A testosterona é predominantemente hormona masculina, mas em pequenas quantidades é produzida no organismo feminino. Se esta quantidade exceder os limites de permissíveis, os problemas começam. Neste artigo, consideraremos sinais e causas do aumento da testosterona, bem como formas de reduzi-lo.
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Sinais. Com um nível elevado de testosterona, o equilíbrio hormonal está quebrado:
ciclo menstrual torna-se irregular;
há um grande número de acne;
a voz fica baixa;
escurecer o cabelo;
a ovulação desaparece;
clitóris está aumentando;
pode aumentar o cabelo e o corpo do corpo e o corpo;
proporções corporais tornam-se como homens.
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Causas de alto nível de hormônio masculino:
doenças ovarianas;
uso indevido;
fator hereditário;
atividade adrenal excessiva;
função pituitária prejudicada;
recepção de drogas hormonais (contraceptivos, esteróides, etc.);
o período de ovulação ou gravidez.
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Visite o médico. Para determinar com precisão o nível de testosterona, há uma análise especial. O método de redução do hormônio depende da causa que causou seu aumento de conteúdo. Para identificar o problema verdadeiro, é necessário visitar o médico. O tratamento é muito popular entre contraceptivos orais. Sem a recomendação do endocrinologista, escolha e comece a receber a droga.
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Nutrição apropriada. O uso de doces deve ser minimizado. Eles provocam a entrada de insulina, que ativa a operação dos ovários, resultando em testosterona. Os doces são recomendados para substituir o mel natural e adicionar produtos lácteos à sua dieta. Eles contêm hormônios femininos. Especialistas recomendam comer principalmente legumes, frutas, queijo de tofu, pão de levedura branca, bem como peixes e soja. Não use café e álcool. A quantidade permitida de sal é de 3 g por dia.
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Ervas. O fitoterapia também é capaz de reduzir o nível de testosterona nas mulheres. Recomenda-se fazer decidências e infusões da raiz do alcaçuz, enoter, hortelã, dyagil, raiz de marina, cuminicifugi, vitex sagrados, palmeiras anãs. Infelizmente, essas ervas raramente são vendidas em farmácias, mas podem ser encomendadas em outro lugar. Em farmácias ordinárias, apenas a raiz de alcaçuz é frequentemente vendida e na forma de uma tintura acabada. Antes da recepção completa de aditivos e plantas biologicamente ativas, certifique-se de que seu corpo não tenha reações negativas a eles.
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Cronograma. Para o funcionamento normal do corpo, descanso e trabalho é necessário alternar harmoniosamente. O esforço físico tem um efeito benéfico em todos os sistemas de organismo, mas os exercícios de poder estimulam a produção de hormônio masculino. As mulheres são preferíveis para se envolver em aeróbica, esportes leves, yoga ou dança. Caminhadas regulares também alinham alguns "mau funcionamento" no corpo. O sono deve durar pelo menos 8 horas.
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Sexo. Não importa quão paradoxalmente parecesse, mas sexo regular e de alta qualidade contribui para a produção intensiva de hormônios femininos. Se por qualquer motivo, o sexo com um parceiro não traga prazeres, você precisa falar com ele sobre isso e discutir problemas.
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Acupuntura. Para reduzir a testosterona para este método, eles recorrem bastante raramente, mas se você puder usá-lo. É perfeito para a terapia principal. De acordo com os estudos realizados, foi revelado que, como resultado da acupuntura, as mulheres diminuíram o comprimento e a espessura do cabelo na face, assim como o nível de testosterona.
Os métodos acima podem ser aplicados para além da principal terapia, que o médico irá nomear, na presença de um aumento do nível de testosterona. O problema sairá com a identificação oportuna da causa e nomeação do tratamento correto.
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Eu encontrei tal problema quando a menopausa começou. Além disso, eles também eram terríveis, irritabilidade, insônia ... é simplesmente impossível viver com tais sintomas. É bom que encontrei comentários positivos sobre a EARTAROV fitoestrógenos. Ele começou a beber, depois de cinco dias tornou-se muito melhor sentir ... e o mais importante é que nenhum efeito colateral.
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Eu encontrei tal problema quando a menopausa começou. Além disso, eles também eram terríveis, irritabilidade, insônia ... é simplesmente impossível viver com tais sintomas. É bom que encontrei comentários positivos sobre a EARTAROV fitoestrógenos. Ele começou a beber, depois de cinco dias tornou-se muito melhor sentir ... e o mais importante é que nenhum efeito colateral.