Como tratar osteoartrose

Artrose é uma condição em que as articulações se tornam dolorosas e puxando. Este é o tipo mais comum de artrite. A artrose é uma (longa) doença crónica. Infelizmente, osteoartrite não está completamente curada. Mas não é preciso desespero, um tratamento a longo prazo para a gestão de mitigação e sintomas está disponível.

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Os sintomas da doença

Os principais sintomas da osteoartrite são dor e mobilidade pobres nas articulações, o que torna a mobilidade das articulações e ligações afectadas para o incumprimento com eles de certas ações. Os sintomas podem aparecer e desaparecer episodicamente. Eles podem ser associados com coisas como o nível de sua atividade e até mesmo o estado do tempo. Em casos mais graves, os sintomas podem ser permanentes. Você deve entrar em contato com um médico geral prática se tiver sintomas permanentes da osteoartrite para que ele possa confirmar o diagnóstico e indicar o tratamento que você precisa.

Os sintomas para os quais você precisa prestar atenção:

• Fortalecimento dor e aperto que você sente depois de descansar a articulação;
• Articulações parecem um pouco maior ou mais "desigual" do que o habitual;
• Squeaky. estalos ou sentimento nas articulações;
• gama limitada de movimentos das articulações;
• Fraqueza e cansaço dos músculos (perda de massa muscular).

Osteoartrite pode bater qualquer articulação do corpo, mas os joelhos, quadris e pequenas articulações conjuntas são afetados.

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O tratamento da doença

Osteoartrite não pode ser curada com remédios, mas não é necessário esperar agravamento. O paciente pode administrar com sucesso os sintomas. Regras da vara:

• O peso do corpo não deve exceder a norma. O esforço físico permitiu que você deve ser regular;
• Tomar medicação - para aliviar a dor;
• Apoiar a terapia - para melhorar a qualidade de vida.

Nos casos em que os métodos utilizados não ajudou, é possível, como uma opção, considerar a interferência operacional com restauração, fortalecimento ou substituição de juntas lesadas.

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Atividade física

Exerce um estágio importante da recuperação de pessoas com osteoartrite. A atividade física do paciente deve consistir em uma combinação de classes para fortalecer os músculos e treinamento para melhorar a forma física geral.

• Se a doença provoca sua dor e você estiver em movimentos, não pense que as aulas físicas piorarão sua condição. Lembre-se, exercícios regulares que suportam sua atividade aumentam os músculos e fortalecem as articulações - geralmente ajudam a melhorar o estado.
• Exercícios também são úteis para perda de peso, correções de postura. Eles removem o estresse. Como resultado, enfraqueceremos os sintomas.
• Discuta com seu médico um conjunto de exercícios que você pode seguir em casa. Certifique-se de seguir os regulamentos. Há um perigo que o exercício excessivo ou errôneo executa pode causar danos às articulações doloridas.
• A tensão lenta e macia das articulações pode melhorar a flexibilidade, reduzir a rigidez e a dor.

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Manter o peso ideal

• O excesso de peso é frequentemente exacerbado pela osteoartrite. Isso leva a um aumento na carga nas articulações do rolamento, como quadris, joelhos, pés e girar. A perda de peso pode ajudar a reduzir a dor e limitar mais danos às articulações. A regra principal para perda de peso é menos calorias e ser fisicamente ativa.
• Discuta qualquer plano de exercício com o seu médico antes do início das aulas. Você ajudará você a escolher os exercícios úteis exatamente para você. E coordenar o tempo de carregamento.

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Tratamento de medicia

As drogas da osteoartrite estão disponíveis na forma de comprimidos, xaropes, cremes e loções, ou são inseridos diretamente na articulação. Analgésicos:

• Paracetamol;
• Paracetamol;
• Opioides (drogas);
• Opioid atípico chamado tramadol.

• Drogas anti-inflamatórias não esteroidais (AINEs).Se os analgésicos não ajudarão a controlar efetivamente a dor na osteoartrite, seu médico pode atribuir um analgésicos mais fortes. Esta pode ser uma droga anti-inflamatória não esteroidal (AINEA). AINEs são analgésicos que agem reduzindo a inflamação. Existem dois tipos de AINEs, e eles trabalham de forma ligeiramente diferente:
• AINEs tradicionais, como ibuprofeno, naproxeno ou diclofenaco;
• Inibidores da Coch-2, muitas vezes referidos como Koksibami, como Celecoxib e esikoxib.
• Se o seu médico assistente recomenda ou atribui um compromisso da NSA para dentro, que normalmente prescreve um medicamento chamado inibidor da bomba de protões (IPP), destinados à recepção simultânea. Os AINEs podem destruir a membrana mucosa gástrica que o protege do ácido gástrico. PHIS reduzir a quantidade de ácido produzido pelo estômago, reduzindo o risco de danos na mucosa gástrica.

Uma boa dieta e exercício físico regular vai ajudar muscular manter forte e controlar o seu peso, o que é bom com osteoartrite, e também tem outros benefícios de saúde. Seja saudável!