Ako vyrobiť sezamový olej

Sezamový olej - je hodnota, ktorá je venovaný na nás od prírody. To má pozitívny vplyv na naše potraviny, metabolizmus a celkový zdravotný stav. Sezamový olej (sezam) je široko používaný v kuchyniach najrozmanitejších krajín v kozmetike, ktorý sa používa v mnohých chorôb, atď

1

Zloženie sezamovým olejom

Štruktúra sezamový olej má vysokú výživnú hodnotu a mnoho užitočných funkcií. Zloženie oleja - je vyvážené látky, ktoré sú nevyhnutné pre normálne fungovanie nášho tela. Tie obsahujú:

• vitamín E k C;
• polynenasýtené mastné kyseliny;
• vysoká - a makro - mikro prvky;
• komplex "Omega-6" a "omega-9";
• aminokyselín a ďalšie.

2

Odporúčania pre použitie sezamového oleja

Vďaka vlastnostiam vlastnil sezamový olej, sa používa pre rôzne indikácie:

• pre riadenie metabolizmu v normálnom stave;
• kožné ochorenia;
• zápcha;
• bolesti hlavy;
• použiť na získanie telesnej sily dystrofii;
• bežné nachladnutie;
• olej je užitočný pre prevenciu krvných zrazenín;
• v prípade problémov s žalúdka (koliky, vredy, gastritída, atď.);
• pri zápalových procesoch v uchu, pľúc;
• je používaný ako profylaktické činidlo pre osteoporózu;
• používa sa pre zníženie metabolizmu v normálnom stave;
• sezamový olej je užitočný v rôznych ochorení srdca;
• existujú náznaky, pre použitie v prípade problémov s štítnej žľazy a pankreasu.

3

Sezamový olej na varenie

Kuchári na celom svete už dlho používajú sezamový olej pri výrobe svojich pokrmov.

V mnohých svetových kuchýň, tento olej je často zmiešaný s čínskou sójovou omáčkou a medom. Takýto druh omáčky korenenie pokrmov, ako pilaf, vyprážanie, morské plody. Kombinácia oleja, omáčky a medu je ideálny pre marinovanie mäsa pre plnenie rôznych šalátov a ďalších.

Kvapka sesaming oleja je možné zmeniť chuť vnímanie palacinky, polievky, rôzne studených i teplých jedál, stranách zadku, zemiakov zemiaková kaša, atď V potravinárskom oleja kvapká 1 lyžička. 2-3 krát denne.

Stojí za zmienku, že takýto olej nie je vhodný pre vyprážanie.

4

Využitie sezamového oleja v kozmetike

Kožu a tvár

Sezamové oleja je ideálnym nástrojom pre čistenie pokožky a póry po vážnom pracovný deň. To sa potýka s kontaminanty, zaniknutej buniek, ako aj s inými škodlivými látkami.

Olej chráni pred škodlivými účinkami UV žiarenia, pomáha zlepšiť krvný obeh, zabraňuje zmeny súvisiace s vekom.

Sesam kože olej:

• Kúpeľ na ruky. Rozohrejte olej až 35-40 stupňov. Ruku držte v tomto kúpeli aspoň 15 minút. Povedzme, vytrite dosucha / b na tkaninu.

• Používa sa k masáži.

Masky s sezamovým olejom na tvár:

• Osviežujúci. Miešame 1 lyžička. Zázvor prášok, prášok cukor, sezamový olej. Aplikujeme zmes na tvár a nechajte pôsobiť 10-15 minút. My zmyť.

• V noci. Miešame 1 lyžička. Oleje a 4 ampuliek vitamíny A a E. Ľahké pohyby "pohon" sa zmes okolo očí a nedotýkajte sa celú noc.

na vlasy

Olejové oživuje uschnúť a krehké vlasy, a tiež prispieva k ich zdravému žiarenia.

Maska s Sesam olej pre vlasy:

• Posilnenie. V závislosti na dĺžke vlasov, berieme požadované množstvo oleja a medu. My doplniť zmesi s žĺtkom. Namažte si vlasy a jesť v uterák pol hodiny.

5

Liečba sa sezamovým olejom

Dávame niekoľko užitočných receptov, s ktorou môžete zbaviť niektorých ochorení:

• So zimou - až 36-8 stupňov rozpálenom oleji vo vodnom kúpeli, potom ho votrite do oblasti hrudníka, šaty teplejšie a ísť do postele.
• V snahe uľahčiť kašeľ - sezamový olej je dovolené vziať dovnútra.
• Z žalúdka a zápchu - ráno na lačno akceptovať 1 lyžička. Oleje až 3 krát denne.
• Z kĺbových ochoreniach a reumatizmu - u pacientov s masážnymi pohybmi by sme trieť teplý sezamový olej.
• Keď sa dentals votrite ho do gumy.
• So zápalom v ušiach sme kvapkať 1-2 kvapky.
• Počas dermatitídy (externe) - v rovnakých pomeroch miešať šťavy z prírodných hrozna a aloe listy, pridajte rovnaký objem sesaming oleja.

6

Kontraindikácie sezamovým olejom

Sezamový olej, rovnako ako akúkoľvek látku, má svoje kontraindikácie na použitie. Starostlivé treba tí, ktorí trpia:

• zvýšený krvný koagulácie;
• má tendenciu k výskytu thrombov;
• existujú individuálne neznášanlivosť olejových zložiek.

Kategoricky kontraindikované:

• ľudí s kŕčovými žilami;
• použitie s aspirínom a produktmi, v ktorých je kyselina šťaveľová.

Sezamový olej získaný zo semien s podobným názvom je skladom užitočných vitamínov a iných prvkov. Ale rovnako ako u iných látok, vo všetkom, čo potrebujete vedieť, a pri používaní ropy je žiaduce konzultovať so svojím lekárom.