Tema sanje in kaj se zgodi v možganih ponoči sanj je zanimiva in polna ugank. Še posebej pritegniti tako pogost pojav kot pogovori v sanjah, s katerimi smo se morali soočiti mnoge od nas. Zakaj je človek govoril v sanjah in je varna za zdravje?
Strawing - Kaj je ta pojav?
Po statističnih podatkih, približno 5% ljudi na svetu govorijo sanje, ki so večinoma otroci, mlajši od 10. Je znanstveno ime za ta pojav - dublochevia ali zanikanja. Ko spanje pravi, kriči, pravi notaneous zvoki, se šteje, da ravnotežje. Zdravniki ne pa nevaren pojav, če se ne dopolnjujejo s simptomi, ki lahko ogrozijo zdravje spanja ali blizu razmisliti. Kot pravilo, da oseba ne spomnim, kaj je rekel. Mnogi se niti ne zavedajo, da jih vodijo nočne pogovore, hkrati pa ne bodo rekli v njihovi bližini.
Kaj ljudje pravijo v sanjah?
Čustvene in enostavno razdražljivi ljudje so nagnjeni k nočnih pogovorov. Ravnanja nočni pogovori lahko stresnih situacijah ali čustvenih dogodkov v življenju posameznika. Lahko je:
- Ponavljanje stavkov, da je človek, ki se uporabljajo na dan pred;
- Pogovor z drugo osebo v sanjah;
- Spanje monolog posledica podzavesti. Takšna monolog pomaga najti pravo rešitev za neko dolgoletno težavo ali najti izhod iz težkega položaja.
Glavni razlogi za pogovore med spanjem
Znanstveniki so dokazali, da je zanikanja manifestira v obdobju hitre spanja, ko imamo sanje, včasih nočne more. Oseba lahko kričati, govori glasno ali pa prisežem v sanjah. Prav tako lahko dublochevia odražalo v počasni fazi spanja, v tem času se lahko oseba, ki govori tiho šepetajo, kaj nerazumljiva mrmr glas. Ta pojav je mogoče pojasniti z aktivnim delom oddelka možganov, odgovoren za to, da govorimo. Glavni razlogi za zanikanja je:
- Zdravstveno stanje. Spalnica lahko reče, ko ima visoko temperaturo, vroče, po prejemu določenih zdravil, pri preseganju dovoljenega odmerka.
- Čustvenost. Stres ali močno čustveno razburjenje, ki je izkušeno na Eveu, se lahko izrazi po nočnem govoru. Možgani poskušajo "prebaviti" trenutne razmere in postavite vse na mestih. Najpogosteje se negativni, ki jih povzročajo čustveni razlogi, kaže v občutljivih in ranljivih naravi, pa tudi majhne otroke.
- Psihološki dejavnik. Človek, ki trpi zaradi nespečnosti, duševnih motenj, je bolj nagnjen v Somnochevia. Spanje spanja spanja, občasno, skupaj s krikom, glasnimi izjavami. Znanstveniki so ugotovili, da oseba, ki čez dan preplavi jezo in agresijo, brizgala njegova negativna čustva v sanjah.
Kdaj morate zahtevati pomoč?
V redkih primerih je lahko pogovor med spanjem posledica katere koli bolezni ali patologije. Opozoriti je treba na takšne zaskrbljujoče simptome, kot so:
- Človek pogosto škrobi nočne more, med spanjem, ki jo kriči, prisega, jezen;
- Škripa zobe;
- Po nočnih dialogov, zadušujejo, postane rdeče, potenje.
- Pojdi iz postelje, hodi po spalnici in presega svoje meje.
Kaj če oseba govori v sanjah?
Če želite prenehati govoriti glasno v sanjah, najprej se morate sprostiti po čustvenem načrtu dnevnega časa:
- Odličen način preprečevanja nočnih pogovorov je lahko sproščujoča kopel, ki sprejema pomirjevalno ali čaj s kovnico, poslušanje svetlobe klasične glasbe ali zvokov narave. Potrebno je dati možgane popolne sprostitve pred spanjem.
- Ne naložite možganov z gledanjem novic, filmov z agresivno parcelo.
- Ne preide pred spanjem, odpravite mastno in akutno hrano.
Slabo je običajen pojav, s katerim se veliko število ljudi na svetu sooča. Ni razlogov za zaskrbljenost, če ste bili opaženi za pogovorom v sanjah po čustvenem dnevu, gledali veliko filma pred spanjem ali pa ste občutljiva narava. V primeru, da monologi v sanjah priskrbijo neprijetnosti drugim, povzročajo občutek strahu, tesnoba po prebujanju, je bolje, da poiščemo pomoč od strokovnjaka.
1
458
