Ako liečiť osteoartrózu

Artróza je stav, v ktorom sa kĺby stávajú bolestivé a vag-robiť. Toto je najbežnejší typ artritídy. Artróza je chronické (dlhé) ochorenie. Bohužiaľ, osteoartróza nie je úplne vyliečená. Nie je však potrebné zúfalstvo, je k dispozícii dlhodobá liečba riadenia zmierňovania a symptómov.

1

Príznaky ochorenia

Hlavnými príznakmi osteoartritídy sú bolesť a zlú mobilitu v kĺboch, čo robí mobilitu dotknutých kĺbov a vedie k nedodržaniu určitých činností. Symptómy sa môžu objaviť a zmiznúť epizodicky. Môžu byť spojené s takými vecami ako úroveň vašej aktivity a dokonca aj stav počasia. V ťažkých prípadoch môžu byť príznaky trvalé. Mali by ste sa obrátiť na lekára o všeobecnej praxi, ak máte trvalé príznaky osteoartritídy, takže môže potvrdiť diagnózu a vymenovať liečbu, ktorú potrebujete.

Príznaky, pre ktoré potrebujete venovať pozornosť:

• Posilnenie bolesti a tesnosti, ktorú cítite po odpočinku kĺbu;
• Kĺby sa zdajú mierne väčšie alebo viac "nerovnomerné" ako obvykle;
• Pichnúť. praskanie zvuku alebo pocit v kĺboch;
• Obmedzený rozsah pohybov v kĺboch;
• Slabosť a vyčerpanie svalov (strata svalov).

Osteoartritída môže zasiahnuť akýkoľvek spoj v tele, ale sú ovplyvnené kolená, boky a malé spojovacie spoje.

2

Liečba ochorenia

Osteoartritída nie je možné vyliečiť s liekom, ale nie je potrebné čakať na zhoršenie. Pacient môže úspešne zvládnuť príznaky. Pravidlá typu:

• Vaša telesná hmotnosť by nemala prekročiť normu. Fyzická námaha povolená pre vás musí byť pravidelná;
• Užívajte lieky - na zmiernenie bolesti;
• Podpora terapie - zlepšiť kvalitu života.

V prípadoch, keď použité metódy nepomohli, je možné ako možnosť zvážiť prevádzkové rušenie s obnovením, posilnením alebo výmenou zranených kĺbov.

3

Fyzická aktivita

Vykonáva dôležitú fázu obnovy ľudí s osteoartritídou. Fyzická aktivita pacienta by mala pozostávať z kombinácie tried pre posilnenie svalov a odbornej prípravy na zlepšenie všeobecnej fyzikálnej formy.

• Ak ochorenie spôsobí vašu bolesť a ste v pohyboch, nemyslite si, že fyzické triedy zhoršia váš stav. Pamätajte si, pravidelné cvičenia, ktoré podporujú vašu aktivitu, zvyšujú svaly a posilňujú kĺby - zvyčajne pomáhajú zlepšiť štát.
• Cvičenia sú tiež užitočné pre chudnutie, polohe. Odstránia stres. V dôsledku toho budeme oslabiť príznaky.
• Diskutujte so svojím lekárom súbor cvičení, ktoré môžete dodržiavať doma. Uistite sa, že budete nasledovať predpisy. Existuje nebezpečenstvo, že nadmerné alebo chybné cvičenie môže spôsobiť poškodenie boľavých kĺbov.
• Pomalé, mäkké napätie kĺbov môže zlepšiť flexibilitu, znížiť tuhosť a bolesť.

4

Udržiavať optimálnu hmotnosť

• Nadváha je často zhoršená osteoartritídou. To vedie k zvýšeniu zaťaženia na ložiskových spojoch, ako sú boky, kolená, nohy a točenie. Strata hmotnosti môže pomôcť znížiť bolesť a obmedziť ďalšie poškodenie kĺbov. Hlavným pravidlom pre chudnutie je menej kalórií a je fyzicky aktívna.
• Pred začiatkom tried prediskutujte akýkoľvek plán cvičenia so svojím lekárom. Pomôžete vám vybrať si cvičenia, ktoré vám presne užitočné. A koordinovať čas zaťaženia.

5

Liečba liečby

Lieky z osteoartritídy sú k dispozícii vo forme tabliet, sirupov, krémov a pleťových pleťov, alebo sú zapísané priamo do kĺbu. Analgetiká:

• Acetaminofén;
• Paracetamol;
• Opioidy (drogy);
• Atypické opioidné tzv. Tramadol.

• Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID).Ak sa analgetiká nepomáhajú účinne kontrolovať bolesť v osteoartritíde, Váš lekár môže priradiť silnejšie lieky proti bolesti. Môže to byť nesteroidný protizápalový liek (NSAID). NSAIDs sú lieky proti bolesti, ktoré konajú znížením zápalu. Existujú dva typy NSAID a pracujú mierne rozdielne:
• Tradičné NSAID, ako je ibuprofén, naproxén alebo diklofenac;
• Inhibítory COCH-2, často označované ako Koksibami, ako je celekoxib a esikoxib.
• Ak váš účastník lekára odporúča alebo prideľuje schôdzku NSA dovnútra, zvyčajne predpisuje liek nazývaný inhibítor protónovej pumpy (IPP) pre súčasný príjem. NSAID môžu zničiť žalúdočnú sliznicu, ktorá ju chráni pred žalúdočnou kyselinou. PHI Znížte množstvo kyseliny vyrobeného žalúdkom, čím sa znižuje riziko poškodenia žalúdočnej sliznice.

Dobrá diéta a pravidelné cvičenie pomôžu udržať svalovú silnú a kontrolu vašej hmotnosti, ktorá je dobrá s osteoartritídou, a má aj iné zdravotné prínosy. Byť zdravý!