Ako užívať Turmeric

Ako užívať Turmeric

Turmer, ktorý sa líši v inom kurkurskom alebo indickom šafrani, patrí do rodiny zázvoru a je pomerne spoločné korenie. Okrem toho je známe, že jeho horká pikantná aróma, žlto-oranžové a zázračné vlastnosti. Aby ste dosiahli určitý výsledok, musíte vedieť, ako urobiť kurkum.

1
Kurkuma sa dostala do Európy v stredoveku, vďaka arabským obchodníkom a dokonale uviazol. A nestačí. V zložení koreňov a listov sa našlo mnoho éterických olejov, skupinový vitamíny B, C, K. Okrem toho je bohatý na vápnik a železo, obsahuje fosfor. Tiež zistil jód.

2
Stručne uveďte prospešné vlastnosti kurkuma:

  1. Dokonca aj v Industane, Turmerical upevnil slávu veľkého agenta na čistenie tela, zlepšenie črevnej flóry a trávenia.
  2. Látka bojuje s mnohými ochoreniami lepšie ako moderné antibiotiká, pretože neboli nájdené žiadne vedľajšie účinky.
  3. Turmeric má protizápalový, choletický účinok.
  4. Je to považovaný za dobrý pomocník so senilnou demenciou.
  5. Pozitívne ovplyvňuje celkový stav pokožky a čistí krv dobre.
  6. Používa sa ako doplnková látka v nápojoch, keď je slabosť normalizovať metabolizmus a odstránenie z cholesterolu.
  7. Pomocný s artritídou.
  8. Kurkuma pomôže, ak sa obávate migrénovej a žlčovej chorobe.
  9. Indický šafran je schopný obmedziť rozvoj nádorov a leukémie u detí, zlepšenie chemoterapie.
  10. Pomôže na adrese krvácajúci, a tiež ak w. vy pozorovaný zápal pustiť sa.
  11. Turmer vo forme cestovín prispieva k hojeniu popálenín a zápalových formácií na koži.
  12. Ak zmiešate kurkumový prášok s teplou mliekom, ukáže sa, že vyliečite bolesť v krku a zbaviť sa kašľa.
  13. Prírodná medicína bojuje s bolesťou v kĺboch.
  14. Známe svojimi antidepresívnymi vlastnosťami.

3
Pre urýchlenie procesu chudnutia, je odporúčané, aby sa kurkumu, ktorý urýchľuje látkovú výmenu v tele a spaľovanie tuku. Je to choleretic stimulant, a žlč vedie k zvýšeniu metabolizmu. S takým cieľom, použite kurkuma ako korenie pri varení.

4
Ako korenie, kurkuma sa používa s jedlom. Je užitočné vedieť, že kurkuma je schopný predĺžiť bezpečnosť výrobkov, zvýšenie ich dátum vypršania platnosti. Vďaka unikátnemu horiace chuť, sa používa v procese výroby rôznych druhov omáčok, napríklad, horčica, marinády, rýb, mäsa a zeleninových pokrmov, omeliet a polievok, likérov a iných nápojov, tak aj s privarenými varený vajíčka.

5
Pre boj s rôznymi neduhmi, kurkuma je prijatý takto:

  • Ak máte obavy o ochorenie tráviaceho traktu, problémy s stoličku, bolesti v kĺboch, potom prášku 1-2 krát denne pred jedlom. Dať dostatok vody - približne jeden pohár. Môžete tiež rozpustiť látku vo vode, pridaním medu tam.
  • Zmiešajte asi 0,5 lyžičky korenia a soľ pridaním pohár vody bojovať kašeľ, odstraňovanie hlienu, ako sa zbaviť bolesti hrdla a pri liečbe zápalu ďasien.
  • Orz, výtok z nosa, sinusitída sa spracuje premytím nosohltan so slanou vodou, v ktorej je kurkuma zriedené. Použitie 0,5 hodiny. L. Prášok 1 lyžička. Soľ. Waters take 400 g, je to lepšie teplý.
  • K liečbe popálenín, zmiešať aloe šťavy a indickej šafran. V dôsledku toho by mala existovať veľa vecí, ktoré má tučný konzistencia platiť jej na zasiahnutý plot. koža.
  • Pri diabetes mellitus k normalizácii hladiny cukru, musí byť 1 tableta mamička prijatá, dopĺňajú to 500 mg kurkuma.
  • Ak trpíte anémiou, potom by ste mali mať o štvrť roka. L. Korenie, pridať med, zvýšenie množstva účinnej látky, až do 0,5 lyžičky.
  • S takým vekom, ako je vitiligo, odporúča sa pripraviť špeciálny olej. Poslať 250 g kurkumy do zásobníka vody (4 I), počkať 8 hodín, odparí po polovica kvapaliny. Potom je potrebné pridať horčicový olej, vriacej po tom. olej trvať 300 mg.. Liečivý zmes sa skladuje v tmavej fľaši a aplikovať niekoľkokrát denne.
  • Ak sa obávate o zápal oka, pripraviť takýto nástroj. Varenie vody pridaním 2 h. kurkuma.
  • Pre prevenciu artritídy, medu, kurkumy a zázvoru sú zmiešané, každá zložka je urobený v rovnakom pomere. Vezmite na podlahe lyžičkou, 2 krát denne.

6
Ak vezme kurkumu, je dôležité mať na pamäti, o kontraindikácie:

  1. Ak máte kamene v živej bubliny, potom sa neodporúča.
  2. Zabudnite na túto látku počas tehotenstva, pretože môže stimulovať rezy maternice.
  3. Nemôžete používať kurkumatické deti do 3 rokov.

Pri prijímaní iných liekov je potrebné poradiť sa s lekárom, aby ste sa vyhli negatívnym vedľajším účinkom. Spustenie liečby by sa malo používať s malými dávkami, ako môžete vyvolať alergiu.

Ak chcete prejaviť najlepšie vlastnosti kurkuma, odporúča sa pravidelne užívať prášok.

Pripomienky Zanechať komentár
svetlana. 14/02/2017 v 12:42.

Lekári, tradičná medicína neštudovala, že by mohli poradiť?!

Odpoveď

Pridať komentár

Váš e-mail nebude zverejnený. Povinné polia sú označené *

zavrieť