Ako vyliečiť solárne horenie

Byť na dlhú dobu na slnku alebo v soláriu, môžete horieť, čo povedie k začervenaniu pokožky a bolestivých pocitov. Najlepšie je zabrániť spáleniu slnkom, ale ak to zlyhal, musíte vedieť, ako urýchliť hojenie, ako aj odstrániť začervenanie a bolesť.

1

Ako určiť solárne horenie

V prvých hodinách po obdržaní slnečného horiaho je takmer nemožné. Po 8-12 hodinách, začervenaní, bolestivých pocitoch sa však na koži objaví. Môže byť tiež sprevádzaná všeobecnou malátnosťou, bolesťou hlavy, zimnicami alebo dokonca zvýšenou teplotou.
Väčšina všetkých solárnych popáleniny podlieha ľuďom s ľahkou kožou, červenými vlasmi a pehami, pretože Ich pokožka produkuje menej melanínu a zraniteľnejšie na priame slnko. Ale aj majitelia tmavej kože môžu dostať slnečné horieť s dlhším na slnku.

2

Prvá pomoc pre spálenie slnkom

Prvá pomoc pre zapálené a červenajúce kože spálené na slnku je mokrý struk. Aby ste to urobili, môžete použiť čistú vodu aj harmančekové lúče, kalendár, dubové kôry, silný čierny alebo zelený čaj. Kompresia sa musí uchovávať po dobu 15-20 minút, čo umožní zvlhčovaciu postihnutú pokožku, ako aj odstrániť bolesť a začervenanie. Okrem toho sa odporúča tiež osprchovať alebo kúpeľ s chladnou vodou. S cieľom upokojiť pokožku po kompresii alebo duši, aplikujte chladenú aloe šťavu alebo upokojujúci chladiaci krém na postihnutých oblastiach. Existuje mnoho ďalších ľudových prostriedkov, ktoré sa môžu aplikovať aj na postihnuté oblasti: kyslá smotana, kefír, uhorka, kapusta alebo zemiaky. Ak je bolesť príliš silná, môžete tiež vziať anestetikum: paracetamol, aspirín alebo ibuprofén.

3

Liečba spálenia slnkom

Počas liečby slnkom by ste mali dodržiavať niekoľko pravidiel:

1. Všetky komprimuje, masky a krémy by sa mali pravidelne aplikovať niekoľkokrát denne, kým sa na postihnutej pokožke prenášajú začervenanie a bolestivé pocity.
2. Burns môže spôsobiť dehydratáciu, takže počas liečby solárnych popáleniny je potrebné piť aspoň 2 litre vody za deň. Pomôže to udržať rovnováhu vody, urýchľuje hojenie a chrániť vašu pokožku.
3. Snažte sa nechať poškriabať, neotierajte žinku a nie je otravné iné spôsoby.
4. Počas liečby užívajte vitamíny C a E.
5. Počas liečby nepoužívajte čistiace prostriedky a prostriedky obsahujúce alkohol - môžu zvýšiť podráždenie a spomaliť regeneráciu kože.

4

Prevencia opakovaného spálenia a komplikácií

Aby sa predišlo ďalším opakovaným opaľovaním, a tiež nespôsobiť komplikácie, je potrebné sledovať niekoľko jednoduchých pravidiel pre Slnko:

1. Snažte sa byť na slnku čo najmenej času, najmä počas svojej najväčšej aktivity - od 11 do 16 hodín.
2. Vyzdvihnúť oblečenie, ktoré bude pokryť zraniteľné sedadlá alebo nedávne popáleniny. Oblečenie by malo byť jednoduché a voľné, aby nedošlo k nepohodlie. Chrániť pokožku tváre a krku, nosenie klobúkov so širokými poliami.
3. Použite opaľovací krém s filtrom aspoň SPF 30 a pravidelne ich aplikujte v súlade s pokynmi na obale.

Tieto nekomplikované spôsoby vám pomôžu vyliečiť spálenie slnkom a zabrániť jeho re-vzhľadu v budúcnosti. Je dôležité dodržiavať všetky odporúčania, ako aj jasne dodržiavať pokyny a potom sa uzdraví a obnovuje pokožku rýchlo a ľahko.