Sole przychodzą do nas razem z produktami i płynem. Jeśli osoba jest zdrowa, jego ciało wzrośnie taką liczbę soli, że jest to konieczne, aby poprawnie istnieć. Jeśli istnieje nadmiar soli - jest wyświetlana w zwykły sposób.
Jeśli funkcjonowanie niektórych narządów jest uszkodzony, a zatem wymiana soli jest uszkodzona, wówczas organizm nie ma czasu na przetworzenie i usunięcie dodatkowej soli i osiada w organizmie.
Jeśli skumulowana sól jest zbyt duża, osoba obserwuje obrzęk, wysokie ciśnienie, które powoduje chorobę serca, waga wzrasta, osteochondroza, urolitias, dna, choroba żółciowa, zaczyna tworzyć kamienie nerkowe. W ogóle ogólna samopoczucie osoby staje się gorsza. Pojawiają się bóle, dyskomfort. A kiedy rozumiemy, jaki jest powód wszystkich kłopotów, zaczynamy szukać sposobów usuwania nadmiaru soli.
Jak przynieść dodatkową sól
- Zwiększ zużycie płynu dziennie do 2,5 litra. Woda pomaga wycofać sól, normalizuje ciśnienie. Najważniejszą rzeczą nie jest picie kawy, napojów zawierających caffenera, produkcję gazu, zupy fast foodów.
- Zdejmujemy sól z diety. Wiele soli w przekąskach, frytkach i innych szkodach często mamy przekąskę. Sól jest dobrze zastąpiona w swoim domu.
- Jesteśmy zaangażowani w aerobik, chodzenie, bieganie, jazda na rowerze.
- Odwiedzamy kąpiele i sauny.
- Jedz umiarkowanie, bez ruchu.
Produkty, które pomogą wycofać sól
- Ziemniaki ma dużą ilość skrobi, która ma właściwości chłonne. Pochłania również wszystkie szkodliwe substancje, które są w organizmie - toksyny. Najlepiej jeść gotowane ziemniaki lub pieczone w mundurach.
- Burak może przetłumaczyć sól w kształt obojętny i szybciej go przynieść.
- Kapusta morska ma substancję neutralizującą, która pomaga walczyć z toksynami i czerpiącą sól.
- Wleszony z laurów są idealnie wyeliminowane z nadmiaru soli.
- Ryż jest skuteczny do wyeliminowania soli, ale dla tego należy prawidłowo gotować. Namocz szklankę ryżu w zimnej wodzie przez noc. I rano, witaj go bez dodawania soli. 4 godziny przed posiłkami jedzą na pustym brzuchu rano wraz z wywaru po gotowaniu. Codzienne użytkowanie w ciągu tygodnia pomoże wycofać dodatkową sól.
- Guzki świerku lub sosny są w składzie Zhvitsy, to ona, która dzieli sól. Przygotuj wycięcie stożków i używania w ciągu tygodnia.
Remedies ludowe do wyjścia soli
- Herbata korzeniowa słonecznika.
- Sok czarny rzodkiewka.
- Sok korzeniowy selera.
- Infuzja korzenia granatu.
- Dekoracja z owies.
Każdego ranka zaleca się przyjmowanie pustego żołądka 1 łyżeczki. Miód z sokiem cytrynowym i oliwą z oliwek. Proporcje powinny być równe.
1
738
