Todo mundo sabe que quando entrar uma criança, uma mulher, muitas vezes incha, mãos e rosto. Este é um fenômeno bastante comum, por isso é considerada a norma. Então surge a pergunta por que os médicos, estudando os testes de suas alas, siga o seu grau de inchaço.
Edema é, quando o líquido se acumula nos tecidos. Em primeiro lugar, ele pode ser visto na face, pernas, mas, além disso, as mãos e parte inferior das costas vai inchar. edema "grávida" é explicado por um aumento na necessidade de líquidos, por esta razão, as mulheres bebem muito mais. A maior parte do peso, o que é recrutado para toda a gravidez, é um líquido. Outra explicação deste processo é um conjunto de sódio, o que atrai a água, retardando-se assim.
Como remover o edema durante a gravidez - a rejeição de sal
Sal de cozinha que inclui de sódio de sódio, atrasando fluido. Se você usar um monte de sal, em seguida, o líquido permanecerá nos tecidos.
É melhor para excluir este produto, ou pelo menos reduzir o seu consumo ao máximo. Você precisa comer tomates menos salgados e pepinos, repolho sauer, enchidos, bem como todos os tipos de chips e biscoitos, produtos defumados. Durante a preparação de pratos, você pode fazer sem a adição de sal.
Não há necessidade de ter medo de que a criança não irá receber a quantidade desejada de sódio, pois ele está presente em outros produtos, sob a forma de sais.
Como remover ética durante a gravidez - alimentação saudável
Além de sal, outras restrições estão presentes na dieta. Problemas com os vasos pode levar ao inchaço. Por esta razão, é necessário ter em conta.
Não é recomendado para fritar carne, é melhor cozinhá-lo. Limite o uso de óleo, fortemente aguda, doce, farinha. Para comer cereais, frutas e vegetais úteis diária. A pressão é influenciada por essas bebidas como café e chá, por isso não é necessário abusar deles. O chá verde contém uma grande quantidade de cafeína, para que você possa usá-lo um par de vezes por dia. Faça foco em sucos frescos e água purificada.
Lembre-se, o total de calorias dos alimentos recebida no dia deve ser de no máximo 3.500 chamadas. E as palavras sobre o fato de que a mulher no regulamento deve ter para si e para a criança permanecer apenas mito.
Como remover o edema durante a gravidez - modo de beber
Anteriormente, grávida foi permitido beber um máximo de 1,5 litros de líquido. Mas, então, como um resultado da pesquisa, foi revelado que não é absolutamente útil. Devido a isso, as paredes venosas e indicadores sanguíneos se deteriorar. Um volume de posição aumenta sangue interessante, por isso precisa ser mantida para evitar todos os tipos de problemas.
Mulher em uma posição deve beber cerca de 2,5 fluido a cada dia. Este volume inclui sopas, frutas, etc. A água potável é recomendado durante todo o dia.
Água durante gestosis deve ser substituído por chá com leite, sucos e pratos.
Como remover ética durante a gravidez - diuréticos limite
preparações medicinais pode trazer prejuízos para a criança. Portanto, antes de usar até mesmo o mais drogas inócuas, você deve consultar com seu médico.
Muitas vezes, as futuras mães são prescritos preparações homeopáticas, taxas de furacão para um efeito diurético.
Lavam potássio necessário para as atividades normais do coração, ossos da mãe e para o futuro esqueleto da criança. É necessário preencher as perdas deste elemento com nutrição dietética e um complexo de vitaminas que o médico irá nomear.
Como remover o edema durante a gravidez - pés férias
Metade das mulheres grávidas mostram uma tal doença como varizes. Inchaço pés é um sintoma de doença.
Para minimizar o risco de doença varicosa, é necessário para descansar, bem como levantar as pernas acima do nível do corpo. Se grávida, muitas vezes se senta à mesa, então você precisa colocar os pés em um suporte especial. Na posição deitada, você precisa para assistir as pernas aumentar em 30 cm. Isso pode ser feito com a ajuda de um travesseiro debaixo do colchão.
Reduzir varizes varicosas com um creme que contém extrato de Castanha da Índia.
Como remover o edema durante a gravidez - descansar no lado esquerdo
Grávida deve relaxar e residem, principalmente no lado esquerdo, porque neste caso a carga sobre o rim é mínima, e seu trabalho será realizado melhor e mais rápido. No edema da face, a forte chubbyness dos dedos, como um resultado do qual é muito difícil espremer-los para o punho, uma excessiva inchaço da parte inferior das costas - consultar urgentemente um médico.
Como remover o edema durante a gravidez - movimento
Se a futura mãe está constantemente em movimento num prazo razoável, o fluido nas pernas irá acumular muito menos. Caminhar é útil para mulheres grávidas, para que você precisa para andar todos os dias pelo menos 40 minutos. Recomenda-se fazer uma ginástica especial, natação, yoga. Com trabalho sedentário, você precisa pausas por cinco minutos, ou seja, amassando os pés, levante-se sobre os calcanhares.
Como remover o edema durante a gravidez - tratamento
Se os desvios graves são vistos, você deve entrar em contato com um especialista. Gestosis é muito perigoso tanto para a mãe eo bebê, por isso é melhor não se envolver em auto-medicação.
O tratamento depende dos resultados da análise. Quando detecta a proteína na urina, de alta pressão, falta de ar, drogas, eliminando as causas de edema, que melhoram o trabalho dos rins e os corações serão prescritos. Estes são drogas tais como o magnésio, o ácido lipóico, vitamina E. Em casos extremos, drogas diuréticas são prescritos, porque eles têm uma série de efeitos secundários.
Cada caso é individual, portanto, as medidas para a remoção de edema também são diferentes. Apenas um médico após um exame médico pode determinar a sua causa!
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