Jak pić olej rybny

Jak pić olej rybny

Tłuszcz rybny jest niezwykle przydatną naturalną substancją ekstrahowaną z wątroby dorsza. Ten produkt jest wzbogacony o witaminy A i D, a także kwasy tłuszczowe Omega-3, niezbędne dla naszego zdrowia. Ale pomimo wszystkich swoich korzystnych właściwości jego nieprawidłowy recepcja może pociągać za sobą zaburzenie żołądka lub ofensywę innych negatywnych konsekwencji. Aby tego uniknąć, musisz wyraźnie wiedzieć, jak pić olej rybny.

1
Przed rozpoczęciem ruszania ropy należy skonsultować się z lekarzem. Dawkowanie tego produktu jest ustalany indywidualnie w każdym przypadku i zależy od płci, wagi, wieku, stanu zdrowia i masy innych czynników. Dziś ta substancja jest realizowana w dwóch formach - kapsułki żelatynowe wypełnione produktem, aw postaci cieczy, rozlane na butelkach.

2
Jeśli olej rybny musi wziąć dziecko do roku, najprawdopodobniej dawka dzienna będzie sześcioma lub dziesięcioma kroplami, która powinna być pijana dla dwóch przyjęć - rano i wieczorem. Jeśli dziecko jest starsze niż jeden rok, codziennie stawka będzie łyżeczką. Przedszkolaki mogą dać dwa łyżki, a dzieciom ponad siedem lat - trzy łyżeczki dwa razy dziennie. Aby pozbyć się naturalnego zapachu i smaku tego produktu, producenci dodają do niej smaki spożywcze, co sprawia, że \u200b\u200bleki jest bardziej przyjemne.

3
Dawkowanie produktu pakowanego w kapsułce wynika z ich wielkości, a z reguły jest wskazywana na pakiecie lub wkładce ulotki. Najczęściej, takie opakowanie koncentruje się na dorosłych, a dzienna dawka produktu wynosi około sześciu kapsułek, które należy przyjmować trzy razy dziennie dla dwóch sztuk.

4
Aby uzyskać maksymalny wynik i zapobiegający wystąpieniu negatywnych konsekwencji, nie wystarczy tylko poznać jedną dawkę. Należy pamiętać o kompleksie innych wymagań, które muszą być zgodne w trakcie odbioru oleju rybnego:

  • Jedzenie tego produktu jest zalecane bezpośrednio podczas żywności, wraz z sałatami lub pierwszymi daniami.
  • Jednorazowa recepcja nie przyniesie żadnego wyniku - rybołówstwo musi pić systematycznie przez jeden lub dwa miesiące. Jednakże, aby przekroczyć ten okres nie powinien być gromadzony w organizmie witaminy A może powodować jego toksyczność.
  • Nie można wziąć oleju rybnego na pusty żołądek, ponieważ może powodować problemy z trawieniem. Przedawkowanie produktu może prowadzić do bólu w brzuchu, nudnościach lub biegunce. Aby się ich pozbyć, powinieneś przestać odbierać produkt.
  • Lek nie powinien być używany do osób o nadmiernej funkcji gruczołu tarczycy, kamieni w nerkach lub tętniącej życiem bańce. Z korzystania z produktu należy odmówić ludziom z indywidualną nietolerancją tego produktu, a także tych, w których w organizmie zwiększona zawartość wapnia.

Właściwy odbiór tłuszczu rybny pomoże Ci pozbyć się nadmiernej masy, poprawić układ odpornościowy, wzbogacać ciało witaminami, przyspieszyć proces odzyskiwania i poprawić ogólnie dobrobyt ogólnie.

Irina. 06/17/2019 o 16:51.

W Instagramie na instagramie został złapany, tj. Omega 3. Siedzę i myślę, dlaczego nie akceptuję tego?

Odpowiedzieć
Darya. 06/18/2019 o 13:45.

Nie wiem, Iriny, dlaczego nie akceptujesz, otrzymałem kursy przez długi czas przez kursy. Bardzo przydatna witamina w naszym organizmie, zapobieganie chorobom układu sercowo-naczyniowego, lekarze zalecają go wziąć. Ale znam dziewczyny i utraty wagi, a na skórę i włosy, wiele przydatności w jednym słowie.

Odpowiedzieć
Sterina. 13/11/2020 o 15:13.

Dziękuję. Poleciłem też tłuszcz żebrowy Fishe. Dwa lata temu często było chory. Potem zimno, potem zapalenie zatok. Chociaż zanim tego nie było. Przenieśliśmy się do innego regionu, a system odpornościowy był widoczny. Koncentrat Evalarowskiego oleju rybnego OMEGA-3 wziął, teraz jest teraz co roku i pić. Bardzo dobra jakość i dawkowanie wysokości.

Odpowiedzieć

Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany. Obowiązkowe pola są oznaczone *

blisko