Osteochondróza je ochorenie spôsobené trofickým poškodením a metabolizmom v medzisobrakových brzdových diskoch, v dôsledku čoho prestanú chariligéry vykonávať svoju odpisovú funkciu, chrbtové "kosti", starnutie. Vedúci faktorom v výskyte tejto choroby v našom čase je nízky štandardný životný štýl. Návrat k normálnej funkcii chrbtice je veľmi ťažké, ale stále je to možné.
1
Rovnako ako pri akejkoľvek chorobe, osteochondróza je ľahšie prevencia, ako sa potom pokúsite vyliečiť! Ktorá je predovšetkým prevencia. Okrem toho nie je nič komplikované. Vyžadujete správnu vyváženú výživu a jednoduché cvičenie počas 5-10 minút niekoľkokrát denne, najmä pre ľudí so sedavnou prácou (počítač, sebastré, vodiči atď.). Svetlá gymnastika stimuláciu krvného obehu v chrupavke a chrbticových tkaninách, posilní svalnatú korzet chrbtice.
2
Dokonca aj preventívne opatrenia zahŕňajú tieto pravidlá: vždy správne držanie tela, mierne zaťaženie chrbtice, správnej výživy, preventívna masáž. Snažte sa vyhnúť sa ostrým pohybom, dlhým pobytom v nepríjemnom, napätej polohe, postarať sa o chrbticu z poranení a supercolezingu. Upozorňujeme, že všetky tieto pravidlá sú príjemnejšie pozorovať, majú zdravú chrbticu, a nie problémy s ním!
3
Prvé príznaky môžu byť: bolesti hlavy, závraty, hluk v ušiach, podmienky orezávania, bolesť v krčnej chrbtici, bolesť hlavy, tuhosť ramenného pásu, necitlivosť ruky. Ak sa takéto príznaky objavia, musíte sa obrátiť na špecialistu. Lekár musí vykonať komplexné vyšetrenie a diagnostiku. Ak ste potvrdili prítomnosť takejto choroby ako osteochondróza, musí tiež určiť jeho etapy - akútne alebo chronické.
4
Ak máte akútnu etapu ochorenia, nestojí za lietadlo. Na základe výsledkov testov bude Vertebrológa predpísať liečbu: protizápalové látky, analgetiká, drogy, ktoré zlepšujú krvný obeh a výživa chrupavky tkaniny medzistavcových trhlín, preferapie.
5
Až po prechádzaní akútneho zápalu, bude možné zapojiť sa do redukcie gymnastiky. Komplex cvičenia LFC by vám mal vyzdvihnúť rehabilitológ, vzhľadom na stupeň poškodenia chrbtice a celkový fyzický stav. Aj pri liečbe osteochondrózy sa účinne používajú techniky, ako je ihidleschooling, manuálna terapia, masáž, vrátane hardvéru.
6
V chronickom priebehu osteochondrózy je liečba možná doma. Budete musieť sledovať diétu, vytvoriť šetrný režim pre chrbticu, stráviť samomasáž cervical a ramenného pásu denne, vykonajte fluktuárny denník. Ak si želáte udržať chrbticu zdravú, potom všetky vyššie uvedené podmienky by sa mali stať vašou cestou života. Na liečbu tohto ochorenia môžete použiť masť, gély (nesteroidné protizápalové), vitamíny skupiny B, chondroprotektory, parafínové aplikácie.
Ak chcete zachovať zdravie chrbtice, je potrebné zachovať správny, pohyblivý životný štýl. Ale ak ste zrazu cítili niečo zle, potom lepšie kontaktujte špecialistu. NEPOUŽÍVAJTE SAMPECTICKÝ - Môže to byť nesprávne a dávať svoje zdravie ešte viac škody.
Dokonca aj bolesti hlavy môžu byť prvými príznakmi osteochondrózy, a nedal som to žiadne významy a myslel som, že by bojoval a zastavil. A teraz som liečený (
To je dôvod, prečo lekári vždy hovoria, že je to vážne o ich zdraví a vždy dávajte pozor na akékoľvek príznaky. Ja sám trpím rokom tri z cervikálnej osteochondrózy, v minulom roku lekár dopĺňala liečbu alflutopu, kololovať pricks kurzov. A stalo sa oveľa jednoduchšie a bolesť v krku sa teraz vôbec neobťažuje.
Áno, toto nie je liečené ... Jediná vec, ktorú môžete urobiť, je udržať si stav chrbtice, ako to je, Lizhbi to jednoducho nezhoršuje. Na to budem prijímať Honda Forte Heardar pre to a ja idem na prednášku, samozrejme. Akonáhle každých šesť mesiacov musia masážne kurzy. Takže bez bolesti podarilo žiť, a všeobecne, stav chrbtice sa nezhorší, čo je veľmi dôležité.
1
641
Dokonca aj bolesti hlavy môžu byť prvými príznakmi osteochondrózy, a nedal som to žiadne významy a myslel som, že by bojoval a zastavil. A teraz som liečený (
To je dôvod, prečo lekári vždy hovoria, že je to vážne o ich zdraví a vždy dávajte pozor na akékoľvek príznaky. Ja sám trpím rokom tri z cervikálnej osteochondrózy, v minulom roku lekár dopĺňala liečbu alflutopu, kololovať pricks kurzov. A stalo sa oveľa jednoduchšie a bolesť v krku sa teraz vôbec neobťažuje.
Áno, toto nie je liečené ... Jediná vec, ktorú môžete urobiť, je udržať si stav chrbtice, ako to je, Lizhbi to jednoducho nezhoršuje. Na to budem prijímať Honda Forte Heardar pre to a ja idem na prednášku, samozrejme. Akonáhle každých šesť mesiacov musia masážne kurzy. Takže bez bolesti podarilo žiť, a všeobecne, stav chrbtice sa nezhorší, čo je veľmi dôležité.