Как сбить быстро температуру

Температура тела – это показатель, отражающий тепловое состояние организма. Температура тела человека считается нормальной, если она лежит в диапазоне от 35,5 до 37 градусов. Если же она поднимается выше отметки в 37 градусов, то нужно принимать меры для выяснения причин и последующего лечения.

Зачастую температура застает нас врасплох и времени болеть совсем нет. Поэтому так важно сбить температуру как можно скорее. Как же справиться с этим недугом за минимальное время?

Существует ряд распространенных способов, с помощью которых можно быстро сбить температуру. Однако помните, что иногда причиной повышенной температуры тела являются и более серьезные заболевания, чем обычная простуда. Поэтому без устранения первопричины сбить температуру можно будет только на небольшой промежуток времени. В этом случае следует обратиться к врачу.

1

Пейте больше жидкости, чтобы сбить температуру

Во время болезни организм обезвоживается, поэтому очень важно пить как можно больше воды. Пить нужно обычную питьевую воду без сахара. При желании в нее можно добавить немного лимона или других цитрусовых.

2

Проветривайте помещение, чтобы сбить температуру

Повышенная температура в помещении или же слишком теплая одежда может привести к тепловому удару. Температура в помещении не должна быть выше 22-23 градусов. Одежда на больном должна быть легкая, не позволяющая потеть.

3

Сделайте компресс, чтобы сбить температуру

Компрессы с лекарственными травами могут значительно снизить температуру больного. Компресс можно сделать из отвара мяты, также можно добавить немного хвойного отвара. Для приготовления компресса потребуется горсть сушеной или свежей мяты и пол литра воды. Отвар нужно держать на огне примерно 10-15 минут, после чего остудить. После этого нужно смочить махровые салфетки мятным отваром и приложить их ко лбу, височной части и запястьям. Салфетки нужно менять каждые 10 минут в течение часа.

4

Примите жаропонижающее от температуры

Парацетамол и ибупрофен по-прежнему являются одними из самых эффективных средств, позволяющих сбить температуру. На 1 кг веса принимается 5 мг парацетамола или 10 мг ибупрофена. Детям также можно дать Нурофен в виде сиропа. Он позволяет сбить высокую температуру на длительное время.

5

Сделайте клизму, чтобы сбить температуру

Клизма оказывает лечебное и очищающее действие. Благодаря этому болеющий может быстро пойти на поправку. Для приготовления раствора потребуется взять 200-250 мл воды, в которой нужно растворить 2 ст.л.соли. Этот раствор нужно набрать в клизму. Если клизма ставится ребенку, но нужно использовать 50 мл. воды и 1 ст.л. соли.

Этими советами может воспользоваться при снижении температур у детей и взрослых. Однако, нужно помнить, что беременным и кормящим женщинам подойдет не каждый способ, поэтому следует обязательно обратиться к лечащему врачу.