V tele sú dva nasadené nervy, každý z nich začína v dolnej časti chrbta a klesá na zadnej strane bokov. Potom vetvajú na menšie nervy. Ak ste začali cítiť bolesť v dolnej časti chrbta alebo končatín, s najväčšou pravdepodobnosťou, nervový nerv je pripnutý. Nasledujúce tipy vám pomôžu opraviť situáciu.
1
Symptóm štipnutia nervu ťahá alebo prudká bolesť, slabosť, obmedzená mobilita. Bolesť sa cíti nielen v dolnej časti chrbta, ale aj v oblasti zadku, bokov, nôh, pätách a prstov. Ak chcete vybrať správnu liečbu, je potrebné určiť dôvod na zovretie. Najbežnejšou z nich sú osteochondróza, hernia alebo posunutie medzistavcových článkov, svalových kŕčov, veľkého fyzického výfuku, supercolezingu, abscesu, nádorov, infekčných chorôb, atď.
2
Ak máte vyššie uvedené príznaky, nepohybujte sa príliš veľa, ale nedodržiavajte režim postele. Vezmite anestetický liek a prejdite na prechádzku pomaly. Vo väčšine prípadov, po niekoľkých dňoch, štipka a bolesť. Ale počas nasledujúceho mesiaca sa neodporúča zvýšiť ťažké predmety a cvičenie. Ak bolesť neprechádza a situácia sa zhoršuje, doplní sa inými príznakmi (nemožná bolesť, inkontinencia moču, zvýšenie teploty, opuch, necitlivosť dolných končatín atď.), Poraďte sa s lekárom.
3
Najprv navštívte neurológ. Skúma vás a povie, čo robiť ďalej. Možno budete musieť urobiť chrbtovú rádiografiu, vypočítanú tomografiu a rádiologický výskum. S silnou bolesťou, lekári predpisujú špeciálne lieky proti bolesti a protizápalové činidlá. Keď sa zistí dôvod, lekár vymenuje vhodnú liečbu, ktorú môžete použiť v komplexe s liekmi proti bolesti.
4
V mnohých prípadoch lekári predpisujú fyzioterapiu - individuálny súbor cvičení, ktorý je spojený s rovnacou pozíciou, vystavením dolnej časti chrbta a svalov chrbta. Fyzioterapeutické postupy môžu zahŕňať magnetickú terapiu, elektroforézu a fonoforézu, parafínové aplikácie, terapiu UHF, masáž, ako aj príjem vitamínov a minerálnych komplexov, ktoré zlepšujú krvný obeh a metabolické procesy. Cvičenia sú predpísané v závislosti od príčiny perincu z nervu.
5
Ak vyššie uvedené metódy nepomôžu, zostáva len chirurgický zákrok, pri ktorom sa časť disku odstráni sedanizovaným nervom.
6
Ak viete presne, že zovretie nervu sa stalo v dôsledku svalového spazmu, aplikujte nasledujúcu metódu. Vezmite si teplú sprchu. Podmienku späť pod Jet. Po 5-10 minútach sa pomaly naklonili dopredu, až kým sa nezobrazí bolesť. Potom sa pomaly vyrovnajte. Toto cvičenie opakujte niekoľkokrát. Nestojte pod sprchou viac ako 20 minút a neužívajte horúci kúpeľ. Prebytočné teplo môže len posilniť opuch.
7
Ak sa bolesti práve začali a ešte ste nešli k lekárovi, využite dobrý ľudový agent. Vezmite 200 g múky a 3 lyžičky. l. Prírodný med. Zmiešajte tieto zložky. Urobte tortu z výsledného testu, dajte ho na oblasť krížoviny, zatvorte celofán a zahreje. Táto metóda je dobre používaná na noc, a v rannom rannom utrite pacienta teplou vodou. Tento postup trikrát. Bolesti musia prejsť z prvého.
S zovretím scietického nervu, mnoho ľudí tvárou. Väčšina z nich má problém s sebou za pár dní. Ale ak bolesti neprejdú, nespomatia a neurčite neurológ, aby ste sa vyhli ďalším komplikáciám.
1
752
