Ako variť jablká v pomalom sporáku

Samotné jablká sú lahodný balíček živín. Existuje však spôsob, ako ich urobiť ešte užitočnejšie a chutnejšie - piecť v pomalom sporáku. Takáto metóda varenia robí Apple viac stráviteľné za náš žalúdok, ktorý je veľmi dôležitý pre malých spotrebiteľov, ktorých bruška nie je pripravená na strávenie čerstvého ovocia a veľkých gurmánov, ktoré majú problémy s tráviacim traktom. Pozývame vás, aby ste rozšírili svoju diétu pomocou chutných a jednoduchých receptov pečených jabĺk v pomalom sporáku.

1

Rýchle receptované jablká

Vezmite 5 stredných alebo 7 malých jabĺk, opláchnite ich pod tečúcou vodou, čistite kožu (nie je možné čistiť) a znížiť stred (zo strany chvosta). Spôsob, americké jablká pripravili týmto spôsobom, čerpali lyžičku cukru a na malom kúsku masla (voliteľné). V miske multivarky nalejte 40 ml vody, dajte do nej jablká. Teraz odstráňte parný ventil a piecť do režimu "pečenie" na 20-25 minút. Po jazde pripravených jabĺk z pomalého variča, ich posypte škoricou a / alebo cukrom.

2

Pečené jablká s banánmi

V predpierovaných jabĺk (4 ks.) Nakrájajte stred. Polovica purifikovaného banán sa rozdelí na 4 časti, rezanie. Teraz vložte do každého jablka na kúsku banánov, ak je to potrebné, vezmite si to trochu, takže nehovorí. Pridajte tam na lyžičke medu a posypeme škoricou. Vyskočíme prázdne miesta v miske naplnenej malým množstvom vody a pieste ich v režime "pečenie" 15 minút. Hotová misa môže byť posypaná s práškom na cukor, strúhanú čokoládou alebo karamelom, ich šťavou a vodou omáčkou vytvorenou pri varení jabĺk.

3

Jablká pečené so sušenými plodmi

Začnite s prípravou sušených plodov: Umyte 1 lyžica. l. Izyum, 3 ks. Kuragi namočte 10 minút a jemne narezané, 50 g orechov sušených a brúsených. 4-5 Premyté a suché jablká Nakrájajte vrch s chvostom (uzáverom), opatrne odrežte jadro. Výsledné "vrecká" vyplňujú kúsky sušených plodov a orechov, pridajte škoricu a lyžičku cukru. Množstvo cukru sa prispôsobí vašej predstávke alebo sladkosti jabĺk. Pečieme jablká v multicooker 40 minút. Ready Dessert Dajte prášok alebo posypeme tekutým medom.

4

Pečené jablká s chatovým syrom

Ak chcete začať, pripravíme definíciu dezertu: Vezmeme vajíčko, oddeľujeme žĺtok a utrite ho od 1,5 lyžice. Sahara. V tejto zmesi pridajte štipku vanilínu a škorice, 250 g chránených chatových syrov. Na žiadosť môžete do tejto kompozície pridať polievkovú lyžicu šumivej raisum. Teraz pripravíme 4 jablká, ktoré už boli opísané vyššie v ceste: baňa, suché a opatrne, takže nie na prepichnutie, vezmite ostrý nôž odstránením súpravy s kosťou. Pripravené plody plnené chatovým syrom plnkou a varíme 40 minút v režime "pečenie". Poďme dodávať dezert s kyslou smotanou alebo berrym.

Recepty, ktoré predložili USA, môžu byť pripojené, dopĺňať a zlepšovať podľa preferencií tých, pre ktorých ich varíte. Okrem toho, vezmite si, že pečené jablká je tiež diétnou miskou. Preto sa môžu hýčkať počas diéty.