Как сбить температуру 39?

Как сбить температуру 39?

Температура не является врагом человеческому здоровью, если она увеличена в разумных пределах. Это индикатор того, что организм пытается побороть инфекцию самостоятельно. Но когда столбик термометра поднимается до 39 градусов, организму обязательно нужно помочь справиться с перегревом. В этом случае пригодятся несколько действенных методов. Их можно использовать совместно или в отдельности в зависимости от тяжести заболевания и реакции организма на эти меры.

1
Прохлада и доступ свежего воздуха

Уже не одно десятилетие популярно мнение, что при высокой температуре нужно еще сильнее укутаться и закрыть все окна. Но эти действия ошибочны и могут только ухудшить состояние больного. В результате того, что и так нагретое тело получает еще одну дозу тепла, может случится тепловой удар.

Одеться больному нужно легко, исключить теплые одеяла. В комнате должна быть поддержана температура воздуха примерно в 20 градусов. Чтобы добиться этого, можно открыть окно, включить кондиционер или вентилятор. Главное, чтобы поток воздуха не был направлен на болеющего, а также отсутствовали сквозняки.

Обязательно нужно следить за водным балансом. В результате жара организм быстро теряет влагу, тем самым приводит себя к обезвоживанию. Нормализовать состояние поможет простая или минеральная вода. Табу – сладкие жидкости, газировка и кофе.

Можно приготовить травяной чай без сахара, компот или отвар из сухофруктов. Минеральная вода будет способствовать замене электролитов в организме. Если заболел ребенок, то сперва из минеральной воды нужно выпустить газы, а потом уже давать ее малышу.

Пить нужно небольшими порциями, но часто.

Если при температуре в 39 градусов человек чувствует себя не критично, можно использовать теплую ванную. Следует окунуться в воду на несколько секунд. Вода должна быть комфортной. Если она будет слишком теплой, то температура не упадет, а если прохладной – появится озноб.

В том случае, если такой метод помог, то повторить процедуру можно еще раз через час.

Также нужно постараться, чтобы в комнате, где лежит больной, был влажный свежий воздух. Это позволит дышать ровно и глубоко. Для увлажнения можно использовать специальный прибор или просто повесить мокрое полотенце на батарею. Если будет выбран последний вариант, нужно не забывать менять его периодически.

2
Обтирания и обертывания

Обтирания способны быстро и надолго сбить высокую температуру. Чтобы совершить процедуру, нужно приготовить слабый раствор из уксуса и воды в пропорции 1:5 (одна часть уксуса, 5 – воды).

Вода должна быть теплой и не приносить дискомфорт коже. Далее нужно взять губку или марлю и смочить ее в растворе. Обтереть сперва спину и живот, а после руки и ноги. Особое внимание уделить изгибам на руках и ногах, а также ладоням и ступням.

По такому же принципу сбивает температуру и обертывания. Только в этом случае раствор с уксусом лучше не использовать, чтобы он чрезмерно не впитывался через кожу.

Лучше всего использовать простую воду или настой из тысячелистника. Он делается так:

  • нужно взять 2 столовые ложки травы;
  • залить ее водой;
  • поставить на водяную баню и держать там 15 минут;
  • процедить через марлю.

Клизма – еще одно действенное средство, которое способно побороть температуру в 39 градусов. Использовать нужно соленую воду: на стакан воды нужно положить 2 чайные ложки соли. Ребенку будет достаточно 50 – 100 мл воды, а взрослому – 100 – 150 мл.

Компрессы на область головы, сгибы рук и запястья позволят снизить температуру без вреда для здоровья. Необходимо взять махровую салфетку и смочить ее в воде. Наложить компресс и постараться не шевелиться. Смачивать салфетку нужно каждые 10 минут.


3
Прием жаропонижающих средств

Высокая температура – повод принять жаропонижающее средство. Его следует использовать даже, когда на термометре появилась отметка в 38,5 градусов. Наиболее популярными и безопасными для здоровья являются парацетамол и ибупрофен. На их основе созданы множество вариантов лекарств: в сиропе, таблетках, капсулах, порошках.

  • Особенностью таких жаропонижающих средств является то, что они медленно (в течении 30 – 50 минут) снижают температуру, но держат ее в норме 4 – 6 часов.
  • Преимуществом такого лечения будет и то, что лекарство обладает обезболивающим эффектом. Больной сможет заснуть и отдохнуть некоторое время.
  • Экстренной мерой, когда вышеперечисленные методы не помогают, является укол димедрола и анальгина. Этот способ позволяет быстро сбить температуру, но использовать часто его нельзя. Все потому, что анальгин негативно влияет на сердце.
  • Если температура так и продолжает расти, то нужно без промедления вызывать скорую помощь. Иначе болезнь может закончится судорогами, спазмом сосудов и остановкой дыхания.

4
Как сбить высокую температуру беременной женщине?

Беременной женщине противопоказано большее количество лекарственных средств. Если случилось так, что температура достигла отметки в 39 градусов, то лучше сразу же обратиться к врачу.

Использовать в этом случае можно исключительно лекарства на базе парацетамола. Также нужно придерживаться таких “не лекарственных” приемов:

  1. Пить много жидкости.
  2. Полный покой и сон.
  3. Легкая одежда, чтобы тело “дышало”.
  4. Воздух в комнате должен быть прохладным и свежим.

Эти же рекомендации подойдут и кормящей маме.

Высокая температура – повод взяться за серьезное лечение. Всяческое промедление и халатное отношение может стоить здоровья и даже жизни. Важно помнить, что в том случае, если температура не падает или поднимается снова через час, следует обращаться за помощью к медикам.


Ян 12/02/2024 в 15:52

На такие случаи жаропонижающие есть. Экспериментировать с холодной водой, уксусом конечно лучше не стоит. Я вообще кстати в принципе в последнее время болею редко, так как курсами принимаю мэнс формулу больше чем поливитамины. Здесь есть кайенский перец, элеутерококк. Как раз самые лучшие природные иммуностимуляторы.

Ответить

Добавить комментарий для Ян Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *




закрыть


загрузка