Še pred našo dobo, je bilo znano, da je oljčno olje uporabno. Menijo, da matični domovini Olive - Egipt, nato pa je bila prenesena s pomočjo trgovcev v Grčiji, Italiji, Španiji.
Koristi oljčnega olja
- Najbolj koristen oljčno olje, se šteje, nerafinirano olje 1. hladni spin, na etiketi je označeno z Extfe deviškega oljčnega olja.
- Olivno olje je bogato-Monon nasičenih maščobnih kislin, zlasti oleinske kisline, ki zmanjšuje stopnjo škodljivega holesterola in pospešuje presnovo v telesu.
- Oleinsko kislino, antioksidanti in vitamini E v olju zavirajo rast malignih tumorjev, zlasti za prsi.
- redno komuniciranje olivno olje, so naša plovila so elastične.
- Linolenske kisline v olju, je zdravi opekline in rane, izboljšuje vid, podpira mišični tonus.
- Omega-3 maščobne kisline pomagajo pri delu srca in žil.
- Olivno olje na tešče tudi pomaga, da izgubijo težo, saj zmanjšuje apetit, in če boste sledili svojo moč, ne preveč jesti, nato pa izgubili težo v kratkem času.
- Olivno olje na tešče izboljšuje dobro počutje nosečnic, vendar preden boste morali posvetovati s svojim zdravnikom.
Kako uporabljati oljčno olje
- Za normalizacijo pritiska, izboljša delovanje črevesja in želodca, krepijo odpornost, zmanjšanje škodljivega holesterola, potrebe oljčnega olja piti prazen želodec. Olja so dovolj, da 1 verigo. Žlica, nabiranje sobne temperature vode v.
- Če imate povečano kislost želodčnega soka, potem je olje potrebno z vodo s svežim limoninim sokom (majhen znesek).
- Vzhodni eliksir mladosti velja mešanica tekočega medu, limoninega soka in oljčnega olja v razmerju 4: 2: 1. To je sprejeta v jutro 1 verigi. žlico.
- Po 3 mesecih zdravljenja z oljem se izboljša delo želodca z ulcerozno boleznijo, oseba se znebi zaprtja in hemoroidov.
- Oljčno olje skupaj s krepko skuto (2: 1), če iz nje naredite masko, ima pomlajevalni učinek.
Škoda oljčnega olja
- Bolezni jeter lahko povzročijo poslabšanje stanja pri jemanju oljčnega olja. Pred uporabo olja se posvetujte z zdravnikom.
- Obstajajo ljudje, ki imajo posamezno nestrpnost na oljčno olje. V tem primeru se olja ni mogoče sprejeti.
Ni dvoma, da je oljčno olje koristno, zdaj pa vemo več o njem.
0
530
