Cum să tratați osteoartrosisul

Artroza este o condiție în care articulațiile devin dureroase și de remorcare. Acesta este cel mai frecvent tip de artrită. Artroza este o boală cronică (lungă). Din păcate, osteoartrita nu este complet vindecată. Dar nu este necesar să disperați, este disponibil un tratament pe termen lung pentru gestionarea de atenuare și simptome.

1

Simptomele bolii

Principalele simptome ale osteoartritei sunt durerea și mobilitatea slabă în articulații, ceea ce face ca mobilitatea articulațiilor afectate și duce la nerespectarea cu privire la anumite acțiuni. Simptomele pot apărea și dispar episodic. Ele pot fi asociate cu astfel de lucruri ca nivelul activității dvs. și chiar starea vremii. În cazuri mai severe, simptomele pot fi permanente. Trebuie să contactați un medic de practică generală dacă aveți simptome permanente de osteoartrită, astfel încât să poată confirma diagnosticul și să numească tratamentul de care aveți nevoie.

Simptomele pentru care aveți nevoie să acordați atenție:

• Consolidarea durerii și a etanșeității pe care le simțiți după odihnă de îmbinare;
• Articulațiile par puțin mai mari sau mai "inegale" decât de obicei;
• Scârțâie. crackling sunet sau sentiment în articulații;
• O gamă limitată de mișcări în articulații;
• Slăbiciune și epuizare a mușchilor (pierderea musculară).

Osteoartrita poate atinge orice articulație în organism, dar sunt afectate genunchii, șoldurile și îmbinările comune mici.

2

Tratamentul bolii

Osteoartrita nu poate fi vindecată cu medicamente, dar nu este necesar să așteptăm agravarea. Pacientul poate gestiona cu succes simptomele. Stick Reguli:

• Greutatea corporală nu trebuie să depășească norma. Exercițiul fizic permis pentru dvs. trebuie să fie regulat;
• Luați medicamente - pentru a atenua durerea;
• Sprijinirea terapiei - îmbunătățirea calității vieții.

În cazurile în care metodele utilizate nu au ajutat, este posibil, ca o opțiune, să se ia în considerare interferența operațională cu restaurarea, consolidarea sau înlocuirea articulațiilor rănite.

3

Activitate fizica

Exercită o etapă importantă a recuperării persoanelor cu osteoartrită. Activitatea fizică a pacientului trebuie să cuprindă o combinație de clase pentru consolidarea mușchilor și a antrenamentului pentru îmbunătățirea formei fizice generale.

• Dacă boala vă determină durerea și sunteți în mișcări, nu credeți că clasele fizice vă vor agrava starea. Amintiți-vă, exerciții regulate care vă susțin activitatea să crească mușchii și să consolideze articulațiile - de obicei contribuie la îmbunătățirea statului.
• Exercițiile sunt, de asemenea, utile pentru pierderea în greutate, corecțiile posturii. Ele elimină stresul. Ca urmare, vom slăbi simptomele.
• Discutați cu medicul dumneavoastră un set de exerciții pe care le puteți urma acasă. Asigurați-vă că urmați reglementările. Există pericolul ca exercițiile excesive sau eronate să poată afecta articulațiile dureroase.
• Tensiunea lentă, moale a articulațiilor poate îmbunătăți flexibilitatea, poate reduce rigiditatea și durerea.

4

Mențineți o greutate optimă

• Supraponderali este adesea exacerbată de osteoartrită. Aceasta duce la o creștere a încărcăturii pe articulațiile lagărului, cum ar fi șolduri, genunchi, picioare și rotire. Pierderea în greutate poate ajuta la reducerea durerii și poate limita deteriorarea suplimentară a articulațiilor. Regula principală pentru pierderea în greutate este mai mică calorii și este activă din punct de vedere fizic.
• Discutați orice plan de exerciții cu medicul dumneavoastră înainte de începerea clasei. Vă veți ajuta să alegeți exercițiile utile exact pentru dvs. Și să coordoneze timpul de încărcare.

5

Tratament medicină

Medicamentele de la osteoartrită sunt disponibile sub formă de tablete, siropuri, creme și loțiuni sau sunt introduse direct în articulație. Analgezice:

• Acetaminofen;
• Paracetamol;
• Opioide (droguri);
• Opioid opioid atipic numit Tramadol.

• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).Dacă analgezicele nu ajută la controlul efectiv a durerii în osteoartrită, medicul dumneavoastră poate atribui o analgezice mai puternice. Acesta poate fi un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS). AINS sunt analgezice care acționează prin reducerea inflamației. Există două tipuri de AINS și lucrează ușor diferit:
• AINS tradiționale, cum ar fi ibuprofen, naproxen sau diclofenac;
• Inhibitorii Coch-2, denumiți adesea Koksibami, cum ar fi celecoxibul și Esikoxib.
• Dacă medicul dvs. participant recomandă sau atribuie o întâlnire a NSA în interior, aceasta prescrie, de obicei, un medicament numit inhibitor al pompei de protoni (IPP), pentru recepție simultană. AINS pot distruge membrana mucoasă gastrică care o protejează de acidul gastric. PHIS Reduceți cantitatea de acid produsă de stomac, reducând riscul de deteriorare a mucoasei gastrice.

O dietă bună și un exercițiu regulat va ajuta la menținerea puternică a mușchilor și controlați greutatea dvs., ceea ce este bun cu osteoartrita și are și alte beneficii pentru sănătate. Fii sănătos!