Como tratar a dor no calcanhar

O calcanhar é o maior osso do pé. Ele contém muitas fibras nervosas e vasos. A função do osso é a amortização de movimentos humanos e distribuição de peso uniforme. O aparecimento de dor nas derivações salto para uma limitação de movimento, e tratamento prematura pode causar complicações graves. As causas da dor são diferentes. Por conseguinte, é necessário aproximar o tratamento da dor "calcanhar", individualmente em cada caso particular.

No início, os sintomas de dor no calcanhar, é necessário, em primeiro lugar, para descobrir a origem da condição patológica. Para isso, vale a pena entrar em contato com um ortopedista ou um terapeuta para análise e realização de métodos diagnósticos instrumentais. As causas de dor no calcanhar pode se tornar:

sapatos incorretos que sobrecarrega o calcanhar;
lesões, ao passo que existe uma forte dor, inchaço, contusões, deformação do osso;
artrite;
formando placenta ou esporão - acumulação de sal e aumenta-a sobre o osso do calcanhar;
gota;
tuberculose óssea;
doença de Bekhterev;
bursite;
doenças de pele.

ajuda promocional terão uma compressa fria. Os primeiros 2 dias você precisa aplicar gelo 4 vezes por dia para dormência da área tratada. Se, durante o curso do tratamento, a dor não passou, o método de compressas de contraste é realizada: 15 minutos massajar o gelo do calcanhar, depois da ruptura, após o que o aquecedor quente é aplicada ao mesmo tempo. Durante todo o período de tratamento, é necessário limitar a carga sobre o osso do paciente.

Se a causa é uma doença infecciosa, o terapeuta vai prescrever um agente antibacteriano. Mas na maioria dos casos, a dor no calcanhar tem natureza não transmissíveis. Em tal situação um, os prescreve doutor drogas para reduzir a inflamação e dor. Aplique os seguintes medicamentos com dores calcanhar:

fármacos não-esteróides anti-inflamatórios, sob a forma de injecções e comprimidos: «ibuprofeno», "diclofenak";
tratamento local com pomadas de "Dimeksid", "Gel rápido", "Traumel";
drogas hormonais: "Diprospan", "hidrocortisona", "Kenalog".

métodos de fisioterapia são usados \u200b\u200bno tratamento de métodos dor e fisioterapia: ultra-som e laser. Um método ferramenta eficaz de lidar com a doença é uma massagem do aparelho de veículo. A sua acção é dirigida para a remoção de sintomas de dor nas articulações e ossos de vários etiologia e origem. Graças à microvibrations causadas por frequências de som do aparelho, o efeito de cura é atingido: inchaço é removido, o fluxo sanguíneo é melhorada, a regeneração de tecido ósseo é acelerado. Vitafon age em uma profundidade de 10 cm da superfície da pele, que lhe permite lutar, por exemplo, com a doença tal como um esporão de calcanhar. O dispositivo pode ser usado em casa: é fácil de usar e com segurança.

Com dor no calcanhar, um complexo de ginástica médica é prescrito. Estes exercícios também irá lidar muito com a prevenção da doença pé:

Sim uma pequena bola de alguns minutos cada pé, melhor se for de borracha com picos ou bola de golfe.
Espaço de um lado das pernas de grandes moedas e tentativa, sem tirar os calcanhares do chão, movê-los para o outro lado.
Tente puxar a toalha com os dedos, sem tirar os calcanhares.
Massagem com movimentos de pinça, pintar a oito dos oito no pé, esfregue a articulação danificada para a sensação de calor.

Com dores no calcanhar ajudar as receitas da medicina tradicional:

Kamrozhka de refrigerante repolho em um ralador e despeje água fervente. Aguarde a infusão ligeiramente arrefecer. Termine suas pernas e mantenha meia hora.
Ajuda e compressas de batatas cruas. Apenas refrigerante la e envolvê-la em gaze. Anexar o paciente durante várias horas.
Nozes verdes encher com água e insistir 2 semanas no sol. Perfoliate e compressas sobrepor para a noite. Sobre essa necessidade de drogas para cuidar de antecedência.
Uma colher de sopa de mel, 20 ml de iodo e uma colher de chá de sal e um humedecer no Wat. Anexar no calcanhar, embrulhar as ligaduras e enrole o pacote de polietileno. Sair para a noite.
rabanete preto remove a inflamação e inchaço. Para fazer isso, soda vegetal, juntamente com a pele e anexar a compressa.

A prevenção do desenvolvimento de dor no calcanhar é a escolha de sapatos adequados, cuidados da pele regular na zona de problema e manutenção de peso dentro da faixa normal. Além disso, não é necessário para permitir sobrecargas para a articulação do pé e de transporte, se necessário, palmilhas ortopédicas especiais. Realizando recomendações sem complicações, você pode salvar a saúde de seus saltos.

Comentários Deixe um comentário

Anya. 24/10/2021 às 21:12.

Primeiro de tudo, você precisa entender o que é causado, é claro. Eu tive problemas na articulação do tornozelo, então o trabalho para eliminar a dor era destinado principalmente para ele. Ele pegou o médico para o médico AVALAR HONDA MSM. Remove a dor, a inflamação, impede a destruição de cartilagem e tecido articular. Tão direto um super coisa. E é claro que fomos para a educação física terapêutica.

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