Alkoholizm jest jednym z najbardziej istotnych problemów naszego społeczeństwa. osób uzależnionych od alkoholu stracić pracę, przyjaciół, rodziny, oszczędności, zdrowie życiowych wartości. Napoje alkoholowe są powoli zabity przez zniszczenie osobę picia. Wiele osób uważa alkoholizm nieuleczalną chorobę, ale wciąż jest wydajność.
1
Istnieje wiele sposobów leczenia żeński alkoholizmu. Przestać pić, ważne jest, aby uświadomić sobie obecność problemu szukać pomocy do końca, przemyśleć swoją rutynę dnia, wprowadzić nowe nawyki, nauczyć ekspozycję. W skrajnym przypadku, można uciec się do pomocy narcologists i psychoterapeutów - będą na pewno pozbyć się pacjenta od uzależnienia raz na zawsze, choć radykalnych metod. Rozważmy każdy ze sposobów, w sposób bardziej szczegółowy.
2
Świadomość problemu. Najważniejszym krokiem w leczeniu alkoholizmu jest świadomość problemu i pragnienie, aby go wyeliminować. Jeśli istnieje znacząca okazja, osoba może pokazać niezwykłą wytrwałość i pozbyć się problemu. Wiele kobiet pokazują siłę woli dla swoich dzieci, pragnienie, aby być piękne, rozwijać, nie umierać, itd. W związku z tym, wszystkie kobiety, które mają ten problem, należy pomyśleć o życiu przyszłym, a ich pragnienia.
3
Pomoc bliskich. Jeśli mocno zdecydować się pozbyć nałogu, przystanek komunikacji z firmy i ludzi, którzy potrafią wcisnąć się do picia. Jednym z nich jest bardzo trudno zatrzymać, więc zaleca się, aby poprosić o pomoc znajomych lub krewnych. Ważne jest, aby podczas leczenia są blisko i kontrolowanym swoje działania. Na pewno będzie się wstydzić i złamać obietnicę daną najbliższymi.
4
Harmonogram. W pełni przejrzyj rutynę dnia i rozpowszechniaj go w nowy sposób. Znajdź alkoholu dowolną wymianę, powinno być coś inspirującego i motywujące. Następnie uczyń go w swoim codziennym harmonogramie. Stwórz nowe ciekawe rytuały, na przykład rano lub wieczorem jogging (lub spacery), nowa dieta, przyjęcie kąpieli aromatycznych, medytacji itp. Zaleca się wysoko pijące kobiety, aby zmniejszyć dawki alkoholu stopniowo i koniecznie wziąć witaminę V.
5
Fragment. Ważne jest, aby zrozumieć, że początek trzeźwego życia będzie niespójny. Na tym etapie musisz zabrać się w rękę i pokazać fragment. Jest jak z mięśniami - fizjologowie twierdzą, że rosną, doświadczają bólu i przezwyciężenia tego progu bólu. Jest to ostatnie dwa lub trzy razy, wykonane przez ból, zwiększ tkankę mięśniową. Zastosuj tę zasadę i pozbyć się uzależnienia od alkoholu. Ciało na pewno wymaga nowej dawki nawyku. Za każdym razem, gdy chcesz alkoholu, pamiętaj o zasadzie i pilnie pić wodę lub wziąć prysznic. Woda pomoże pozbyć się manifestacji wegetatywnych zespołu anulowania.
6
Medycyna. Jeśli nie możesz pozbyć się alkoholizmu, skontaktuj się z Narcologistami. Oprócz głównych procedur przepisują specjalne leki. Gdy reakcje z alkoholem etylowym, narzędzia te powodują gwałtowny pogorszenie samopoczucia, aż do śmierci. Dlatego pacjenci wyprodukowali odruchami samozachowani.
7
Psychoterapia. W kompleksie z powyższą metodą użyj psychoterapii. Specjaliści pomagają pacjentom zidentyfikować przyczyny alkoholizmu, skonsolidować negatywny stosunek do alkoholu i tworzą nowe zasady życia. W skrajnych przypadkach stosuje kodowanie. Istnieją specjalne grupy anonimowych alkoholików, które pomagają pacjentom radzić sobie z trudnościami podczas leczenia. Możesz rozmawiać z uczestnikami w Internecie. Jedna z tych witryn - vesvalo.net..
8
Trzeźwość bransoletka. Wreszcie pozbyć się uzależnienia, nabyć każdą bransoletkę, którą lubisz i weź go ze stowarzyszeniami z powodów, aby pozostać trzeźwy. Przypomni ci o swoim zamiarze.
Wyjście z posuwu i długi okres abstynencji nie jest jeszcze zwycięstwem. Naucz się sprostać kategorycznym odmowie pić. Zawsze trzymaj powód, dla którego należy pozostać trzeźwy i dbać o nich.
Porady udostępniania:"Jak rzucić kobietę do picia"