Как избавиться от запаха ног

Неприятный запах от ног является настоящей проблемой как для мужчин, так и для женщин. Ничто так не может испортить общее впечатление о человеке, как исходящий от него дурной запах. Чаще всего эту проблему вызывает излишняя потливость ног, которая имеет медицинское название – гипергидроз. От нее довольно просто избавиться, но при условии, что страдающий этой болезнью человек уделит особое внимание своим ногам на весь период лечения. А в дальнейшем будет принимать определенные меры для избежания повторного проявления неприятных симптомов. Давайте рассмотрим самые эффективные методы борьбы с неприятным запахом ног.

Гипергидроз может быть хроническим, а может периодически возникать из-за различных факторов. Чаще всего люди усиленно потеют, когда они очень нервничают или занимаются спортом. Ноги становятся излишне влажными, если человек длительное время находится в тесной обуви, изготовленной из искусственной кожи или подолгу ходит в спортивных кроссовках. Самой распространенной причиной потливости ног является длительное ношение носков или колготок с высоким содержанием синтетики. Все эти факторы препятствуют естественной вентиляции кожи ног, в результате чего происходит усиленное выделение пота. Однако пот сам по себе не имеет запаха. Он является очень комфортной средой для размножения самых разнообразных бактерий, бурная жизнедеятельность которых и вызывает появление неприятного запаха. Из всего сказанного следует, что для борьбы с потливостью ног в первую очередь нужно заменить синтетические носки на хлопчатобумажные и выбирать свободную обувь из натуральных материалов.

Для обеспечения чистоты ног необходимо совершать ежедневные гигиенические процедуры. Ноги необходимо мыть ежедневно с использованием мыла и различных средств. При наличии натоптышей и ороговевшей кожи стоит делать периодические распаривания ног в горячей воде и отшелушивания огрубевшей кожи при помощи пемзы. Эти процедуры нужно проводить ежедневно до тех пор, пока кожа на ногах не станет здоровой, ведь именно натоптыши являются источником неприятного запаха, даже после того как ноги тщательно помыли. Также не стоит забывать о ногтях. Для избежания накопления под ними грязи необходимо следить за их длиной и вовремя подстригать.

После того как вы сменили обувь, носки и привели свои ноги в порядок, нужно их подлечить. В аптеках и магазинах имеется широкий выбор самых разных средств для ухода за ногами. Если вам приходится долго находиться в обуви, то стоит попробовать средства, в которых содержится не только приятная отдушка, но и небольшое количество антисептика. Именно антисептик поможет противостоять размножению бактерий на коже ног и в обуви, а значит, не оставит ни единого шанса для появления неприятного запаха.

Если помимо излишней потливости ног, вы чувствуете сильный зуд, особенно между пальцами, а также на ногах есть водянистые волдыри, то скорее всего у вас развилась грибковая инфекция. Избавиться от нее в короткий срок поможет квалифицированный врач, который назначит необходимый для такого случая противогрибковый препарат в мазях, а возможно, и в таблетках. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Таким путем вы не только можете зря потратить деньги, но и навредить своему здоровью.

Существует множество неплохих методов в народной медицине, помогающих избавиться от неприятного запаха и нормализовать потливость ног:

Довольно действенными для таких случаев являются ежедневные теплые ванночки для ног. Ноги нужно держать 20 минут в 3 литрах горячей воды, в которой разведены 1,5 чайные ложки яблочного уксуса. После процедуры ноги тщательно вытирают. Ополаскивать чистой водой их не нужно.
Благодаря дубильным веществам, очень эффективным для лечения ног является обычный черный чай. Приготовьте некрепкий горячий чай для своих ножек. Делайте ежедневные чайные ванночки по 20 минут на протяжении 10 дней. В результате вы избавитесь от неприятного запаха и предотвратите появление грибковой инфекции.
Избавиться от запаха помогут содовые компрессы. Для этого разводят 1 столовую ложку в стакане горячей воды, мочат в ней марлевые компрессы и накладывают на ноги на 10 минут. Ноги после процедуры следует помыть прохладной водой и насухо вытереть. Содовые компрессы делают каждый вечер на протяжении 10 дней.

Даже после того, как вы избавитесь от неприятного запаха, необходимо и дальше соблюдать меры гигиены, носить удобную обувь и периодически баловать свои ноги лечебными ванночками.

Комментарии Оставить комментарий

Денис 13/05/2019 в 12:00

Вылечить грибок,ведь плохой запах это один из симптомов грибка,у самого долгое время была эта проблемабпока не попробовал делать ванночки с йодом и мазать ноги мизолом гелем(заказывал в интернет-магазине Фитомаркет,так выгодней),благодаря таким мерам мне удалось избавиться от неприятного запаха и думаю что я победил грибок)

Ответить

Мария 08/02/2020 в 21:24

Страдаю чрезмерной потливостью ног, отсюда и неприятный запах, несмотря на тщательную гигиену. Нашла решение в аптечном средстве Формагель. Наношу гель на чистую сухую кожу, которая должна быть неповрежденной, без дерматологических заболеваний, и через пол часа смываю. Такой процедуры мне хватает на 8-9 дней чтобы не было потливости и запаха.

Ответить