Jahoda - krásne, voňavé a zdravé ovocie, z ktorého si môžete urobiť celý rad lahodných nápojov a dezertov. Poďme teraz hovoriť o jahodového smoothie a zistiť, ako ich pripraviť. Existuje veľa kokteilov, jedna zo zložiek jahody. Poďme sa teraz pozrieť na najjednoduchšie a chutné.
Koktejl s ľadom
Tieto komponenty, ktoré potrebujeme pre prvú možnosť:
- 10 šálok (250 ml) sa sekajú na malé kocky bezsemenné melónu má
- 1,5 šálky jahôd (to je najlepšie, aby ju znížiť na polovicu)
- 125 ml citrónovej šťavy
- 2.2 šálky vody
Pripravte si tento kokteil je veľmi jednoduché, keby boli všetky potrebné ingrediencie na ruky. Takže, všetky zložky sa naleje a vleje sa do mixéra, a potom sa rozdrví do jednotnej zmesi.
Ako už bolo spomenuté, tento kokteil je skvelé jesť za studena, ale potrebuje byť pridaný do kockami ľadu.
ovos piť
Nehľadiac na skutočnosť, že jahody smoothies sú chutné, takže sú tiež užitočné, najmä v prípade, že patrí jesť ovsené vločky. Zobrazené koktail získať silné a užitočné, a všetko ostatné, a uspokojenie. To znamená, že komponenty:
- Mlieko - 250 ml (môžete tiež použiť sójové mlieko pre tých, ktorí sedia na diétu)
- Ovsené vločky - 125 g (Veľká - kaša Hercules)
- Jahoda - 150 g (môžu byť použité ako zmrzlina a čerstvý)
- Banán - 1 ks (nie je veľký)
- Cukor - podľa chuti (môžete to urobiť bez neho)
Varenie lahodný kokteil:
- V mise mixéri nalejte nasledujúce komponenty - banány, možno pridať ovsené vločky a nejaké bobule.
- To všetko zalejeme mliekom.
- Ak si prajete - pridajte cukor alebo vanilku, ale aj bez týchto komponentov dostať veľmi chutný kokteil.
- Zapnite mixér na stredný výkon, a po 25 sekundách, váš nápoj je pripravený na použitie.
koktail smoothie
Aké sú chutné a uspokojí smoothie koktailov, najmä ak sú varené z čerstvého ovocia. Poďme zistiť podrobne, aké ingrediencie musíme pripraviť taký kokteil a ako ju variť.
komponenty:
- Jahoda - 1stan.
- Čučoriedkové - 1 \\ 2 šálky
- Banán - 1 šálka
- Orange - 1-2 kusov strednej veľkosti
- 350 jogurt (hrúbka akýkoľvek - voliteľné)
Ak chcete získať obrovský náboj energie v ranných hodinách a zahŕňa chutný kokteil. Potom byť istí, že pri príprave tohto nápoja, ale tiež pripravuje to jednoducho, ako sa používa, toľko času a úsilia, ktoré vám variť nebude potrebovať.
Príprava fáz:
- Najprv treba umyť jahody a strhnúť každé "chvostíky", potom odrezať (v polovici bude stačiť)
- Čučoriedky umývania (ak je to čerstvé bobule alebo odmrazovania mrazená)
- Banana Clean z kôry a nakrájame na 3-4 diely, ktoré majú byť umiestnené do mixéra
- Z pomarančov je potrebné stlačiť šťavy (tak, že je pol pohára)
- Nezabudnite, v tomto prípade sklo musí byť použitá v jednom zväzku (to je na základe toho, a zložky boli vypočítané).
- My rozpakov ingrediencie v mixéri, nalejeme jogurt a rytmus, kým nevznikne homogénna hmota.
Varenie koktaily s jahodami je veľmi jednoduchá, kedy všetky potrebné ingrediencie sú pod ruku. Treba tiež poznamenať, že pri príprave koktejlov je veľmi dôležité, aby všetky komponenty sú čisté, ako riad, v ktorom sa bude pripravovať.
Pokiaľ z akéhokoľvek iného nápoja, ktorý bude potrebovať veľa času, prísad a síl, potom sa pre koktaily zvažovaných nebudete potrebovať. Sú vyrobené rýchlo, jednoduchá a čas na ich varenie listov najmenej, takže môžete získať skvelé spĺňajúce raňajky po dobu 12 minút, alebo navyše k večeru.
Jahoda a banán koktail
Budúce komponenty kokteil:
- Banán - 2 ks
- Strawberry Frozen - 1 šálka
- Vanilka jogurt - 220 g
- Mlieko - 1 šálka
Jogurt môže byť prijaté akékoľvek nielen vanilka (tu je prípad chuti), pretože nie je jeho tuku dôležité, všetko je otázkou, kto bude konzumovať. Mlieko môže byť sója, je tu tiež otázka vkusu.
Takže príprava je tak jednoduchá, že pravdepodobne, je to jednoduché, proste nikde - vyhodíme všetky zložky uvedené v recepte v mixéri a zalejeme všetko s mliekom a rytmu po dobu 30 sekúnd.
jahodový koktail
Prísady pre takýto nápoj je veľmi jednoduchá:
- Jahoda - (v tomto prípade, ako mrazené a čerstvé), môžu byť použité 8-10 jahody.
- Jogurt - 200-250 g (chuť je vybraný individuálnych potrieb)
- Pomarančový džús - 100-150 g (s výhodou čerstvo vylisované, ale tiež nesie to, i)
Pripravíme nápoj takto:
- Kladieme čerstvé jahody v chlade (je zrejmé, že sa jedná o chladničky) po dobu 50 minút.
- Skočíme do mixéra skôr vyprané bobule a ovocie v mixéri, my to všetko naplní šťavou z pomaranča a jogurt.
- Zapnutie mixéra, minútu a pitie pripravené.
- Ak sa rozhodnete užívať také nápoje v horúčave, potom to nebude zbytočné pridať niekoľko kociek ľadu do neho.
V skutočnosti, varenie koktaily nie je len jednoduchá záležitosť, ale tiež veľmi zaujímavé, pretože tu kulinárske bude stelesňovať svoju fantáziu. Môžete kombinovať v mixéri niečo, nejaké bobule a ovocie, môžete tiež pridať orechy na ne, rovnako ako jogurt. Variácie týchto kokteilov je veľa, takže je to všetko o existujúcich komponentov pre koktail a fantázie. Experimentovať a naučiť sa robiť lahodné a bohaté koktaily s jahodami.
0
289
