Как принимать фолиевую кислоту

Фолиевая кислота ― один их самых важных витаминов для полноценной работы репродуктивной и нервной систем. Она берет участие в кроветворении, поддерживает работоспособность и очень важна для беременных женщин, поскольку берет участие в развитии нервной трубки плода. Дефицит этого витамина грозит серьезными нарушениями, поэтому его часто назначают в виде лечебно-профилактического средства.

1

Фолиевая кислота — состав и свойства

Фолиевая кислота или витамин В9 ― водорастворимое витаминное соединение, которое берет участие в кроветворении и синтезе белковых структур. При недостаточном поступлении этого витамина с продуктами питания возникает макроцитарная анемия.

• Фармацевтические компании производят синтетический аналог фолиевой кислоты. Данный препарат относится к противоанемическим средствам и представлен в виде таблеток.
• У разных производителей содержание фолиевой кислоты отличается, но всегда находится в пределах от 1 до 5 мг. Среди вспомогательных средств встречается крахмал, сахар, кальция стеарат.
• Попадая внутрь, В9 всасывается слизистой оболочкой двенадцатиперстной кишки. Он активно соединяется с белками плазмы, а потом под влиянием печеночных ферментов трансформируется в тетрагидрофолиевую кислоту. Спустя 40-60 минут, определяется максимальная концентрация этого вещества в крови.

2

Фолиевая кислота ― показания и противопоказания

Витамин В9 берет участие в синтезе аминокислот, обеспечивает работоспособность сердца, восстанавливает репродуктивную функцию мужчин и женщин. Есть данные, что фолиевая кислота синтезирует особые ферменты с противоопухолевым действием. Кроме этого, этот витамин показан при таких патологиях:

• Макроцитарная анемия.
• Лейкопения или малокровие, спровоцированное химическими веществами или радионуклидами.
• Дисплазия шейки матки.
• Анемия, вызванная резекцией кишечника, туберкулезом.
• Депрессия и состояние с повышенной тревожностью.

Важна фолиевая кислота при гестации и планировании малыша. Ее назначают, чтобы не допустить:

• выкидыш;
• аномалии плодного яйца;
• отслоение плаценты;
• генетические аномалии плода;
• патологию нервной трубки эмбриона;
• анемию у беременных женщин.

Показана фолиевая кислота и мужчинам во время прегравидарной подготовки. Она показана для создания благоприятных условий для оплодотворения. Для чего нужен витамин В9:

• для активизации сперматозоидов;
• для улучшения качества генетического материала;
• для профилактики мутаций у малыша.

Противопоказания для назначения В9:

• Наличие онкологии.
• Гиповитаминоз витамина В12.
• Гиперчувствительность к витамину В9.
• Некомпенсированный дефицит кобаламина.
• Злокачественный тип анемии.

3

Как принимать фолиевую кислоту ― дозировка

• Дозировка корректируется в зависимости от имеющегося заболевания. Общая же рекомендация для взрослых ― 1-2 мл до трех раз в сутки. Максимальная доза ― 5 мл.
• Детям препарат разрешен после трех лет. Дневная доза ― 1-2 мл. Максимальная доза ― 2 мл.
• Длительность лечебного курса — 30 дней или более (по рекомендации врача).
• Для лечения макроцитарной анемии дозировка повышена ― по 5 мл 2 или 3 раза в сутки на протяжении 12-15 дней.
• В гестационном периоде для предотвращения развития анемии и пороков развития у плода назначается 4 мл витамина ежедневно в первом триместре. Черед три месяца дозу сокращают до 4 мл раз в 7 дней.

4

Фолиевая кислота ― побочные явления

При личной непереносимости препарата или передозировке возможны такие побочные реакции:

• Тошнота или рвота.
• Анорексия.
• Ощущение горечи во рту.
• Вздутие кишечника.
• Аллергические проявления.
• Судороги.

Фолиевая кислота очень важна для здоровья, но предпочтительнее пополнять ее запасы с помощью продуктов питания. Если же дефицит В9 устойчивый, принимайте препарат только по назначению доктора.