Przed podjęciem pewnych środków w celu zmniejszenia poziomu kwasu moczowego należy dowiedzieć się, że reprezentuje i jak grozi nadmiarem normalnego poziomu.
Co to jest kwas moczowy
Kwas moczowy jest produktem ubocznym wynikającym w procesie próchnicy chemicznej puryn. Purynki są specjalnymi substancjami, które są zawarte w każdej komórce naszego organizmu, a także w żywności. Puryn są dla nas bardzo ważne, ponieważ zapewniają one ciało energią i białkiem, nie licząc innych ważnych elementów.
Na normalnym poziomie zawartości kwasu moczowego w organizmie, korzysta, ponieważ jest to przeciwutleniacz. Nasze nerki są odpowiedzialne za eliminację nadmiaru kwasu moczowego naturalnie.
Co oznacza zwiększony poziom kwasu moczowego we krwi
Z normalnym metabolizmem i prawidłowym działaniem układu wydalowego stężenie kwasu moczowego jest zawsze obsługiwane na poziomie optymalnym. Ale czasami poziom kwasu moczowego może przekroczyć normę, powodem może być:
- Praca nerków nie obowiązuje z powodu choroby lub niewydolności nerek. W takim przypadku nerki nie mogą przetwarzać i czerpać wystarczającą ilość kwasu moczowego z ciała.
- Wraz z biotransformacją purynów powstaje zbyt duży kwas, z którym nawet zdrowe nerki nie mogą radzić sobie.
Niż niebezpieczny kwas moczowy
Zwiększone stężenie we krwi może prowadzić do stanu zwanego Hypeximia. Z hipereksymii kwas moczowy może krystalizować i gromadzić się w stawach, ścięgien i tkankach. Ciało z kolei ostro reaguje na pojawienie się takich kryształów, słusznie biorąc je na obcą substancję. Naturalne siły ochronne korpusu są uruchomione w celu zwalczania kryształów kwasowych. Co faktycznie powoduje wszystkie objawy dnie: zaczerwienienie, obrzęk, wzrost temperatury i bardzo silny ból.
Jelenia jest chorobą, która prowadzi do ostrego zapalenia stawów, stawów zapalonych, tofuzam - nagromadzenie kryształów w stawach, a nawet erozji stawów i kości.
Jak zmniejszyć poziom kwasu moczowego bez narkotyków
Wiele osób, pacjentów z moczą i hiperosimią, coraz częściej porzuca lekami o wiele skutków ubocznych i wybiera naturalne metody zmniejszania poziomów kwasu moczowego.
- Bilans wodny. Pij więcej czystej wody naturalnej. Upewnij się, że pijesz od dwóch do trzech litrów wody dziennie. Z pozostałych napojów, takich jak silna czarna herbata, kawa, a zwłaszcza piwo, musisz odmówić, ponieważ zawierają wiele purynów. Woda pomaga nerkom na czerpanie kwasu.
- Proszek do pieczenia. Soda pomaga podzielić kryształy kwasu moczowego, co ułatwia jego eliminację. Wymieszać 1/2 łyżeczki sody w 200 ml wody. Napój trzy razy dziennie: jeden po przebudzeniu, drugi po lunchu i trzeciej przed snem. Obserwuj w tym samym czasie przychodzącą dietę, ponieważ soda zawiera dużo sodu.
- Wiśnia. Wiśnia i czereśnia zawierają antocyans, które mają najsilniejsze właściwości przeciwzapalne. Są również w stanie zmniejszyć poziom kwasu moczowego we krwi, dlatego są doskonałym sposobem dnie. Jedz 10 do 40 jagód dziennie.
- Dieta o niskiej poziomie. Aby organizm wyprodukował mniej kwasu moczowego, spróbuj zmniejszyć ilość żywności zawierającej wiele purynów: czerwone mięso, zwłaszcza podroby, mięso drobiowe, niektóre owoce morza, w tym mięczaków i przegrzebków, alkohol. Daj preferować niskie pury: ryby morskie, takie jak łosoś, niskotłuszczowe produkty mleczne, złożone węglowodany (gryka, chleb z otrębami, ryż, makaron) i owoców i jagód (wiśni, jagoda, winogrona, truskawki).
- Koktajl ogórkowy. Napój z soku selera i świeżego ogórka doskonale zmniejsza poziom kwasu moczowego. Spróbuj go użyć tak często, jak to możliwe, ponieważ jest to również sklep z witaminami.
Wszystkie podjęte środki pomogą przynieść poziom kwasu moczowego do normy.
Oczywiście ważne jest również przestrzeganie specjalnej diety. Ale tak naprawdę nie przeszkadzam w tym względzie .... Dla mnie jest to tylko ważne dla mobilności, przywrócenia, łagodzi ból zapalenie. Dlatego akceptuję Evalarov Honda MSM. Jest to w cenie bardziej dochodowych analogów, a także przyczynia się do przywrócenia tkanki chrząstki. Przy okazji łatwy do zamówienia w sklepie internetowym Fitomarket.