Моделирующий массаж или техника ручной коррекции – достаточно эффективное средство для устранения недостатков фигуры. С помощью этой процедуры тело становится подтянутым, укрепляются каркасные мышцы, активируются обменные процессы организма.
1
Видимый эффект наблюдается сразу же после первого сеанса. Улучшается кровообращение, повышается мышечный тонус, исчезает целлюлит, активизируются обменные процессы организма. Всего несколько сеансов моделирующего массажа помогают избавиться от явных дефектов, не прибегая к помощи пластических хирургов.
2
Показания для проведения моделирующего массажа:
полнота;
отёки;
стресс;
растяжки;
целлюлит;
дряблость кожи.
3
Как проходит сеанс массажа? Процедура, продолжительностью час-полтора, чаще всего проводится локально. Воздействию специалиста подвергаются ягодицы, живот, зона галифе, бёдра, талия. Массажист попеременно сжимает, растирает и поглаживает проблемные зоны. В результате стимулируется кровоток, который воздействует на лимфатическую систему организма. Это ведёт к тому, что токсические вещества выводятся, организм избавляется от лишней жидкости, спадает отёчность. Первые сеансы могут быть достаточно болезненными.
4
Коррекцию проводят также с помощью охлаждения. Для этого применяют азот или ментол. Используя низкие температуры, стимулируют организм тратить калории для того, чтобы согреться. После сеанса эластичность кожи повышается, застойные жировые отложения исчезают, обвислые участки возвращаются в прежнюю форму.
5
Из-за бездействия мышцы декольте и шеи очень рано теряют свою эластичность. Моделирующий массаж стимулирует развитие коллагена и эластина, оказывает дренажный эффект на систему лимфатических сосудов. Благодаря этому очень эффективны процедуры, проводимые на лице, шее и области декольте. Во время сеанса специалист использует глубокий массаж в сочетании с релаксирующим. После массажа разглаживаются морщины, чётче становится овал лица, заметен эффект лифтинга. Массаж лица переносится легко и практически не имеет противопоказаний.
6
Массажист определяет количество необходимых сеансов, в зависимости от состояния организма и проблемных зон. Как правило, это 6-12 процедур.
7
Идеальное время для проведения массажа – утро. Перед сеансом необходимо позавтракать. Завтрак должен быть лёгким. Оптимальное время – час-полтора до сеанса. Перед процедурой желательно сделать пилинг кожи.
8
Чтобы закрепить и ускорить результат после сеанса, очень эффективными будут специальные обёртывания и маски, направленные на устранение целлюлита и растяжек. Для улучшения качества процедуры целесообразно использовать вспомогательные средства – антицеллюлитные крема, массажные масла и гели.
9
Существуют общие противопоказания к моделирующему массажу:
кровотечения, в том числе менструальные;
новообразования – злокачественные и доброкачественные;
вирусные и инфекционные заболевания;
заболевания венозной и лимфатической системы;
ревматизм;
туберкулёз;
беременность;
гипертония;
нарушение целостности кожных покровов;
индивидуальные противопоказания, о которых нужно поинтересоваться у своего лечащего врача.
Важно, чтобы моделирующий массаж делал специалист. Правильно построенная программа и оптимальное количество сеансов, проводимое в индивидуальном порядке, поможет создать точёное, подтянутое тело и избавит фигуру от видимых недостатков, лишняя вода уйдёт из организма, снизится вес, улучшится состояние кожи.
Массажист определяет количество необходимых сеансов, в зависимости от состояния организма и проблемных зон. Как правило, это 6-12 процедур.
0
1124
