Как снять похмельный синдром

Не только алкоголики, а и редко выпивающие люди знают, что такое похмельный синдром. Незначительное употребление алкогольных напитков также может привести к негативным последствиям.

Спиртосодержащие напитки распадаются на сивушные масла, а также формальдегиды. Они вредят организму человека и приносят дискомфорт.  Негативные последние называются похмельным синдромом. Длительность такого явления зависит от количества выпитого спиртного. Если человек редко выпивает, то этот синдром проходит через сутки, а у запойных алкоголиков он может длится пять дней.

1) Как снять похмельный синдром – медицинские препараты

Сегодня существует множество всевозможных препаратов, помогающих избавиться от похмельного синдрома. Для оперативного воздействия подойдут такие медикаменты:

• «Алкозельцер». Содержащиеся в препарате сода, аспирин, лимонная кислота помогают наладить кислотно–щелочной баланс, убирают болевой синдром в голове и выводят токсические элементы. Благодаря глицину можно возродить нервные клетки.
• «Алко–Буфер». Включают расторопшу, которая нормализует деятельность печени.
• «Бизон». В качестве основы препарата лежит янтарная кислота, быстро выводящая яд.

Эти препараты очень популярны в результате действенного и быстрого результата, при этом они практически не имеют противопоказаний.

С похмельным кризисом помогут справиться препараты –  «Зорекс», «Пиаль–Алко», «Медихронад». Но их применять нужно только прочтения инструкции или совета со специалистом.

Для нормализации психики при 2 или 3 степени алкоголизма назначают такие успокоительные лекарства:

• Пропранолол. Его прописывают людям с похмельным синдромом при борьбе с длительной интоксикацией.
• Лекарства группы барбитуратов. Это устаревшие препараты, которые заменили бензодиазепинами.
• Диазепам, лоразепам. Помогут восстановить и успокоить организм после кризиса.

Терапия может включать лечение медикаментами, которые изобретены для отвращения к алкогольным напиткам.

2

Как снять похмельный синдром – общие рекомендации

Ни в коем случае нельзя вскакивать с кровати. Для начала нужно лежа в кровати сделать массаж головы, потереть уши для кровяного притока. Повернуть голову в разные стороны, все это делать плавно. Затем нужно принять душ, меняя холодную и горячую воду. Также может помочь утренняя зарядка в виде легких движений.

3

Как снять похмельный синдром – питание

Пищеварения каждого человека после бурного застолья оставляет желать лучшего. Для налаживания системы важно хорошо позавтракать, несмотря на тошноту или боль в желудке. Пища может расщеплять окислительные ферменты, избавиться от токсичных веществ. Идеальный завтрак – это куриный бульон, масло, сыр.

Снять похмельный синдром можно при помощи нормализации питания. При запоях человек может не питаться, потому как пищу заменяет алкоголь, который имеет повышенную калорийность. Но в спирте нет питательных веществ, поэтому происходит истощение организма.

Во время похмельного синдрома, человек не может есть, потому как желудок пищу не принимает. В начале рекомендуется употреблять  бульон, морс и сок. Далее постепенно вводить свекольный, морковный, яблочный соки с перетертым лимоном с медом.

Потом можно кушать пюре из овощей и фруктов, вареное мясо, яйца. Начинать необходимо с небольших порций. Повышать аппетит нужно при помощи воды с соком лимона, к тому же это способствует выведению токсинов.

Рацион второй недели может включать сладости, фрукты.

4

Как снять похмельный синдром – рецепты народной медицины

Помимо традиционных рассолов помочь восстановить баланс и снизить неприятные ощущения можно при средствами народной медицины.

• Травяной отвар. Для приготовления взять ложку смеси  трав (зверобой, чабрец и лаврушка) и залить горячей водой, настоять. После этого настоять напиток и употреблять по стакану перед едой.

• Травяная настойка. Спиртовой настой (одна ст.л. на 100 гр спирта) облегчит похмелье. Для этого нужно принимать 30 г. настойки трижды в день. Если если сделать напиток на лавровом листе, то это может вызывать  отвращение к алкоголю.

• Водка на лесных клопах (вводимых на листьях малины). Это средство поможет отвыкнуть от приема спиртосодержащих напитков, вызывая рвоту. Применение этого средства вызывает отвращение к спирту.

• Нашатырный спирт. На стакан воды взять 5 капель нашатыря. Приготовленную смесь вливать в рот пациента при  полубессознательном состоянии.

5

Как снять похмельный синдром – помощь психолога

Справиться своими силами с кризисом очень тяжело. Помимо приема медикаментов, такому человеку нужна поддержка психолога.

Помощь специалиста заключается:

• определении причин алкогольной зависимости;
• пояснении процессов, которые происходят в организме пациента;
• кодировании.

Помощь психолога поможет наладить эмоциональный дискомфорт, получить стимул в борьбе с кризисом и восстановить себя в социуме.

Сегодня существует много способов снятия похмельного синдрома. Это свидетельствует о популярности этого явления, что, к сожалению, большая проблема нашего общества.