Med zdravili je Valerian znan po svoji neškodljivosti. Pogosto pa je dejstvo, da je najprej zdravilo. To orodje ni mogoče uporabiti za katero koli osebo v neomejenih količinah.
Pijte Valerian sledi previdno, ker ima svoje kontraindikacije. Lepo pomirjujoče lahko škoduje v prvem trimesečju nosečnosti, otroci, mlajši od 3 let, ljudje, ki trpijo zaradi vnetja ledvic ali gastrointestinalnega trakta, hipertenzije, previsoka občutljivost na Valerian. Neželeni učinki se pojavijo z dolgoročnim (več meseci) Vzemite to zdravilo. To orodje je prepovedano, če vozilo vozi ali druge situacije, kjer je potrebna velika pozornost in hiter odziv. In, seveda, je nemogoče združiti valerijce z drugimi sedativnimi ali spalnimi zdravili.Pomembno je, da se spomnite, da je samo-zdravljenje lahko nevarno za zdravje. Zato tudi v primeru valeriana, ni treba zlorabiti njenega naravnega izvora. Končno se posvetujte z zdravstvenim delavcem, če se moteči simptomi ne odpravijo po več tehnikah zdravil.
Valerian, da se znebi razdražljivosti in psihos, osebno zame, se je izkazalo, da ni najboljša možnost ... No, nikakor ni pomagal sploh. Zato je po nasvetu zdravnika prevzel formulo miru Triftofan in joga. To je da, je delal, postopoma vse psihike je minilo, da se ne bi mogel, ampak se veselite)