Z regularnym stosowaniem jagód Goji w żywności można mieć nadzieję, że problemy, które masz ze zdrową, wkrótce zostaną uporządkowane. Więc jak jeść jagody Goji?
1
Jagody Goji są sprzedawane w suszonych. W wyglądzie, są jakoś przypominającym rodzyni, tylko jasnoczerwony, a do smaku - przyjemny, kwaśny słodki. Czasami suszone Barbaris, który jest bardzo na nich, jest brany na jagody. I choć jest również wiele przydatnych właściwości, nie można ich porównać z jagodami. Te dwie rośliny należą do różnych gatunków botanicznych, więc musisz kupić tylko prawdziwe jagody Goji.
2
Dietetycy doradzają przyjmując jagody Goji każdego dnia w ilości 20-30 gramów. Jednocześnie cała część musi być podzielona na dwie przyjęcia - na śniadanie i na kolacji. Jeśli jagody Goji są akceptowane do utraty wagi, mogą po prostu dodać ich zwykłą dietę. Berry Goji w tym przypadku przywraca zdrową normalną działalność układu pokarmowego, a osoba, która postanowiła schudnąć, zwykłe jedzenie zostanie założone znacznie bardziej wydajniej. Aby być nasyconym, jedzenie będzie wymagało znacznie mniej niż zwykle. Jeśli w tym czasie przestrzegają dobrze znanych zasad i zdrowego odżywiania (odmowa słodkiego, tłustego, prażonego i mąki), efekt nie będzie się czekać. Wskazane jest stosowanie Stevii z jagodami z jagodami - naturalny substytut cukru. Jeszcze bardziej normalizuje wymianę węglowodanów i tłuszczu w organizmie, a tłuszcz zacznie aktywnie rozdzielać się. Jest to połączenie jagód nadzorczych Goji i normalizator podziału tłuszczu Stevia pozwala nam mówić o jagodzie Goji jako najbardziej skutecznego narzędzia do utraty wagi.
3
Jagody Goji można jeść nawet w naturalnej suszonej formie, mimo że zaparzają się z nich, nawet dodać do jakichkolwiek naczyń. Podczas śniadania można je umieścić w porannej owsiance lub przygotować pachnący napój. Aby to zrobić, półtora łyżki suszonych jagód należy umieścić w filiżance i faulując wrzącą wodę na górę. Nalegaj przed zakupem drinka pięknego różowego koloru. Po napaleniu ożywionej herbaty, wakacyjne jagody można spożywać oddzielnie.
4
W Chinach gospodarstwa domowe dodają jagody Goji w dowolnej zupy warzywnej lub z kurczaka. Szczypta suszonych jagód jest umieszczony w rondlu 5 minut przed końcem gotowania. Jagody dadzą światłem zupy i pikantnym orientalnym smakiem. I nie możesz ich narażać do obróbki cieplnej, ale po prostu umieścić na płytce z gotowym daniem.
5
Jeśli jagody goji są używane do leczenia pewnych chorób, eksperci doradzają swoje dzienne dawki:
Zapalenie stawów i choroby sercowo-naczyniowe - co najmniej 30 g;
Choroby krwi, Ostrzeżenie Choroby Onkologiczne, nadciśnienie, cukrzyca bez insuliny, nadmiar wagi - nie mniej niż 20 g;
Leczenie chorób onkologicznych w połączeniu z chemioterapią lub napromieniowaniem - nie mniej niż 20-60 g;
Zaburzenia przewodu żołądkowego - co najmniej 10 g;
Ochrona wątroby - nie mniejsza niż 10-20 g;
Leczenie niepłodności - nie mniej niż 50 g;
Zwiększenie wyników sportowych - nie mniej niż 60 g.
6
Od jagód Goji można również przygotować przez terapeutyczną nalewkę wódki. W tym celu, 50 gramów suszonych jagód musi wylać 500 ml wódki i nalegał co najmniej 10 dni w ciemnym miejscu. Taki człowiek wyrobiony przez człowieka należy przyjmować w 10 ml (jedna łyżeczka) dwa razy dziennie. Nalewka jest szczególnie skuteczna z częstym zawrotami głowy i osłabieniem wizji.
Jagody Goji są zarówno lekami, jak i pyszny produkt. Bądź zdrowy i piękny!
Porady udostępniania:„Jak korzystać z jagody Goji”
2
1054
