Čo robiť, keď vyliezol na krk?

Krk môže štípnout nanajvýš nevhodnú chvíľu. Je nemožné predpovedať tento proces. Nevoľnosť, bolesti a absolútna bezmocnosti cíti človek, ktorý sa mračil. Ako odstrániť bolestivé symptómy a rýchlo vrátiť k obvyklému spôsobu života, podrobne popísaným v našom článku.

1
Príčiny zovretie hrdla

Dospelý človek aspoň raz v živote narazil na zvieranie hrdla. Len bolesť everyone prevody rôznymi spôsobmi, v závislosti od individuálnej bolestivú zveráku. Dôvody pre zvieranie môže byť veľmi veľa, zahŕňajú:

nesprávna poloha pri spánku (spiace človek nemôže ovládať svoje pohyby vo sne);
prudký nárast z postele po spanie;
ostrá zákruta alebo sklopiť hlavu stranou;
nepohodlne, pevné alebo príliš mäkký vankúš (štípanie ani nemôže stať, vo sne, a keď je človek proste stretávajú s vankúšom);
fyzická námaha, zdvíhanie závaží;
podchladenie;
stres a nervový šok;
krk zranenia v minulosti;
exacerbácie krčnej osteochondróze.

2
Symptómy priškripnutiu nervov v krčnej

Málokto vie, že v lekárskej terminológii neexistuje pojem "zvieranie hrdla", je diagnóza "zovretím nerv krčnej". Je poškodený nerv, ktorý dáva silný ostrú bolesť a nedáva otočil hlavu do strán. Niekedy sa človek môže pomýliť priškrtenia s inými ochoreniami. Ak chcete presne diagnostikovať štiepanie krk, odpočítať počet charakteristických príznakov:

silná bolesť hlavy a migréna (najčastejšie bolesť je lokalizovaný v tylovej časti);
necitlivosť a pocit ľahkej mravčenia v zadnej časti hlavy;
bolestivo prehltnúť, jazyk je čiastočne alebo úplne zmierniť;
klenba hlavy je výrazne znížená;
slobodne vynechať a zdvihnite hlavu nemožné;
bolesť v ľavej kľúčnej kosti (často tento príznak je zameniteľná s srdcový infarkt);
onming vankúše prstov na rukách.

3
Ako zaobchádzať s priškripnutiu krk?

Riasu nervu v krku je aplikovaný, ale nie príliš rýchlo. Často pacienti odporúča obrátiť sa na manuálny terapeut. To je špeciálna masáž pre odstránenie napätia svalov krku, čím sa uľahčuje stav riasu nervu. Tiež sa spôsoby liečenia bolesti v krku zahŕňajú:

akupunktúra (je nutné zvládnuť len osvedčený odborný);
Špeciálne cvičenie pre odstránenie pocity bolesti (LFC pomôže nielen odstrániť bolesť, ale tiež zabrániť opakoval mračil);
intramuskulárna injekcia, ktoré prispievajú k uvoľneniu svalov (diclofenac, Ketonal);
vitamíny skupiny B vo forme injekcií;
otepľovanie masti, gély, balzamy (Dauben, ketorol, rýchly-gél, atď);
ihličnaté a terpentín kúpele;
použitie liekov proti bolesti vo forme tabliet alebo injekcií (nooofen, Nimesil, atď.).

4
Ľudové lieky na liečbu riasu krku

Ak nechcete mať možnosť chodiť do terapeuta, alebo ste zástancom tradičnej medicíne, potom jednoduché recepty sú ponúkané na vašej pozornosti:

mierne zahriať soli v panve, presunúť ju do tašky, priložiť na krk po dobu 10 minút;
byť zamieňaná s koňakom a zabaliť s šatkou;
sa vykúpať s pridaním ihličnatého extraktu;
, V 100 g medu sa pridajú 2 g paprika, zlepšenie masť použiť 3 krát denne.
Čerstvé kapusta list aplikovaný pacientovi a porážkou s šatkou.

5
fyzioterapia

Odstráňte bolesť v krku, ktorý sa objavil po spánku, pomôže niekoľko jednoduchých cvikov.

opustí dole hlavy, snaží sa dotknúť hrudníka, opraviť pozíciu 30 sek.;
držte čelo končekmi prstov pravej ruky a hlavy sa brániť;
zdvihnite ramená a držať je 30 sekúnd.;
krútiť nože a sú v tejto polohe, ako už je to možné;
pravá dlaň ľavé ucho cez hlavu, dať ľavú ruku za chrbtom (opakovať cvičenie po výmene ruke).