Probabil, fiecare persoană se întâmplă vreodată răgușea vocii vocabularului la pierderea votului, care poate fi însoțită de senzații dureroase și poate aduce niște inconveniente atunci când comunică. Cea mai frecventă cauză de iritare a ligamentelor vocale este o infecție virală, precum și bacteriene. Dintre fumatul mai puțin comun, expunerea la praf, aerul rece sau băuturile, utilizarea puternic activă a ligamentelor vocale, cum ar fi plânsul sau cântând, arsuri la stomac sau boli mai grave, cum ar fi cancer strălucitor, sifilis și tuberculoză.
În primul rând, sarcina pe ligamente vocale ar trebui redusă. Nu încercați să vorbiți într-o șoaptă, deoarece cu o șoaptă, povara de pe pachete este chiar mai puternică decât atunci când vorbim cu voce tare. Dacă nu există posibilitatea de a fi tăcut, atunci trebuie să vorbiți mai calm și ușor. În plus, stimulii trebuie eliminați: să se abțină de la fumat, să nu mănânce mâncăruri puternice sau calde, ascuțite, ascuțite, să excludă alcoolul, să reducă timpul de ședere în aerul rece.- faceți o compresie de încălzire sau puneți bucăți de muștar pe gât;
- bea amestecuri zilnice de suc: spanac și morcovi într-un raport de 1: 2; suc de păpădie cu morcov - 1: 4, etc .;
- bea un decoct din tije de bază ale rusticul (. 2 linguri de Rope Cook, într-un pahar de apă timp de 15 minute, toate doza pentru a împărți în 4 recepții pe zi);
- băutură vanitate: 1 lingura. Berries toarna un pahar de apă clocotită și insista 2 ore într-un loc cald, tulpina și se adaugă miere, bea înainte de a mânca de 3-4 ori pe zi, timp de 2 linguri .;
- bea de 5 ori pe zi, timp de 1 lingura. După o masă, cald lapte fiert, amestecat într-un raport de 2: 1 cu suc de ridiche neagră și miere.
Cel mai important lucru este să fie atenți la sănătatea dumneavoastră, astfel încât să nu pierdeți timp prețios, și să aleagă cele mai sigure mijloace pentru a trata. Fii sănătos!
Vă mulțumesc foarte mult pentru sfat, imi place un vocalist incepator, acestea vor fi de mare ajutor. Am reușit deja să rupă vocea ((((colegii ma ajutat, mi-a dat să se dizolve homeovox pastile, m-am întors o voce cu ei. Acum m-am cumpărat, se dovedește a profesioniștii de utilizare (cântăreți, actori), și acum Eu voi))