Hemoglobina - proteína que transporta oxigênio. Quando falta, todas as células experimentam deficiência de oxigênio e reações redox no corpo são paradas ou desaceleradas, respectivamente. Mas e se a proteína contendo ferro no sangue é muito?
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A norma é a concentração de hemoglobina 120-150 g / l. Nos homens, o valor máximo é de 170 g / l. Em valores mais altos, é necessário tomar medidas para reduzir a hemoglobina. O fato é que a proteína contendo ferro faz sangue de espessura, e é por isso que a ocorrência de coágulos sanguíneos é possível. Eles podem causar acidente vascular cerebral ou infarto.
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Para reduzir a hemoglobina, você precisa ajustar a energia. Excluir fígado, gema, frutas vermelhas e vitela da dieta. Você pode comer vegetais crus, mas o consumo de frutas frescas vale a pena limitar. São esses produtos que aumentam a quantidade de proteína contendo ferro. Beba muitos fluidos, é desejável beber pelo menos 3 litros de água por dia. O fluido torna o sangue menos grosso. Coma queijo cottage, carne de frango e feijão.
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Você pode levar mumens em comprimidos. Esta substância não reduz a concentração de hemoglobina, mas a normaliza. Excelente lidar com o sangue grosso da sanguessuga. É necessário passar por um curso completo de hirudoterapia. Preparações medicinais levam somente depois de nomeá-los por um médico.
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A medicina popular reduzirá o nível de hemoglobina. Prepare saladas com dente de leão, cipria e molhado. Sai Couve é um excelente meio para reduzir a viscosidade do sangue, contém vitamina C, que aumenta a resistência do corpo a infecções e resfriados. Tente não comer carne vermelha, substitua-a por frutos do mar. Há muitos ácidos graxos insaturados em sua composição, que fortalecem as paredes dos vasos e impedem a formação de trombos.
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Limite o consumo de garupa, você não pode comer arroz, trigo mourisco e painço. Você pode comer apenas um cereal de pérola e aveia. Eles são melhores para ferver no leite ou comer com produtos lácteos fermentados. O sangue da grande aspirina é perfeitamente, é tomado por ¼ comprimidos três vezes ao dia. Não se apresse para se envolver em auto-medicação, talvez hemoglobina alta indica uma doença grave. A concentração de proteína contendo ferro aumenta com tais doenças:
diabetes;
tumores malignos;
colelitíase;
distúrbios dos rins e fígado;
problemas de estômago;
um grande número no corpo de vitaminas do grupo V.
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Se você mora em terras altas, a alta concentração de hemoglobina no sangue é considerada a norma. Assim, o corpo está tentando aumentar o poder das células com oxigênio, o que não é suficiente no ar da montanha. Em atletas e ciclistas, um aumento do nível de hemoglobina pode ser observado, isto é devido à alta velocidade de reações de oxidação e recuperação no corpo. Assim, há muito oxigênio.
Se você não está doente e passou um exame médico, tente mover mais e organizar um dia de descarga toda semana. Neste momento é melhor beber água purificada ou mineral e Kefir. Você não pode comer maçãs, apenas limão é permitido a partir de frutas frescas.
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