Грипп проявляет себя внезапно – повышается температура, возникает озноб, головная боль, а также боль в мышцах, костях и суставах, заложенность носа, бессонница, сухость в горле, слабость. Чтобы болезнь не стала прогрессировать дальше, важно вовремя принять необходимые меры.
1
Специалисты утверждают, что в 90% случаев лечение гриппа не требует покупки лекарств. Если сразу выполнить определенные действия, болезнь быстро отступит. Обращение к врачу оправдано при следующих симптомах: отсутствие улучшений на четвертый день болезни, усиление кашля, высокая температура, ухудшение состояния после его улучшения. В некоторых случаях вы имеете право вызвать скорую помощь: при появлении сыпи, рвоты, повышении температуры, отечности лица, затрудненном дыхании, потери сознания, судорогах и т.д. Но до таких крайностей доводить болезнь не нужно – лучше своевременно обратитесь к врачу.
2
Если болезнь только началась, вы можете попытаться сразу устранить причину и симптомы. Соблюдайте строгий постельный режим – вы должны находиться в изоляции от здоровых людей. Также это поможет вам избежать осложнений и быстрее выздороветь. Попросите родственников регулярно проветривать и убирать помещение, в котором вы находитесь. Это связано с тем, что микробы быстро погибают в прохладной и влажной среде. Во время проветривания отлучитесь в другую комнату.
3
Заболевший гриппом нуждается в большом количестве питья, поскольку обильное потоотделение и высокая температура быстро иссушают организм. Выпивайте не менее 2-3 литров жидкости в день. Идеально подойдет морс, отвар шиповника с витамином С, компот и т.д. Также пейте много горячих напитков, например, чай с лимоном и медом. При высокой температуре сильно есть не хочется, поэтому не пичкайте себя едой насильно. Выберите легкую пищу – куриный бульон, кашку, нежирное мясо. Ешьте больше пищи с содержанием белков.
4
Чтобы сбить температуру, делайте обтирания водой с уксусом (столовая ложка уксуса на пол-литра воды). Возьмите чистую губку, смочите ее в растворе и оботрите тело или попросите родственников. Также вы можете использовать жаропонижающие препараты. Популярными средствами являются «Парацетамол» и «Ибуклин». Многие любят сбивать температуру средствами в порошковом виде. В них содержится парацетамол и различные добавки (химия), которые организм должен расщепить. Вместо этого он мог бы потратить энергию на борьбу с болезнью. Не принимайте препараты слишком часто – строго следуйте инструкции на упаковке. Не снижайте температуру аспирином. Он повышает проницаемость стенок сосудов (они и так повреждены гриппом), поэтому могут возникнуть осложнения.
5
Боритесь с симптомами гриппа. Кашель, красное горло и насморк можно лечить народными методами. Полоскайте горло настойкой календулы (продается в аптеке) 4-5 раз в день. Чтобы избавиться от насморка, капайте в нос свежевыжатый сок алоэ, разбавленный 1:1 теплой водой. За один прием закапывайте по 4-5 капель в каждую ноздрю. Повторяйте эту процедуру 3-4 раза в сутки.
6
Если у вас есть возможность, вместо лекарств приобретите курс витаминов и минералов, в который обязательно должен входить витамин С, В2, А, цинк. В большинстве случаев причиной возникновения гриппа является ослабленный иммунитет, который не смог справиться с вирусом самостоятельно. Но если вы укрепите его (вместо того, чтобы продолжать разрушать лекарствами), то быстро устраните причину болезни вместе с симптомами. Также включите в свой рацион больше натуральных продуктов.
На начальной стадии вы можете остановить развитие болезни самостоятельно. Но если в течение трех-четырех дней состояние не улучшается, не медлите и идите к врачу. Он назначит лекарства, применяйте их в комплексе с вышеописанными методами.
Грипп боится противовирусных препаратов, и витамина С.Поэтому я при гриппе ем много цитрусовых, меда , пью молоко с маслом, часто мою руки, соблюдаю постельный режим. Если болит голова, то парацетомол принимаю, а если горло, то ингалипт. Нос обязательно промывать соленой водой, и мазать Инфагелем. Это мазь с противовирусными свойствами, используется для защиты от вирусов.
Ирин, может и не грипп, зачем тогда противовирусные препараты? Я если начинаются первые симптомы ОРВИ или гриппа, начинаю прием АнтиГриппин от Натур Продукт, и помогает здорово. И заложенность носа и ломота в теле, все эти симптомы проходят. Уже два раза меня этот препарат реально спасал от больничного.
Да, это точно, осенью все болеют действительно намного чаще. Но я пока держусь бодрячком, болеть совсем не хочется. Если уж прихватит, то в ход пойдет Ингавирин, моя палочка-выручалочка..
Я корицу ежедневно добавляю в свой рацион, как и многие другие специи, отличная поддержка иммунитета.Ну, а если уж умудряюсь всё же где-то грипп или простуду подхватить, то сразу начинаю пить орвис флю (кстати, он давление не повышает, что особенно радует))), полоскать горло календулой и мазать нос звездочкой. Постепенно состояние номарлизовывается))Хотя, конечно, у каждого уже есть свои проверенные средства, которые подходят именно ему)
Я полоскаю горло “морской” водой, в нос брызгаю любым спреем, который есть в аптечке. А основный все-таки препаратом Антигриппин от Натур Продукт у меня идет, благодаря ему и температура падает, самочувствие улучшается довольно быстро))
Лечить по-любому нужно под контролем врача. А вот на будущее для профилактики могу советовать мэнс формулу больше чем поливитамины. Я принимаю курсами. Благодаря этому болеть в принципе болею редко и элеутерококк придает энергию и силу.
Я сейчас стала при любом вирусном заболевании принимать Энтеросгель, чтобы снять интоксикацию в организме и самочувствие улучшилось быстрее. Помогает))
9
1265
Грипп боится противовирусных препаратов, и витамина С.Поэтому я при гриппе ем много цитрусовых, меда , пью молоко с маслом, часто мою руки, соблюдаю постельный режим. Если болит голова, то парацетомол принимаю, а если горло, то ингалипт. Нос обязательно промывать соленой водой, и мазать Инфагелем. Это мазь с противовирусными свойствами, используется для защиты от вирусов.
У меня с утра голова болит и нос заложен. Так боюсь гриппа, даже не знаю, что противовирусное сразу начинать принимать?
Ирин, может и не грипп, зачем тогда противовирусные препараты? Я если начинаются первые симптомы ОРВИ или гриппа, начинаю прием АнтиГриппин от Натур Продукт, и помогает здорово. И заложенность носа и ломота в теле, все эти симптомы проходят. Уже два раза меня этот препарат реально спасал от больничного.
Да, осень всегда пора болячек и простуд((
Да, это точно, осенью все болеют действительно намного чаще. Но я пока держусь бодрячком, болеть совсем не хочется. Если уж прихватит, то в ход пойдет Ингавирин, моя палочка-выручалочка..
Я корицу ежедневно добавляю в свой рацион, как и многие другие специи, отличная поддержка иммунитета.Ну, а если уж умудряюсь всё же где-то грипп или простуду подхватить, то сразу начинаю пить орвис флю (кстати, он давление не повышает, что особенно радует))), полоскать горло календулой и мазать нос звездочкой. Постепенно состояние номарлизовывается))Хотя, конечно, у каждого уже есть свои проверенные средства, которые подходят именно ему)
Я полоскаю горло “морской” водой, в нос брызгаю любым спреем, который есть в аптечке. А основный все-таки препаратом Антигриппин от Натур Продукт у меня идет, благодаря ему и температура падает, самочувствие улучшается довольно быстро))
Лечить по-любому нужно под контролем врача. А вот на будущее для профилактики могу советовать мэнс формулу больше чем поливитамины. Я принимаю курсами. Благодаря этому болеть в принципе болею редко и элеутерококк придает энергию и силу.
Я сейчас стала при любом вирусном заболевании принимать Энтеросгель, чтобы снять интоксикацию в организме и самочувствие улучшилось быстрее. Помогает))