În viața fiecăruia dintre noi există momente de slăbiciune, atunci când se pare că totul este prăbușit în jurul valorii de, noi nu trăim ca viata pe care ai visat sau nu primesc nimic pentru a realiza ceva. În astfel de momente, eu nu vreau să fac nimic și cel mai adesea din cauza fricii de a schimba ceva, încerca, de risc, oamenii continuă să trăiască așa, plângându vreme rea înconjurătoare în jurul valorii de, lucru, situația financiară, etc. Puțini oameni înțeleg că adevărata cauză a eșecurilor este leneș, și trebuie să lupți cu ea.
Pentru început, este important să înțelegem că oboseala sistematică a corpului și lipsa de odihnă nu implică lene. În secolul XXI, oamenii au un ritm foarte rapid de viață și nu trebuie să uităm că restul este nevoia normală a corpului nostru. Dacă descoperiți că ne petrecem timpul în zadar, adică, nu îndeplinesc sarcinile și restul nu pe deplin, atunci este unul dintre semnele de lene, și aveți nevoie pentru a eradica acest lucru în tine, urmând câteva sfaturi.
1
Dacă sunteți leneși să-și îndeplinească sarcinile la timp, încercați să vă relaxați și nu face cu nimic într-o oră. Dezactivați telefonul, televizorul și alte mancatorii de timp - trebuie doar să se întindă pe canapea pentru un timp. Zece minute mai târziu începe mental pentru a face o listă de cazuri care trebuie să le îndeplinească. Într-o jumătate de oră, te gândești la toate sarcinile pe care ar trebui să fie puse în aplicare, și a inventa un cuplu de moduri de a efectua fiecare dintre ele. Într-o oră pe care pur și simplu nu poate să mintă și să ia cazul.
2
Să presupunem că, dacă faci treaba, performanța obiectivelor de viață depinde, dar ești leneș, fără a face nimic. Trebuie să înțelegi, calea spre succes presupune o mare de muncă, nu amâna afacerile de mâine, caută rezultatul dorit astăzi.
3
Încearcă să-și concentreze atenția să nu lenea, ci pentru obiectivele. Fii pozitiv, gândiți-vă bine. Astfel, va fi mai ușor pentru tine de a depăși dificultățile vitale.
4
Mulți dintre noi se tem de dificultăți, nu înțelege că lenea este un fel de protecție împotriva emoțiilor neplăcute care apar ca probleme sunt permise. Nu trebuie să vă fie frică de nimic, să mergeți mai departe și să vă ușurați lenea, deoarece dificultățile sunt în curând sau mai târziu depășite.
5
Ia-ți un jurnal, unde să faci un plan pentru o zi, o săptămână sau o lună întreagă și să încerci să rămâi la el. De asemenea, puteți pedepsi-te pentru nerespectarea un moment dat, de exemplu, pierde-te cupcake tau preferat pentru desert. Iar pentru rezolvarea problemei, dimpotrivă, te recompensa. Astfel, vei deveni disciplinat, si costa-l mare.
6
O altă modalitate de a controla dacă sunteți leneș și nu vă îndepliniți sarcinile - acesta este mediul dvs. Vă puteți referi la cel mai bun prieten sau la rude pentru ajutor, astfel încât acestea să fie uneori interesate și vă reamintiți de dorința voastră de a vă schimba. Crede-mă, va fi rușine să admită că sunteți leneș și nu vă mișcați înainte, ci dimpotrivă, doriți să fiți un exemplu pentru imitație și să dovediți tuturor celor care ajung în fiecare zi cu mai bine și mai de succes.
7
Împărțiți sarcinile mari în piese mici, precum și asupra lucrurilor urgente și nu urgente, vă va ajuta să vă lăsați să vă lăsați mâinile și să luați pași mici pentru visul vostru. Pentru a nu fi obosit de același caz, combinați diferite activități pe tot parcursul zilei.
8
Găsiți pentru dvs. sursa de motivație, poate fi muzică bună, filme, o carte sau altceva. Crede-mă când ești inspirat de ceva, prea leneș pentru a merge singur și vei putea face toate afacerile planificate.
Sunt de acord, din cauza lenei, sarcinile de lucru și lucrurile sunt trase cu o povară gravitate. În plus, este necesar să se reconstruiască planurile pentru a avea timp să prindă termenele limită. Recent, în curând se luptă cu o condiție leneș să rămână într-un ton și să fie productiv, bând theenine din Evalar, un ordin biografic util pentru creier. Ei bine, lucrez strict conform programului, și nu ca înainte de jerks.
0
1557
Sunt de acord, din cauza lenei, sarcinile de lucru și lucrurile sunt trase cu o povară gravitate. În plus, este necesar să se reconstruiască planurile pentru a avea timp să prindă termenele limită. Recent, în curând se luptă cu o condiție leneș să rămână într-un ton și să fie productiv, bând theenine din Evalar, un ordin biografic util pentru creier. Ei bine, lucrez strict conform programului, și nu ca înainte de jerks.