Alkoholizem je eden najpomembnejših problemov naše družbe. Ljudje, odvisni od alkohola, izgubijo delo, prijatelje, družino, prihranke, zdravje, ključne vrednote. Alkoholne pijače počasi ubijejo z uničevanjem pitja. Mnogi ljudje menijo, da alkoholizem neozdravljivo bolezen, vendar je še vedno donos.
1
Obstaja veliko načinov za zdravljenje ženskega alkohola. Če želite prenehati piti, je pomembno, da se zavedate prisotnost problema, poiščite pomoč, da zaprete, ponovno preučite svojo rutino dneva, uvajate nove navade, spoznavanje izpostavljenosti. V skrajnem primeru se lahko zatekajo k pomoči narkologov in psihoterapevtih - zagotovo se bodo znebili bolnika od odvisnosti enkrat in za vedno, čeprav radikalne metode. Podrobneje upoštevajte vse načine.
2
Ozaveščenost o problemu. Najpomembnejši korak pri zdravljenju alkoholizma je zavedanje o vašem problemu in želji po odpravi. Če obstaja velika priložnost, lahko oseba pokaže neverjetno vztrajnost in se znebi problema. Mnoge ženske kažejo moč volje za svoje otroke, želja, da bi bila lepa, razvijajo, ne umrejo, itd Zato, vse ženske, ki imajo ta problem, morajo razmišljati o prihodnjem življenju in njihovih željah.
3
Pomagati ljubiti. Če se odločite, da se znebite odvisnosti, nehajte komunicirati s podjetjem in ljudmi, ki vas lahko potisnejo na pitje. Ena je zelo težko ostati, zato je priporočljivo vprašati pomoč prijateljem ali sorodnikom. Pomembno je, da so med zdravljenjem blizu in nadzorovana vaša dejanja. Zagotovo se boste sramovali, da bi zlomili obljubo, ki jo daje ljubljenim.
4
Urnik. Popolnoma pregledate rutino dneva in ga razdelite na nov način. Poiščite alkohol vsako zamenjavo, to bi moralo biti nekaj navdihujočega in motiviranja. Nato jo naredite v dnevnem urniku. Ustvarite nove zanimive rituale, na primer zjutraj ali večerno tek (ali sprehode), nova prehrana, sprejem aromatičnih kopeli, meditacijo itd.
5
Izvleček. Pomembno je razumeti, da bo začetek treznega življenja nedosleden. Na tej stopnji se morate vzeti v roki in pokazati odlomek. Kot pri mišicah - fiziologi trdijo, da rastejo, doživljajo bolečine in premagovanje tega praga bolečine. To je zadnji dve ali trikrat, narejeni skozi bolečino, povečanje mišičnega tkiva. Uporabite to načelo in se znebite odvisnosti od alkohola. Telo bo zagotovo zahtevalo nov odmerek navade. Vsakič, ko hočete alkohol, se spomnite načela in nujno piti vodo ali se tuširajte. Voda bo pomagala znebiti vegetativnih manifestacij sindroma odpovedi.
6
Zdravilo. Če se ne morete znebiti alkoholizma, kontaktnih narkologov. Poleg glavnih postopkov predpisujejo posebna zdravila. Ko reakcije z etilnim alkoholom, ta orodja povzročajo močno poslabšanje blaginje, do smrti. Zato so bolniki proizvajajo refleks za samozavest.
7
Psihoterapija. V kompleksu z zgornjo metodo uporabite psihoterapijo. Specialisti pomagajo bolnikom, da prepoznajo vzroke alkoholizma, utrdili negativen odnos do alkohola in tvorijo nova življenjska načela. V skrajnih primerih nanesite kodiranje. Obstajajo posebne skupine anonimnih alkoholikov, ki bolnikom pomagajo pri spopadanju s težavami med zdravljenjem. Lahko klepetate z udeleženci na internetu. Eno od teh spletnih mest - vesvalo.net..
8
Zapestnico. Končno se znebite odvisnosti, pridobite vsako zapestnico, ki vam je všeč in jo vzemite z združenji z razlogi, da ostanejo trezni. Spomnil vas bo na vaš namen.
Izhod iz krme in dolgo obdobje abstinence še ni zmaga. Naučite se spoznati kategorično zavrnitev piti. Vedno obdržite razlog za razlog, da ostanete trezen in poskrbite za njih.
0
897
