Olej wąsowy i szkoda - jak wziąć

Olej gorczycy jest często stosowany w gotowaniu, leczeniu ludowym, mydłem i kosmetologii. Ten olej odbywa się w odżywieniu dietetycznym i sportowym. Taki powodzenie żrącego oleju nasiennego jest uzasadnione przydatnymi cechami i unikalnym cechami smakowych. Jaka jest korzyść z tego produktu zwykle dla nas i jak wziąć to dobrze, aby uzyskać pozytywny wpływ?

1
Olej musztardowy - skład chemiczny

Olej ten zawiera bardzo niezbędne tłuszcze i niezbędne aminokwasy, co czyni go bardzo ważnym produktem spożywczym. Jak również w wystarczających ilościach istnieją związki przeciwutleniacze i immunostymulowanie, które zapewniają zapobieganie procesom onkologicznym.

Olej obejmuje:

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach - tokoferol, witamina A i D.
Witaminy rozpuszczalne w wodzie - RR, B4, K, B6, F.
Fitosterole.
Kitoncides i różne eteryczne oleje.
Glikozydy.
Chlorofilu.
Kompleks mineralny - sole magnezowe, wapnia i żelaza.

2
Olej musztardowy - korzyści i szkoda

Wieloskładnikowy skład oleju wykonany z nasion gorczycy zapewnia jego wszechstronny wpływ na ludzkie ciało:

Dróg trawienny - przyczynia się do pełnej syntezy enzymów i normalnego procesu trawienia żywności. Ta właściwość jest istotna z zapaleniem trzustki i zaparcia.
Wątroba - skład kwasu przyspiesza wybór żółci, stabilizuje procesy metaboliczne. Jest stosowany w marskości, patologii gallonowej, zapalenie wątroby.
Układ odpornościowy - oletony i oleje zniszczają patogenną florę, a chlorofilu zapewniają normalną formułę krwi. To w kompleksie pomaga zwiększyć funkcje ochronne.
Helmintoza - Musztarda Olej pomaga "wydalić" z organizmu większość rodzajów robaków.
Urazy skóry - leczy otarcia, cięcia, inne obrażenia.
Tkanina mięśniowa i stawowa - glikozyd przyspiesza przepływ krwi w mięśniach i stawach, eliminując obrzęk, dyskomfort, ból. Jest używany w rozciąganiu, dnie, artrozu.
Serce i naczynia - czyści naczynia z płyt cholesterolowych, tonies i wzmacnia.
Układ reprodukcyjny - pomaga od niepłodności z obu partnerów. U mężczyzn sprawia, że \u200b\u200błatwiej jest zapaleniem prostaty, poprawia skład plemników.
Mestation - recepcja podczas ciąży zapewnia ważne substancje dla dzieci.
Zdrowie dzieci - wzmacnia kości, wspiera wizję, tworzy immunitet i inteligencję.

Pomimo wszystkich korzyści konieczne jest powstrzymanie się od używania oleju musztardy w takich przypadkach:

Patologia tarczycy.
Indywidualna nietolerancja.
Choroba nerek.
Zapalenie skóry.

3
Olej musztardowy w kosmetologii

Metoda stosowania oleju zależy od tego, jaki cel używasz:

Maska do włosów - podłącz część musztardy, część oliwek, część oleju kokosowego. Nałóż głowę i włosy na skórze, prać w 2-4 godziny. Maska sprawia, że \u200b\u200bwłosy trwałe, świecące i łupież.
Maska do twarzy - dla bazy, zajmie 20 mg oleju gorczycy dla bazy i wzbogacić go z kilkoma kroplami sandałów olejowych i róż. Nakładać na twarz zamiast środka nawilżającego.
Maska do paznokci - 10 g oleju i 3 krople ciepła jodu i wytrzeć płyty paznokci przed manicure.

4
Olej musztardowy w gotowaniu

Olej może wypełniać sałatki, smażyć naleśniki na nim, gotować sosy. Dania z nim prowadzone są delikatne, delikatne i świeże. Olej rozszerza okres trwałości gotowanych naczyń i nie daje musztardy. Ale z tym olejem musisz być ostrożny, ponieważ w dużych ilościach może zaszkodzić z powodu podwyższonej zawartości olejków eterycznych.

5
Olej musztardowy w medycynie

Jeśli zamierzasz stosować olej w celach leczniczych, musisz pić 1 łyżeczkę. Oleje trzy razy dziennie, długie. Z bólem reumatycznym lub urazami, olej naciera się w bolesne obszary. Gdy ORVI i przeziębienie, można pocierać oleju głównego, obszar oskrzeli, podczas ratkowania, można zablokować parę kropelek do każdego nozdrza.