Odchudzanie nalewki Jak gotować

Dodatkowe kilogramy są bólem problemem dla wielu osób. Z nadwagą, bardzo ważne jest stosowanie naturalnej cyginesy cygrowej, która nie tylko zmniejsza apetyt, ale także przyczynia się do spalania tłuszczów. Rozważ kilka przepisów, które otrzymały najbardziej pozytywną opinię.

1

Pineapple Odchudzanie nalewki

Najbardziej popularna cyklina odchudzająca jest ananasem. Ten owoc zawiera "enzym harmony" - bromelaina, który aktywuje podział białek, co przyczynia się do przyspieszenia metabolizmu i spalania tłuszczu. Ujawniono, że 1 g bromelaina pomaga pozbyć się 1 kg nadmiaru masy. Ponadto ananas zawiera wiele witamin i minerałów.

Przepis

Będziesz potrzebował jednego głównego ananasa i 0,5 litra wódki. Wypłucz owoce wodą i pokrój go z małymi kawałkami, a następnie przewiń szlifierkę mięsną bez wyjmowania skórki. Uzyskaj wynikową mieszankę w szklanym słoju i wlać z wódką. Następnie zamknij puszkę z puszką z pokrywką i pozostawić przez 2 tygodnie (najlepiej w ciemnym chłodnym miejscu).

Tryb zastosowania

Dwa tygodnie wyprostują nalewki. Użyj go na pustym żołądku 1 łyżeczki. 30 minut przed posiłkami 3 razy dziennie. Wskaźnik odchudzania jest zaprojektowany przez miesiąc. W tym czasie można zresetować 4-5 kg \u200b\u200bbez wyczerpującego diet. Warto zauważyć, że nalewka ananasowa będzie pracować znacznie bardziej wydajnie, jeśli łącząc swoje wykorzystanie z regularnym wysiłkiem fizycznym.

Przeciwwskazania

Niestety, to wspaniałe środki ma przeciwwskazania. Nalewka nie jest zalecana do używania osób o chorobach przewodu pokarmowego, zaburzeń nerwowych, chorób serca i naczyń, a także zmniejszone ciśnienie i cukrzycę.

2

Owsianka

Owies czyści ciało, usuwa nagromadzone żużle i toksyny. Przywraca również pracę jelita i przyspiesza metabolizm. Dzięki tym właściwości proces trawienia zaczyna działać poprawnie, co pomaga zmniejszyć nadmiar masy. Ponadto OATS zawiera wiele składników odżywczych, zmniejsza manifestację głodu i jest produktem dietetycznym.

Przepis

Będziesz potrzebować suchych ziarna owies. Niewielka ilość ziarna młyn w młynie do kawy, wlać do termosu i wlać z wrzącą wodą (na 1 łyżce. L. Hammer Oats 200 ml wrzącej wody). Daj go w tej wagi, a następnie zdobądź nalewkę.

Tryb zastosowania

Jeść nalewkę owsa 100 ml 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkami. Czas trwania kursu wynosi dwa tygodnie. W tym czasie można zresetować od 3 do 6 kg, z zastrzeżeniem kompetentnego trybu zasilania. Ogranicz konsumpcję mąki i słodkich produktów, a także stosuje zasadę odżywiania frakcyjnego.

3

Odchudzająca nalewka

Zimitrubka zawiera imponującą ilość przydatnych substancji, aby zwiększyć odporność. Jej nalewka od dawna jest stosowana w medycynie, aby leczyć wiele chorób. Nutriciolodzy odkryli, że regularne stosowanie napoju z zimowania przyspiesza proces dzieli się tłuszczów. Ponadto przyczynia się do oczyszczenia ciała i tłumi apetyt.

Przepis

Weź 1 łyżkę. l. Suszone zioła i wypełnij 0,5 litra wrzącej wody. Po pół godzinie infuzja będzie gotowa do użycia.

Tryb zastosowania

Użyj drinka 3 razy dziennie przez 50 ml 20 minut przed posiłkami. Czas trwania kursu wynosi kilka miesięcy. W tym czasie można zresetować 7-10 kg nadmiaru wagi.

Przeciwwskazania

Przed użyciem infuzji z zimowania zaleca się skonsultowanie lekarza. Wadą tego funduszu jest duża liczba przeciwwskazań. Zimitrubka nie jest zalecany do używania osób z chorobami wątroby, układem hormonalnym, układem sercowo-naczyniowym i moczowym. Ponadto często obserwuje się jego osobista nietolerancja, która prowadzi do obrzęku i wysypki na skórze.

Naturalna trzaska odchudzająca jest przydatna dla ciała, ale ważne jest, aby pamiętać, że nie są w stanie zastąpić pełnoprawnego programu redukcji masy. Dlatego wraz z wykorzystaniem wyżej wymienionych funduszy zaleca się wykluczenie szkodliwej żywności z diety, aby jeść frakcjonalnie i regularnie angażować się w ćwiczenia fizyczne, aby utrzymać kształt ciała.