Cum de a restabili viziunea la Myopia

Myopia (Myopia) apare din cauza oboselii cronice, supratensiunii ochilor, nutriția neechilibrată sau punctele și lentile selectate incorect. De asemenea, miopia poate fi pusă la un bărbat genetic. Dacă ambii părinți sau unul dintre ei au avut o viziune proastă, atunci probabilitatea acestei boli la un copil este de 50%.

1

Gradul de dezvoltare a miopiei

Dacă doriți să scăpați de miopie, este important să luați în considerare gradul de miopie. Există 3 grade de această boală:

• Slab (încălcarea viziunii la -3 diopter).
• Media (viziunea viziunii de la -3,25 la -6 diopter).
• Mare (viziunea viziunii de la -6 diopter).

Dacă știți deja gradul de miopie, atunci trebuie să începeți imediat tratamentul.

2

Cum de a restabili viziunea la Myopia

Raţie

De regulă, lipsa de vitamina A care duce la o deteriorare a vederii, prin urmare este necesar să se includă produse care le conțin în dieta sa. Această vitamină este conținută în morcovi, ficat, cătină de mare, broccoli etc. De asemenea, în dieta lor, este necesar să se adauge pește marin, fructe de mare și unt natural.

Ochelari și lentile

Ochelarii selectați corespunzător pot ajuta la restabilirea viziunii. Oftalmologul poate identifica anomaliile sau complicațiile de refracție dacă sunt. Este important să vă amintiți că, fără consultarea prealabilă cu un oftalmolog, există riscul de a alege ochelarii care dorește doar viziune.

Lentilele de contact, la rândul său, nu îmbunătățiți viziunea, dar vă permit să trăiți o viață completă și să vedeți totul. Este mai convenabil să le purtați și să utilizați, astfel încât lentilele se bucură adesea de chirurgi și sportivi. Pe baza retetei oftalmologului, puteți găsi lentile pentru utilizare permanentă sau periodică.

Exerciții

Este posibil să se aplice această metodă numai în cazul în care viziunea nu este mai mică decât -3 dioptrii. exerciții de ochi regulate va ajuta la restabilirea vederii în câteva săptămâni sau luni (în funcție de gradul de miopie). Exerciții ajuta la ameliorarea tensiunii oculare, relaxați-vă și le antrena mușchii slabi ochi. Se recomandă să se facă exerciții timp de 2 săptămâni, după care ia o pauză de 2 săptămâni și se repetă exercițiul de curs din nou.

Pentru a elimina miopie, puteți aplica următoarele exerciții:

• Clipind. De multe ori și foarte repede clipi prin ochi timp de 1 minut. Repeta exercitiul de 2-3 ori.
• Ochii Heble. Stai pe o suprafață plană și grăbește o mulțime de ochi timp de 5 secunde și să le deschidă. Exercitiul trebuie repetat de 10 ori.
• masaj ochi. Inchide ochii si masaj pleoapelor sensul acelor de ceasornic, cu varfurile degetelor timp de 1-2 minute.
• mișcări circulare cu ochii. Pune și rotiți ochii într-un cerc (sensul acelor de ceasornic și împotriva lui). Exercitiul trebuie repetat de 10 ori.
• Observare. Stand lin și ridicați o mână în sus. Degetul arătător ar trebui să fie la nivelul nasului. Treptat, coborâți mâna în jos, în timp ce urmăriți constant degetul arătător. Coborâți mâna la nas, apoi repetați exercițiul pentru încă 5 ori.
• A se vedea, pe părțile laterale. Stai drept si uita-te la stânga pentru distanta la distanta. Apoi se transferă ochii în partea dreaptă și să se concentreze vedere pe cel mai îndepărtat punct de pe dreapta. Repeta exercitiul de 8-10 ori.

corectarea vederii cu laser

Această metodă de corecție este utilizat de obicei la gradul mediu de miopie. Aceasta ajută la restabilirea complet viziune pentru o singură intervenție. Laserul vă permite să corectați forța de refracție a ochiului. Se realizează, în medie, timp de 5-10 minute și vă permite să restaurați instantaneu viziune, astfel încât această metodă este una dintre cele mai populare.

chirurgie refractivă

Pentru o astfel de metodă de tratament, de regulă, se recurge numai la gradul foarte ridicat. În timpul funcționării, se schimbă cornee, elimina sau înlocuiți obiectivul, încorporării de lentile speciale sau de a face keratotomiei radială. Metoda de corecție este chirurgical selectată de către un medic profesionist pentru fiecare pacient în parte. De multe ori, este necesar să se re-opereze pentru a asigura rezultatul și de a restabili complet viziune.

Restaurarea de vizibilitate este un proces lung și costisitor financiar, care necesită eforturi regulate și răbdare. În acest sens, este important la fiecare 6 luni pentru a verifica viziunea de la un oftalmolog pentru a menține sănătatea ochilor sau a începe corectarea-l cât mai curând posibil.