Como tratar a voz rouca

Provavelmente, cada pessoa já acontece as vozes de vozes de vocabulário à perda de vozes, que podem ser acompanhadas por sensações dolorosas e entregar algum inconveniente ao se comunicar. A causa mais comum de irritação de ligamentos de voz é uma infecção viral, bem como bacteriana. Entre a exposição menos comum, fumando a poeira, ar frio ou bebidas, uso fortemente ativo de ligamentos de voz, como chorar ou cantar, azia ou doenças mais graves, como câncer de laringe, sífilis e tuberculose.

Primeiro de tudo, deve ser reduzido pela carga em ligamentos de voz. Você não deve tentar falar em um sussurro, porque com um sussurro, o fardo dos pacotes é ainda mais forte do que quando se fala em voz alta. Se não houver possibilidade de ficar em silêncio, você precisa falar com mais calma e suavidade. Além disso, os estímulos devem ser excluídos: abster-se de fumar, não comer fortemente frios ou quentes, nítidos e azedo, eliminar o álcool, reduzir o tempo de permanência no ar frio.

Assim, os ligamentos de voz não são sobrecarregados, o que leva a uma irritação ainda maior, é necessário usar uma quantidade suficiente de fluido (pelo menos 3 litros por dia), fazendo inalações a vapor com plantas medicinais que têm efeito anti-inflamatório e desinfecto, entre eles sábio, camomila, hortelã, melissa, tomilho e muitos outros, bem como com refrigerante. É importante criar um microclima correto com um nível de umidade de pelo menos 60% para que os ligamentos de voz não sejam sobrecarregados. Se não houver hidratante especial na fazenda, use um pulverizador simples ou desligue as baterias quentes com uma toalha molhada.

Para restaurar o desempenho de ligamentos de voz na dieta, deve haver produtos suficientes contendo cálcio, facilmente absorvido proteína, ácido ascórbico e rotina. Um excelente agente de amaciamento e nutriente é um caldo de galinha com alho cozido.

Entre os remédios folk são os seguintes:

faça uma compressa aquecendo ou coloque pedaços de mostarda no pescoço;
beba misturas diárias de sucos: espinafre e cenoura em uma proporção de 1: 2; Suco de dente-de-leão com cenoura - 1: 4, etc.;
beba uma decocção das hastes de raiz do telhado rústico (2 colheres de sopa. Cozinheiro de corda em um copo de água por 15 minutos, toda a dose para dividir em 4 recepções por dia);
para beber infusão Kalina: 1 colher de sopa. Bagas despejam um copo de água fervente e insistem 2 horas em um lugar quente, tensão e adicione mel, beba antes de comer 3-4 vezes por dia por 2 colheres de sopa;
beba 5 vezes por dia por 1 colher de sopa. Depois de uma refeição, leite quente cozido, misturado em uma proporção de 2: 1 com suco de rabanete preto e mel.

Vale a pena notar que o tratamento independente não pode trazer resultados devidos ou provocar uma deterioração no estado. Além disso, é muito importante conhecer a causa real de rouquidão, de modo a não perder uma doença grave ou, pelo contrário, para excluí-lo. Portanto, deve ser encaminhado para profissionais médicos para o diagnóstico e nomeação de tratamento, sejam drogas ou fisioterizantes.

O mais importante é estar atento à sua saúde, de modo a não perder o tempo precioso e escolher os tratamentos mais seguros para o tratamento. Seja saudável!

Comentários Deixe um comentário

Dana 11/12/2017 às 9:14.

Muito obrigado pelo conselho, eu gosto de um vocalista iniciante, eles serão muito úteis. Eu já consegui quebrar a voz (((((os colegas me ajudaram, deu para dissolver as pílulas da Homeowx, voltei uma voz com eles. Agora eu me comprei, acaba por ser usado por profissionais (cantores, atores) e agora eu vou))

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