Často musíte počuť, že niekto má nohy FLAS nadol. Dokonca aj keď je horúco, môžeme zažívať nepríjemné pocity v dolných končatinách. Táto podmienka pre mnoho príčin opodstatnené obavy. Vykazujú pracovitosti a určiť dôvod, prečo nohy závadu.
Ľudské telo je navrhnutý tak, že existuje len veľmi málo svaly stopách a mizivé množstvo podkožného tuku. Z tohto dôvodu výmeny tepla je veľmi malý. Snaží chrániť nohy pred chladom. Odmietnuť nepríjemné, úzke topánky. A nohy nebude chyba. Poznámka: ak máte pocit chladu v dolných končatinách. Príznaky sa prejavujú trvalo alebo v určitom ročnom období, či už v lete alebo v zime. Existuje mnoho dôvodov: Hlavným z nich je zlé hemodynamika spojené s prácou srdcového svalu, jednoducho povedané, vegetatívny dystónia. Ľudia z tejto kategórie nielen cítiť chlad v dolných končatinách, ale aj dýchavičnosť pri zdvíhaní schodiska pochody, na konci dňa si nechty aj zametať. Ak je ochorenie, ako je napríklad kŕčové žily dolných končatín, nohy chladu tiež vzniká v nohách. Vedie k tomuto zlému prekrveniu a slabé prácu srdca. S týmito odchýlkami, je človek neustále zažíva chladu v končatinách.- ak dym, hodiť;
- snažte sa vyhnúť stresu;
- menej často konzumujú silný čaj a kávu;
- menšie použitie korenia, ktoré majú vlastnosti na rozšírenie plavidiel - červené a čierne korenie, horčicu;
- warf nohy, keď sa začalo chladiť na ulici;
- vo večerných hodinách, pred spaním, teplé nohy vo vode pohodlnú teplotu s pridaním horčičného prášku, potom ponúkať ponožky na dolné končatiny;
- navštíviť saunu;
- noste vysoko kvalitné topánky z prírodného materiálu;
- veľmi dobré robiť kontrastné kúpele pre nohy alebo sa sprchovať, striedavo studená a teplá voda;
- robte pravidelné športy.
Aktívny životný štýl, správna výživa a nedostatok zlých návykov zlepší náladu. Hemoglobín príde do normálu. Stav plavidiel a imunitný systém sa zmení. Nepríjemný problém zmizne, čo spôsobuje nepohodlie a navždy studené nohy.
Mám hypotyeriózu, kŕčové žily, zmrazenie nôh na kolená, dokonca aj pod dekou. Čo mám robiť?