Obstajajo rastline, ki pomagajo osebi znebiti številnih bolezni. Med njimi - in seme lanu. Lax - rastlina je edinstvena, stebla se uporabljajo v proizvodnji tkanine, semena pa zdravilne in kozmetične droge, ki se uporabljajo pri kuhanju. Seme lanu se doda posodam, da končajo končni izdelek ne le poseben okus, temveč tudi izboljšanje dobrega počutja.
Seme perila - kaj je sestava?
Če nalijemo peščico semen na mizo, se bo nekaj deset tisoč semen prilegalo 100 g. V vsakem semenu je veliko življenjske moči, ki izboljšuje dobro počutje. Kot del lanenih semen vsebuje omega-3 in lignin. Te komponente so odgovorne za mlade, lepoto in odlično počutje. Samo v teh semenah vsebuje rekordno število teh snovi.
Sestava semena perila je prisotna tudi:
- amino kisline;
- beljakovine;
- maščobna kislina;
- minerali;
- vitamini;
- Škrob, ogljikovi hidrati, prehranska vlakna.
Semena perila - koristi
Koristi lanenega semena se lahko porabijo na uri, dodelimo glavno:
- odstrani toksine in škodljive snovi iz telesa;
- bori se s paraziti;
- razredčena kri;
- preventivno orodje za oblikovanje trombomov;
- preprečevanje bolezni srca in ožilja;
- nevtralizira škodljiv holesterol;
- zmanjšuje tveganje za rakaste celice;
- zaščita živčnih celic, preprečevanje duševnih motenj, preprečevanje depresivnih držav po dobavi;
- pomaga ugotoviti črevesnega dela, odpravlja zaprtje;
- znižuje holesterol v krvi;
- zmanjša vnetne procese urogenitalnega sistema.
Poškodbe semena perila
Menijo, da če uporabimo semena lana v razumnih mejah, ne poškoduje telesa. Dnevni odmerek 20-25.
Absolutne kontraindikacije:
- med nosečnostjo in med dojenjem;
- z endometrisom, policistično in fibromijo maternice;
- tumor prostate;
- žolčnih kamnov in mehurja.
Lan alergija seme, tako da boste morali skrbeti za lanenih semen in ne presegajo predpisano dozo. V primarni sprejem možne z napenjanjem in vetrovi. Če so prisotni ti simptomi, je treba zmanjšati odmerek, da se telo navadi postopoma.
Kako jemati laneno seme
Laneno seme delo v obliki prahu, in da je treba zmleti seme pred uporabo. Zmelje in semena prej v prahu in jih shranimo v zaprti posodi je mogoče, vendar, ko so izpostavljeni zračno oksidacijo in začeli izdelek izgubi koristnih lastnosti.
Profilaktično odmerku 5 g na dan, zdravljenje - od 20 g.
Kako jemati laneno seme:
- mešano z fermentiranih mlečnih izdelkov, okrepiti telo in se znebite nakopičenih kilogramov. 100 g kislega mleka produkt dodamo 1 žličko semena, infundiran v 20 minutah. Vzeti zjutraj na prazen želodec;
- kako narediti decoction lanenih semen, da čistijo telo: 1 žlica 500 ml semena zlijemo le vrelo vodo, segrejemo na kuhamo 30 minut. Potem morate nalijemo juho v kozarec, zavit v brisačo in pustite, da se ohladi. Vzemite kozarec zjutraj na tešče in zvečer pred spanjem. Juha lahko dodate sok granatnega jabolka, češnje, limone;
- žele laneno seme pripravimo kot sledi: 1 žlica Seme zlijemo 0,5 litra vrele vode, nočno (8 chsov). Semena lahko razlog, lahko nato potiskanje 3 ure. pijača dodatek medu, sladkor, pralni dol z vodo. Kontraindikacije: akutni pankreatitis. Bodite zdravljenje gastritisa in čira na želodcu, zaprtje, črevesne motnje;
- kako pripraviti infuzijo semen: 3 žlice Seme vlijemo v termo (1 L), ki je napolnjena z vrelo vodo. Prežet 3 ure, prepustna, odvzetih v 150 g pol ure pred obrokom;
- za preprečevanje: je potrebno zmleti v kavni mlinček 3 žlice semen, 1 žlica primešan tekočina medu, 3-krat dnevno 1 žličko
.
0
531
