Scolióza, okrem vrodených dôvodov, vzniká v dôsledku tvorby svalov chrbta kvôli absencii fyzickej námahy, sedavý životný štýl. Osteoporóza, zranenia, dočasná paralýza, pleurisy, tuberkulóza, poliomyelitída, emocionálny pokles, metabolická porucha môže tiež vyvolať svoj vývoj. Bez riadnej liečby môže ochorenie viesť k pomerne závažným dôsledkom, najmä zlyhaniu srdca, zhoršených dýchacích ciest, osteochondrózy.
1
Nie je to stojí za lietadlo, aby to urobil, môže problém zhoršiť. Samozrejme, je potrebné nezávisle robiť terapeutickú gymnastiku a denne, ale na zveriť vývoj cvičebného komplexu je lepší ako lekár. Ak je to len preto, že choroba má niekoľko typov a stupňov deformácie, je potrebné vziať do úvahy vek, celkové zdravie pacienta. Chirurgický zákrok sa vyžaduje veľmi zriedka, s rýchlo progresívnym, čo spôsobuje hrozbu skoliózy života. Prevažná väčšina je predpísaná fyzioterapia, list. Môžete sa uchýliť k manuálnej terapii.
2
Lekár bude poradiť s najvhodnejšou fyzioterapeutickou metódou vo vašom prípade. Môže to byť elektroforéza alebo fonoforéza, bahno, laserová terapia, parafín a magnetoterapia, elektromyaturity, UHF. Kombinovať vybranú metódu s terapeutickou posilňovňou. Je lepšie splniť ich najprv v skupinových triedach pod vedením inštruktora, a potom doma. Len sa vyhýbajte používaniu zaťaženia vo forme baru a girómu. Postupne zvyšujte počet cvičení alebo prístupov. Ak je to možné, kúpite cvičenie na bicykli alebo veslovací simulátor, lyže. Neodhadzujte triedy aj pri zlepšovaní, pretože výsledok musí byť ešte stanovený. Začnite robiť jogu.
3
Veľmi užitočné pri deformácii masáže chrbtice. Odporúča sa prejsť dva alebo tri kurzy za rok. Zaregistrujte sa do bazéna, plávanie dobre posilňuje chrbtové svaly, vyvíja medzervertnoubrálnu chrupavku a väzy. Nemenej účinné a terapeutické jazdenie, ak sa nebojíte koní. Kúpte si ortopedický korzet alebo pás, ak je to potrebné, pomôžu výrazne znížiť zaťaženie a tlak na stavcov. Spať na žalúdku alebo späť, a ak viete, že sa obrátite na boku, dajte malý vankúš medzi kolenami. Kúpiť ako ortopedický matrac. Na zmiernenie bolesti je taký recept vhodný: spánok trochu cesta z ražnej múky na turbidar, aby sa tortu a pripojte k pacientovi. Alebo také: Čisté surové zemiaky na strúhanku, pridajte približne rovnaké množstvo koreňa lesku, premiešajte, vyložte hmotnosť na gáze, zabaľte a podržte na boľavé miesto až do horenia.
4
Dôležitou úlohou v boji proti tejto chorobe zohráva správnu výživu. Živočíšne tuky nahrádzajú zeleninu, jesť ďalšie produkty obsahujúce proteín. Zapnite diétne arašidy, hrášok, chatový syr, syr, fazuľa, kaviár, morčacie mäso a králik, ryby (pot, ružový losos, tuniak, losos). Jedzte rôzne kaše, obzvlášť užitočnú, perlovú, pohánku, jačmeň a cestoviny. Obsahujú potrebné stopové prvky - meď, horčík, železo, bór. Použite sušené ovocie, more Buckhorn, Sorrel, špenát - sú bohatí na vitamín E, a zúčastňuje sa na tvorbe kostnej tkaniny. Užitočné na skatriózu vajec, masla, kyslej smotany, citrusov, zimolez, kiwi, jahody, šípky, jesť aj ich. Obmedzte spotrebu kávy, čierneho čaju, soli.
S najmenšími podozreniami z chrbtice, najmä v dieťaťu, obráťte sa na špecialistu - ortopedický alebo vertebrol. V prípade potvrdenia o obavách to výrazne zvýši šance na úplné oživenie a zníži čas na liečbu a rehabilitáciu.
0
823
