60% din informațiile creierului uman primește de la percepția vizuală. Prin urmare, semnalele mai clare, nervii vizuale pot fi trimise la creier, cu atât mai rapid și mai precis acestea sunt tratate. Cu toate acestea, nu toți oamenii pot lăuda 100%, iar statisticile uscate da cifre dure - fiecare al treilea om al planetei are orice abateri de la norma. Acesta este motivul pentru diverse metode de îmbunătățire a vederii și a produselor care afectează claritatea ei sunt popularitate incredibila.
1
Puteți îmbunătăți vederii folosind gimnastica. Această metodă este potrivit pentru cei care au dezvoltat slab mușchii ochilor și au nevoie de ele de formare regulate:
Încearcă să urce greu, și apoi brusc deschide ochii.
Descrie cercul din jurul cercului sensul acelor de ceasornic, apoi înlocuiți mișcarea inversă.
După ce ai nevoie pentru a trage biscomers uite. Privind o privire în diagonală de la colțul din dreapta la stânga, oprire, la egal la egal și să continue exercițiul de la colțul opus.
Salvați ochii și să încerce să se uite la podul.
Cercul un mic cerc cu diametrul de pe fereastră și să se concentreze pe ea, apoi urmăriți fereastra. Se repetă de mai multe ori.
Asigurați-vă de masaj zona din jurul ochilor, presat ușor înapoi.
Repetarea acestor exerciții de zi cu zi, o imbunatatire a vederii va fi vizibile după 1-2 săptămâni.
2
Îmbunătățirea clarității vizuale poate, de asemenea, ... un test simplu de masă Sivtsieva, conform căruia acestea verifică localitatea în cabinetele de la oculists. Trebuie doar să-i atârna pe perete la o distanță de 3-5 metri de mine și de zi cu zi plăti masa de câteva minute prețioase din timpul tau. Exerciții cu ei sunt destul de simplu - ar trebui să încercați să citiți mai mici caractere, închidere alternativ, apoi o alta. De îndată ce cusatura terminat mai devreme va începe să se clarifice și să oprească la fața locului aparent neclară, este în valoare de mișcare chiar și mai mici și să încerce să vadă litere mici. Este recomandabil să se facă acest exercițiu de mai multe ori pe zi, timp de 3-4 minute. Literalmente într-o săptămână de clase, viziune este mult îmbunătățită și elemente va arata mai clar.
3
Asigurarea completă nutriție nutriție îmbunătățește, de asemenea, viziune. În acest plan, vitaminele din grupa A, care sunt din abundenta in afine, morcovi și ficat. Boabe trebuie să fie consumate în stare proaspătă, și un morcov ras este mai bine amestecat cu floarea soarelui / ulei de masline, vitamina liposolubila A este absorbit în acest mod mult mai bine.
4
De multe ori motivul pentru pierderea de comuna și claritate a vizualizării este organizarea greșită a locului de muncă. Gorbing, împletit și neconvenabil stând la spațiul de lucru, o persoană care crește toate vasele care furnizează fluxul de sânge plin. Puteți să-l repara într-o singură cale - efectuarea de modificări în organizarea spațiului de lucru și rearanjarea mobilierului cu mai mult succes. Trebuie să vă amintiți postura, nu doare si nu stai prea aproape de monitor de calculator.
Este posibil să se îmbunătățească viziune și fără a se referi la medic (în cazul în care acest lucru nu este o patologie care poate fi de medicamente numai). Este suficient pentru a merge doar pentru a le stabili nutriție corectă și mătura câteva minute pe zi pentru a efectua exerciții simple.
Bună ziua tuturor! În general, există nici o metodă de îmbunătățire a vederii? Operațiunile se tem teribil, nu aș vrea să aducă situația la toate, până când, din moment ce, în principiu, nu este în întregime critică, dar trebuie să se gândească la viziune.
De exista desigur !! O mulțime de exerciții, chiar și pe internet va găsi un video cu un complex de exerciții de ochi. Produse alimentare are, de asemenea, un efect foarte pozitiv asupra vederii îmbunătățit. Voi îndeplini Forte, ca o sursă suplimentară de carotenoizi, vitaminele C, E, zinc și seleniu. Aceste componente ale complexului contribuie la menținerea acuității vizuale și îmbunătățirea stării funcționale a retinei atunci când schimbările legate de vârstă în țesuturile ochiului. Prin urmare, puteți încerca să facă, fără o intervenție chirurgicală, în general, este ultima opțiune, așa cum mi se pare.
Slavă Domnului, nu am avut niciodată o astfel de întrebare și nu mai suport ... Am citit că viziunea mea este bună numai mulțumită mie. Toata viata am face-morcov face o mulțime de ea, afine. Recent, este încă afine Forte de la Evalar am fost luați cursuri (în ordinea magazin phytomarket online, deci mai ieftin). Asta e tot împreună și face ca afacerea dvs.)
2
1195
Bună ziua tuturor! În general, există nici o metodă de îmbunătățire a vederii? Operațiunile se tem teribil, nu aș vrea să aducă situația la toate, până când, din moment ce, în principiu, nu este în întregime critică, dar trebuie să se gândească la viziune.
De exista desigur !! O mulțime de exerciții, chiar și pe internet va găsi un video cu un complex de exerciții de ochi. Produse alimentare are, de asemenea, un efect foarte pozitiv asupra vederii îmbunătățit. Voi îndeplini Forte, ca o sursă suplimentară de carotenoizi, vitaminele C, E, zinc și seleniu. Aceste componente ale complexului contribuie la menținerea acuității vizuale și îmbunătățirea stării funcționale a retinei atunci când schimbările legate de vârstă în țesuturile ochiului. Prin urmare, puteți încerca să facă, fără o intervenție chirurgicală, în general, este ultima opțiune, așa cum mi se pare.
Slavă Domnului, nu am avut niciodată o astfel de întrebare și nu mai suport ... Am citit că viziunea mea este bună numai mulțumită mie. Toata viata am face-morcov face o mulțime de ea, afine. Recent, este încă afine Forte de la Evalar am fost luați cursuri (în ordinea magazin phytomarket online, deci mai ieftin). Asta e tot împreună și face ca afacerea dvs.)