t
- stalna želja, da greš na stranišče
- stagnacija urina, ki pogosto vodi do vnetja ledvic ali celo mehurja
- razvoj varikoze
- porazdelitev žilnega omrežja
- kronično nesanje
In ta seznam se lahko nadaljuje dovolj dolgo, saj en proces izzove videz drugega, kar na koncu vodi do negativnih posledic v obliki motnje razvoja ploda in poslabšanja zdravja matere.
Če želite zaščititi sebe in otroka pred nepotrebnimi težavami, nikomur ne moremo spati, poskusite spati na drugi drži, in ne na hrbtu. Prav tako je treba omeniti, da nosečnice sami zavračajo to držo zaradi nevšečnosti, ko je želodec zrasel in bolečine v hrbtenici med spanjem v standardni drži.
Pri izogibanju zdravstvene oskrbe je verjetno mogoče žrtvovati vašo najljubšo držo za spanje nekaj mesecev.
0
407
