Miecha obklopuje sedem krčného stavcov, ktoré tvoria vlastné - spinálny kanál. Medzi stavcami sú disky, v blízkosti nervových spojov. Štruktúra krčka maternice zahŕňa jednotný systém: svaly, lymfatické uzliny, štítnej žľazy, trachea, pažerák, tepny, hrtanu a žily. Porušenie práce v jednej zo zložiek takéhoto systému môže spôsobiť bolesť v krku.
1
Nebude možné určiť lokalizáciu bolesti sami, takže sa obráťte na špecialistu, ak sa situácia zhoršuje a preventívne preventívne metódy nie sú k dispozícii. Ak fondy Povoliť, navštívte súkromného lekára, možno o odporúčaniach známych. Nemusíte stáť v súlade a odkaz na pomoc, na rozdiel od štátnych zamestnancov.
2
Najviac spoločný Príčinou bolesti je osteochondróza, ktorá každoročne mladší. Mladé obete sú povinní ich bolesti v nesprávnej výžive a úplne nezdravý životný štýl. Po prvé, musíte odstrániť syndróm bolesti, aby ste mohli ďalej oceniť situáciu a prijať opatrenia. Najúčinnejšie bolestivé drogy - Noscha, Nooofen., Ketanov.
3
Ak U B. ac bolí a neotáčajte krk, teplota stúpa, môže to byť znamenia lymfadenitída- závažná komplikácia zahájená zápalu horných dýchacích ciest. V takom prípade budete musieť prejsť plnohodnotným vyšetrenie a v prípade, že diagnóza confirmLiečba kurz, ktorý zahŕňa: systematický recepcia Antibiotiká (starostlivo vyberané, aby uložiť mikroflóry), UHF postupy a priebeh vitamínu terapie.
4
Ak bolesti krčnej chrbtice sa netýka vážny Choroby, potom relaxovať zasadnutie pomôže. Sem v kúpeľni teplej vody, pridajte morskú soľ a aromatický olej (lepšou levanduľa) a relaxovať. Po nejakom čase, vezmite sprcha, hadica, nainštalovať silný tlak a pravou rukou namierenou sprchu za ramená, masírovanie oblasti bolesti.
5
po voda postupy spočívajú v teplý Posteľ a pridajte efekt manuálnymi postupmi, jednoducho uvedenie masáže. Opýtajte sa blízkeho človeka k miernym pohybom na masáž bolesti krku, potom, čo si priebeh otepľovacej kvapaliny, Menovazin alebo masť Apizartón (na základe včelího jedu), hľadať teplý Šatka a ponoriť sa do plného spánku.
6
V poriadku kvalita ľahkýAle efektívne cvičenie je rezanie špičky nosa "vo vzduchu" množstvo čísel od 0 do 9. Pohyb je mäkký, unhurried, opakuje sa cez deň 2 –4 krát, ale nič viac. Hlavná vec je nízka amplitúda pohybov a dokončená séria mela. Ak ste ľahké zdvihnúť ruky za krku, potom skúste podložky dlane, aby ste stlačili bolesť ohratov, udržiavať niekoľko sekúnd, a potom jemne pustiť. Opakujte cvičenie 2 –3-krát, pomôže odstrániť svalové napätie.
7
Pre Prevencia:
sedí na stoličke, udržujte chrbát hladko, a hlavu, ako keby sa druhá brada skrývala - hlava je plochá, ramená sú vynechané;
ponáhľať proti bolestivo odolnému ropu alebo olivový olej;
získajte bylinné odhodlanie - Cora Willow môže prevziať zápal a valeriánsky - bolesť spôsobenú svalovým spazmom;
v dennej strave zadajte mastné ryby (nie v zmysle mastného pripraveného a podľa biologického zloženia) alebo rýbový tuk v želatínových kapsulách, ako aj pridať polievkovú lyžicu ľanového oleja do potravín;
prineste zdravý životný štýl - Vykonajte zahrievanie denne, strávte vytvrdzovanie tela a používajte užitočné jedlo.
Pamätajte, že neustály stres je pôda pre všetky choroby, ktoré môžu rásť viac vážny komplikácie.
Oh, známy problém. Bol som veľmi starý po maximálnej rýchlosti glukozamínu, je tu chondroitín a glukozamín, ktorý pomáha podporovať mládež a zdravie kĺbov, môže vám pomôcť.
Pomáha SUSTALAIFE, ale moja bolesť je spôsobená osteochondrózou, takže som sa snažil bojovať na dlhú dobu. Masáže - magnetoterapia - fyzioterapia. Dokonca aj v sanatóriu pre bahno. Takže je potrebné komplexne zaobchádzať
Po prvé, všetci to isté, musíte ísť k lekárovi ... ale žijeme v outback, tu nie sú dobré. Preto som sa práve stal Honda Fort Evals, aby prijala výhodu, že je primeraná. Okrem toho sa spýtala masáž svojho manžela ... to naozaj pomohlo! Bolo to oveľa jednoduchšie. Takže, ak niekto v rovnakej situácii ... veľmi odporúčam))
5
2659
Ďakujeme za užitočné tipy, tu od sedavého pracovného krku do kňučania.
Oh, známy problém. Bol som veľmi starý po maximálnej rýchlosti glukozamínu, je tu chondroitín a glukozamín, ktorý pomáha podporovať mládež a zdravie kĺbov, môže vám pomôcť.
Pomáha SUSTALAIFE, ale moja bolesť je spôsobená osteochondrózou, takže som sa snažil bojovať na dlhú dobu. Masáže - magnetoterapia - fyzioterapia. Dokonca aj v sanatóriu pre bahno. Takže je potrebné komplexne zaobchádzať
Po prvé, všetci to isté, musíte ísť k lekárovi ... ale žijeme v outback, tu nie sú dobré. Preto som sa práve stal Honda Fort Evals, aby prijala výhodu, že je primeraná. Okrem toho sa spýtala masáž svojho manžela ... to naozaj pomohlo! Bolo to oveľa jednoduchšie. Takže, ak niekto v rovnakej situácii ... veľmi odporúčam))