Hormon testosteron, który jest nazywany, sprawia, że \u200b\u200bczłowiek z człowiekiem. To stymuluje rozwój masy mięśniowej, odpowiedzialny za funkcje rozrodcze, przyczynia się do wzrostu aktywności seksualnej, daje ładunek. Dla sportowców, wzrost poziomu testosteronu w organizmie ma szczególne znaczenie. Obciążenie moc szkoleń i efektem samej konkurencji zależy od wskaźnika hormonów. Przy pierwszych objawach zmniejszenie poziomu testosteronu w organizmie, należy skontaktować się z lekarzem - endokrynologa diagnozowania i sporządzenie planu leczenia w danym przypadku.
Najczęstszą przyczyną zmniejszenia hormonów w organizmie jest dojrzały wiek. U mężczyzn powyżej 30 lat, testosteronu zmniejsza się rocznie o 2%. Oprócz wieku, przyczyny problemu mogą być predyspozycje genetyczne, przepięcie nerwowy, niezdrowy styl życia.
- dysfunkcja seksualna, spadek poziomu życia seksualnego;
- żeńskie formy nadwozia: pojawiają się piersi, duży brzuch, złogi tłuszczu;
- zaburzenia snu;
- napięcia nerwowego, depresji, depresji;
- ostre ciśnienie przepięcia.
- Produkty zawierające cynk. Minerał ten jest głównym źródłem konstruowania cząsteczek testosteronu. Zawiera cynk w owoce i orzechy.
- Białko żywność: mięso, jaja, produkty mleczne, sery.
- Produkty bogate w tłuszcze omega-3: oliwa z oliwek, ryby odmiany tłuszczowe.
- Różne rodzaje kapusty przyspieszają proces produkcji testosteronu: brokuły, kapusta chińska, sałatka z cress.
- Produkty zawierające selen: owoce morza, podroby, kasza kasza i płatki owsiane, czarny chleb, pomidory, nerkowca, drożdże i grzyby.
- Wyklucz tłuszcz i słodkie jedzenie, alkohol. Zmniejsz zużycie kawy.
Spadek testosteronu w organizmie może prowadzić do różnych chorób, w tym procesów zapalnych, impotencji i niepłodności. Dlatego samokraktualne i niekontrolowane leki testosteronu nie tylko nie tylko radzą sobie z problemem, ale także pogorszyć sytuację. Tylko wykwalifikowany lekarz lub trener jest uprawniony do przypisania schematu umiejętności i dodatku do żywności.
1
1280
Mogę również polecić męskie Formuły Mężczyzna potencjał Forte - przyszedłem do normy za nim, testosteron róży, a libido poprawił się. Ale prawda nie powinna zapomnieć o właściwym odżywianiu i aktywnym stylu życia. Wierzę, że tylko to razem może pomóc pozbyć się problemu.
Mam zamiar zwiększyć potencencję prima Wildegru. Postanowiłem kupić te pigułki po po raz pierwszy dzieje się psot. W Internecie czytali o nich, myślałem, że trzeba było spróbować. Z wyniku jest zachwycony.
Aby zwiększyć testosteron, lekarz przepisał skutki Tribulusa. Cieszę się, że saldo hormonalne można przywrócić bez odbierania hormonów z zewnątrz, dobrze i że sam lek jest naturalny. Oczywiście mam też sport, ale ogólnie, dzięki złożonym środkom i udało się poprawić zdrowie)
Tak, sport i właściwe odżywianie należy kierować do leczenia!