Jak zrobić koktajl truskawkowy

Koktajl truskawkowy - źródło witamin i minerałów. Jeśli czujesz się słaby lub nie śpi się, wtedy napój pomoże przywrócić energię i obciąża organizm z radością na cały dzień. Truskawka jest dobra, ponieważ jest łatwy do zamrożenia. Aby utworzyć koktajl można użyć mrożone jagody, a nie straci swoje korzystne właściwości. W naszym artykule znajdziesz przepisy kulinarne Top 5 popularne koktajle truskawki.

1
klasyczny przepis

Koktajl jest przygotowany bardzo łatwo i szybko. Radzimy nabyć składników, które są częścią napoju, wysokiej jakości. Koktajl wytwarza się przy użyciu miksera.

Potrzebne składniki:

truskawki (świeże lub mrożone) - 150 g;
mleka (2,5% tłuszczu) - 150 ml;
lodów waniliowych - 50 g;
wanilia Istotą - 2 krople;
Świeżej mięty - do dekoracji.

Jeśli używasz mrożonych jagód, nie wymagają wcześniejszego rozmrażania. Muszą one być wysłane do mieszalnika w postaci mrożonej. Świeże truskawki muszą być płukane pod bieżącą wodą i usunąć owoce.

1 etap - przygotowana jagód przenieść do miski mieszalnika, wlać zimne mleko i skręcić w mieszarce w połowie mocy do 15 sekund;
2 etap - dodatek do lodów i istota wanilia (może być zastąpiony przez zwykły waniliny, ale Smak przyprawach będzie mniej widoczny);
3 etap - włączenie w mieszarce o pełnej mocy i pokonać 40-50 sek. Przed tworząc małą piankę.

Gotowy koktajl jest rozlana w przygotowanych szklanek, ozdobić świeżych liści mięty.

2
Koktajl truskawkowy "Restoration of Force"

Po ciężkim treningu lub innego aktywnego wysiłku fizycznego, organizm ludzki potrzebuje do przywrócenia sił. Specjalny koktajl truskawkowy pomaga to zrobić!

truskawka - 150 .;
banany (wielkości średnie) - 1 szt .;
imbir podłoże - 3 G .;
mleko (niskotłuszczowy), - 150 ml .;
płynny miód - 1 łyżka.

Również do gotowania koktajl można użyć mleka sojowego.

1 etap - przygotowanie owoców truskawka, banan czyste i pocięto na małe koła;
2 etap - przenoszenie miksera do miski, wlać 50 ml. mleko i bit 40 sek .;
3 etap - wprowadzenie pozostałej miodu, mleko i imbir i obrót w mieszarce przez kolejne 40-60 sekund;
4 krok - gotowy napój i pić natychmiast po ugotowaniu na maksymalne korzyści.

3
Koktajl truskawkowy naturalne białko w domu

Odbieranie koktajl białkowy po treningu przyczynia się do zdrowego odchudzania, wzrost spalania tłuszczu i pięknym ciałem wytłoczonym. Zaleca się używać zarówno kobiet jak i mężczyzn. Przygotować taką przydatnych napój jest bardzo prosta.

Potrzebne składniki:

truskawka - 150 g;
serek wiejski niskotłuszczowy - 150 g;
mleko (niskotłuszczowy), - 150 ml .;
jajko kurczaka - 1 szt.

Picie takiej koktajl przed lub po każdym treningu, można łatwo stracić i waga nie zysk znów ciężar.

1 etap jest truskawka połączyć z twarogu, ruch do miski mieszalnika i pokonać 40 sekund. przed utworzeniem jednorodnej masy, przypominający jogurt;
2 etap - ugotować jajko przez przykręcenie, czyste i oddzielenie białka z żółtka;
3 etap - na pojemniku białka mikser ADD i wylać z mleka;
Etap 4 - pokonać kolejny 1 min.

Do woli, można dodać 0,5 łyżeczki w koktajlu płynny miód.

4
Truskawkowy koktajl alkoholowy „Wesołych nastrój”

Jeśli chcesz zaskoczyć swoich gości niezwykłego napoju alkoholowego, a następnie upewnij się przygotować koktajl truskawkowy na tym przepisie.

Potrzebne składniki:

lód - 3-4 kostki;
truskawka - 50 g;
champagne (do smaku) - 150 ml.
cukier - 1 łyżeczka.

Proporcje tych składników są przeznaczone do 1 części.

1 etap - lód zmielić do stanu niewielkich okruszków;
2 etap - przygotowane owoce klapki stanu puree za pomocą mieszarki;
3 etap - truskawka cukru Puree dodawania mieszać i wyjmować w lodówce przez około 30-40 minut;
Etap 4 - W kieliszek, wstrząs puree i lodu, wlać szampana.

5
Homemade truskawka Mochito

Taki napój bezalkoholowy pomogą dzieciom.

Potrzebne składniki:

przeciery truskawkowe - 50 g;
Świeżej mięty - 5 liści;
sprite - 150 ml .;
lód - 3 kostki;
wapno (wielkości średnie) - 1 PC.

Również wapno można zastąpić cytrynę.

1 etap - na kruszenie lodu, przesuwanie w dużej szklance;
2 etap - leaflers mięty mycia i umieścić na lodzie;
3 krok - wapno przeciąć na pół i wycisnąć z połową soku;
Etap 4 - przeciery truskawkowe leżały na górze lód pozostały wapno cięcia na plastry, umieszczone na truskawki;
Etap 5 - płynięcia ikonki i dekoracji jagodowych i miętowy.