Le malo se zaveda, da ima težave z alkoholom. Običajno, če je odvisnost, oseba meni, da ni spremenila meje na splošno sprejete norme vedenja, zato ne želi piti. Toda tudi če je bolnik spoznal vso resnost situacije, je težko preprosto povezati s pijanness.
1
Težave z alkoholom so na voljo v tistih, ki se ne morejo sprostiti brez njega; Ki se ne more ustaviti na enem steklu in se prepričajte, da pijejo; Kdo pije ne samo, ampak samo da bi se dvignil razpoloženje, in pogosto (več kot mesec dni). Ne-pitji človek je tisti, ki ne pije, ampak niti ne potegne pijače. Takšni ljudje ne čutijo občutkov izgube brez pitja, se zabavajo brez alkohola, se lahko sprostijo in se zabavajo trezno.
2
Uživajte v podporo ljubljenim, pojasnite, kako težko ste težko, vprašajte moralno podporo, razumevanje. Ne pozabite, da lahko komunicirate brez alkohola. Če so vaši sedanji prijatelji, seznanjeni z radovednimi podjetji z obveznimi prazniki, se bolje izogibajo stikam z njimi. Poiščite dostojno družbo, v kateri boste zabavni in zanimivi brez pitja, in boste razumeli, alkohol ni glavna stvar.
3
Pripravite se na kakšen cilj, ki ga je mogoče doseči le, če spustite na pijačo: nakup avtomobila, obnavljanje družinskih razmerij, tako naprej. Ne pozabite redno spodbujati nekaj prijetnih malenkosti, če lahko prenesete dan, teden, na mesec, pol leta. Poskusite najti alternativne metode, da se znebite dolgčas. Če se brez alkohola, se zdi, da se zdi, da ste zbledeli, nezanimivi, sivi - vzemite nekaj (začnite potovati, dobite hobi).
4
Preklopite svojo pozornost na pozitivni kanal, pojdite na šport: plavanje, tek, boks, kolesarska vožnja, da, in videli boste, da je življenje lepo in brez alkohola, poln svetlih čustev, prijetnih srečanj. Šport popolnoma pomaga, da se izognete stresu, ki vas bo zagotovo navadil v tem kompleksu, vendar je potreben postopek, da se znebite alkoholizma.
5
Prijavite se v družbo anonimnih alkoholikov, kjer boste imeli potrebno podporo. V družbi podobno mislečih ljudi, ki so se odločili, da bodo vrgli na pijačo, vam bo lažje posloviti od tega problema enkrat in za vse.
6
Ne bojte se zgraditi prihodnosti brez alkohola. Takoj, ko se zavedaš, da bo strah povzročil izključno odvisnost, alkohol ne bo več prinesel užitka. Napačno mnenje je, da se alkohol spremlja tako vesele kot žalostne dogodke v vašem življenju, bo odšel sam po sebi takoj, ko razumete absurdno tega stališča. Ljudje so prišli do svoje običajne utemeljitve, ki mask njihovih slabosti. Če ne morete čutiti samozavestnega brez alkohola, potem ne potrebujete piti, ampak rešiti notranje probleme (morda, da se obrnete na psihologa). Takoj, ko se odločite za svoje težave (slabo delo, nevljudno ženo), boste izginili, da pijete.
7
Začnite jemati zdravilno travo: zlato koren, ginseng, poškodbe, baranets, pelin, lovec, komora, lingonberry. Pomagali bodo ohraniti skupni ton. Poskusite vzeti tekoči ekstrakt aloe: 50 g ekstrakta aloe se poveže s 100 g ekstrakta dvižnega kolka, 3 limonskih soka, 150 g medu. Piriti ga je treba za en mesec 2 žlice. 3-krat na dan pred obroki. V primeru nepremostljivega potiska do alkohola lahko upočasni prašek, pridobljen pri brušenju kovine v mlinčku za kavo, rlin, pelin v enakih delih.
Seveda lahko kodirate, vendar bo bolje, če sami razumete, da brez alkohola živite veliko boljše, bolj zanimivo. Verjemite mi, lahko dosežete tako psihološko stanje, v katerem preprosto ne potrebujete alkohola.
Oleg, je mogoče, in brez želje človek sam, če ne razume, kaj se je spustil. Kako sem lahko ogledate na dejstvo, da je moj oče pije vsak dan? In je kategorično zavrnil k zdravniku. Začel sem kaplja vsak dan od strane pade vsak dan, za zdravljenje kroničnega alkoholizma in je res ustavil pitje. Je, seveda, zagotavlja, da je sam vrgel, vendar smo nasmeh samo z mamo, naj bo med nami.
Irina, in za jetra jeter pa je oče? Ours, po vsaki reki, prosi, da bi ga kupil za obnovitev jetra. Tečaj je zanič, kot bi moralo biti v skladu z navodili, se počuti bolje, je takoj vidna.
0
895
Samo želimo. Brez želje ni verjetno, da bi nekaj storil.
Oleg, je mogoče, in brez želje človek sam, če ne razume, kaj se je spustil. Kako sem lahko ogledate na dejstvo, da je moj oče pije vsak dan? In je kategorično zavrnil k zdravniku. Začel sem kaplja vsak dan od strane pade vsak dan, za zdravljenje kroničnega alkoholizma in je res ustavil pitje. Je, seveda, zagotavlja, da je sam vrgel, vendar smo nasmeh samo z mamo, naj bo med nami.
Irina, in za jetra jeter pa je oče? Ours, po vsaki reki, prosi, da bi ga kupil za obnovitev jetra. Tečaj je zanič, kot bi moralo biti v skladu z navodili, se počuti bolje, je takoj vidna.