Ce să facă dacă se răsucește pleoapele

Secolul al XX-lea, spasmele, ticurile sunt fenomene comune, care sunt o contracție repetitivă involuntară a mușchilor ochiului. Cel mai adesea, pleoapa inferioară este implicată într-un proces similar, dar partea de sus poate fi, de asemenea, răsucite. De obicei, este imperceptibil înconjurător. Atacurile încep în mod neașteptat, se termină rapid. Dar există cazuri în care durează câteva zile și chiar săptămâni, provocând senzații neplăcute. O astfel de răsucire este imposibilă pentru a opri efortul voinței. În literatura medicală, răsucirea secolului se numește miocimie, nu o consideră o stare serioasă, dar dacă rămâne de mult timp, boala trebuie tratată. Pentru a elimina o astfel de problemă enervantă, cum ar fi răsucirea ochiului, este necesar să se determine motivul apariției sale și apoi să ia măsuri pentru ao elimina.

1

Răsucirea pleoapelor datorită ochiului uscat

Aproape toate șapte zile ale săptămânii persoanei moderne sunt inseparabile de computer. Cu toate acestea, ne amintim cât de mult puteți lucra pentru monitor pentru a nu vă răni sănătatea? Cel mai probabil nu este decât da. Nu numai că unii oameni au o zi întreagă de lucru la un computer, ei nu se vor odihni după ce a lucrat, dar acasă și stau pe același monitor sau TV. Restul nu funcționează, ochii și sistemul nervos sunt obosiți, ca rezultat, o persoană pare ochi uscați.

Ce sa fac? În primul rând, efectuați un computer la mai mult de acel moment care este permis pentru această ocupație. Dacă lucrați mult timp pentru un computer, faceți mici pauze la fiecare oră timp de 10-15 minute și, pe cât posibil, gimnastică pentru ochi de mai multe ori pe zi. În al doilea rând, plecând în aer proaspăt. În al treilea rând, consultați un medic astfel încât să prescrie medicamentul cel mai potrivit din seria "lacrimi artificiale".

2

Dacă pleoapa se mișcă din cauza stresului

Din când în când, fiecare dintre noi este într-o stare de stres, suntem cu toții individuali și reacționăm la astfel de situații în moduri diferite. Într-un anumit stres, este exprimat în lacrimi, țipând, isterică, bătăi de mâncare, în timp ce alții încearcă să-l supraviețuiască singuri cu ei, păstrând un calm complet. În astfel de cazuri, consecințele situațiilor stresante sunt afectate sub forma unui secol al XX-lea.

Ce sa fac? Din păcate, nu este întotdeauna posibil să se evite apariția unei situații stresante. Creditul cu tensiune internă va ajuta sedativele, cum ar fi Melissa, Hawthorn, Mama, Valerian. Nu este necesar să se acorde apariția unor probleme de la alții, participarea celor dragi și a sprijinului prietenos este importantă în astfel de situații. În cazuri extreme, este mai bine să vă întoarceți la un psiholog, un specialist bun va ajuta la capătul situației actuale. Când starea mentală devine - pleoapa se va opri în el însuși.

3

Răsucirea pleoapei din cauza cofeinei și a alcoolului

Specialiștii au fost de mult timp dovediți că utilizarea excesivă a acestor băuturi ne-răcoroase poate provoca o vârstă de răsucire.

Ce sa fac? Într-o astfel de situație, este important să se limiteze consumul obișnuit de băuturi de cafea într-o cantitate rezonabilă (nu mai mult de două cești pe zi), precum și eliminarea completă a alcoolului, care afectează negativ nu numai sistemul nervos, ci și pe tot corpul. Nu toată lumea știe că cofeina este lipsită nu numai în cafea, ci și în ceai, energie și băuturi carbogazoase.

4

Răsucirea pleoapelor din cauza tensiunii ochiului

O astfel de stare poate apărea la persoanele care au probleme cu viziunea și, în același timp, fără a folosi ochelari sau lentile de contact sau purtând astfel încât să nu ofere o vizualizare clară. Ca urmare, ochii sunt în mod constant în suspans, care este cauza augmentării secolului.

Ce sa fac? Iată o singură soluție, mergând la ocular, numai el poate ajuta într-o astfel de situație. În general, selectați puncte de vedere, fără o rețetă pentru un medic și la întâmplare, așa cum se face foarte des, este categoric imposibil. Deci, vă înrăutăți doar viziunea dvs. și așa că nu este perfectă.

5

Răsuciți pleoapa din cauza nutriției neechilibrate

Absența oligoelementelor utile în dietă poate provoca diverse afecțiuni, care includ și împrăștia vârsta. De exemplu, lipsa de magneziu duce la tulburări nervoase și, după cum știm deja, din cauza lor, de multe ori zdrobirea pleoapelor.

Ce sa fac? nutriție echilibrată și o cantitate suficientă de voință de magneziu ajută la evitarea myocymia. B și MG vitamine sunt necesare pentru sistemul nervos bun. Acestea sunt conținute în fulgi de ovăz și hrișcă terciuri, precum și pâine de cereale care trebuie să fie utilizate de zi cu zi.

Pleoapele Twisted cele mai multe ori pentru organismul nu reprezintă un pericol grav, dar de la tick nervos, ea lasa chiar si temporar, bucurie, fie. Problema de a rezolva va ajuta la un stil de viață sănătos, care include nu numai o alimentație sănătoasă și respingerea de obiceiurile proaste, dar, de asemenea, modul de petrecere a timpului liber-dreapta de lucru și capacitatea de a planifica o zi de lucru. Chiar și cei mai mulți oameni ocupați trebuie să închidă birourile lor de lucru și par pentru a comuta la probleme plăcute de familie și adunări cu prietenii.