Kako piti seme lanu

Seme perila je že dolgo uporabljeno v hrani, da se znebijo različnih bolezni, se je pogosto uporabljala pri pripravi različnih jedi, ki se uporabljajo v obliki moke, pripravljena kaša iz njega. V našem članku bomo povedali o koristnih lastnostih tega izdelka in kako piti laneno seme, da bi uporabili vse njegove terapevtske lastnosti.

Dobro kakovost lanenega semena mora biti briljantno, drobljivo, imajo trajno lupino. Okus semen mora biti prijeten, svež. Pomembno je: za shranjevanje lanenih semen in živil, kuhanih iz njega (moka, olje), saj je najbogatejše skladišče rastlinskih maščob, in ko se pojavi vir svetlobe, se pojavi grenkoba. Shranjevanje takega izdelka je najbolje na temnem hladnem mestu.

Poleg polizhicted maščobnih kislin so lanena semena bogata z netopnimi vlakni, vitamini, aminokislinami, mikroelementi, glutena. Njegova ovojnica, čiščenje, antibakterijska, sorpcija, mehčanje in baktericidne lastnosti, ki so ji z naslovom edinstvenega purante, ki je kvalitativno in v celoti sposoben izboljšati človeško telo.

Lahko uporabite lanena semena v naravni ne-zdrobljeni obliki, kot je mešanica s pšenico ali ajdovo moko, kot maslo ali kot tinkture, čaj, sluznico ali navadne decoction. Pred jemanjem lanenega semena se odločite za sebe, za kakšen namen boste to storili, saj so preprečevanje in zdravljenje med njimi enako različni od uporabljenega izdelka, in glede na časovni interval njene uporabe. Za profilakcijo, bo 5-10 g lanenih semen na dan, za zdravljenje - do 50 g (1 žlice. L. dvakrat na dan). Upoštevajte, da pri pitju lanenega semena omejitve in kontraindikacije:

Alergijske reakcije ali nestrpnost proizvoda;
Obdobje nosečnosti in dojenja;
Urol in žolča bolezen;
Kronične in vnetne bolezni prebavnega trakta (kolitisa, pankreatitis, holecistitis).

Najlažja in najbolj cenovno ugodna možnost za sprejem lanenega semena je uporaba želenega zneska v tleh takoj pred prejemanjem obrazca ali celotnega števila - dodajanje hrane ali pijače (navadna voda, Cyvel, mlečni izdelki, prve jedi, čaj).

Okras, kislotski in infuziji iz lanenega semena se hitro pripravljajo, imajo prijeten nenavaden okus in imajo nesporne zdravilne lastnosti. Uporabi dokazane recepte za nekatere bolezni:

Za dvig imunosti - 1 TSP. Zmepano seme, pomešano z medom, 2-3 krat na dan, jejte dnevno, škropljenje tekočine obilno.
S sladkorno boleznijo - 3 h. Napolnite s hladno vodo, vztrajajte 3-4 ure, nadaljujte z infuzijo pred spanjem.
Če želite očistiti ledvice in mehur - nalijte 1 žlice. l. Lanena semena je žleba vrele vode, vztrajaj noči v termos, ki nastane kissel izkazan v dan za 2-3 sprejeme.
Preprečevanje in zdravljenje bolezni srca in ožilja - 2 žlice. l. Brušenje v mešalniku semena nalijte kozarec vrele vode, vztrajajo 10-15 minut, vzemite majhne dele.
Zdravljenje bolezni prebavil - 1 h. Laneška semena nalijte vrelo vodo (100 ml), obesite pripravljeno mešanico 15 minut, jo v 30 minutah pred obroki segrejte.
Za mehko čiščenje debelega in tankega črevesa iz sluzi, akumulacijo stopal mase, paraziti - v prvem tednu namesto zajtrk jedo 100 g Kefir z 1 sladico seme žlico, drugi teden se je število semen poveča na 2 žlice, tretji teden - do tri. POMEMBNO! S to metodo zdravljenja upoštevajte način pitja.
Kot odvajalo - izpolnite Thermos 1 TSP. Seme 100 ml vrele vode, vztrajati 4-5 ur, pijte vso infuzijo pred spanjem in jesti semena. Za otroke je dovoljeno pol doze.
Za namene izgube teže - čez noč, izpolnite termos 400 ml vrele vode 1 žlice. l. Laneška semena, vzemite 100 ml hrane, kuhane pred jedjo.

Lanena semena se uporabljajo pri odpravljanju težav na prostem. S pomočjo njega, kožne bolezni, opekline, pete Spurs, se izločijo z obdelavo kožnih bolezni. Pomoč pri stiskanju s skupnimi boleznimi. Kotine se uporabljajo pri izpiranju ustni votlini in grlu z različnimi vnetnimi procesi.